Harmony

ちょっと呟いて孤独からの脱出?

朝の気分

2024-03-06 21:46:18 | Weblog
今朝は酷い気分の落ち込みだった。
昨日はコーラスで元気になっていたのに、どうしてなのかな。
ここまでの落ち込みは最近あまりなかったから、
それにまた驚いて、どうしようもない気持ちになって。
鬱は朝の不調が多いようだけど。
甥が逝ったのも朝だった。

午前中続いていたその気分。
午後、チラシ配りがあるのでなんとか外へ出て歩き出すと、
だんだん気持ちが落ち着いてきた。

チラシ配りを終え、そのままウオーキングをして帰ると、
大分気分が普通に戻っていて、ほっとした。

こんな朝は本当に辛い。
明日の朝はどうか普通でありますように。





コメント
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