9月30日(土)のつぶやき

腰痛が酷すぎるので病院でレントゲンを撮ってもらったところ、腰椎と仙骨の間の椎間板が損傷してると言われました。椎間板は一度損傷すると元には戻らないので、腰まわりの筋肉を鍛えなさいということでした。皆様、私の様にならない為に一刻も早く… twitter.com/i/web/status/9…

— wakaba (@wakaba18111886) 2017年9月28日 - 14:00