おはようございます
今日は、今年一番の暑さらしいと日々夏に向かっていますね
東北で地震があったみたいで心配ですね
さて今日は、トランポリンです
連休前にテレビでダイエットに良いとの記事を見たので
小さな家庭用トランポリンを購入して連休中の帰省時に組み立てて飛びました
耐荷重100kgに対して80kg台の私が飛ぶと数回飛んだだけで脹ら脛が
痙攣して腹筋に負荷がかかっているのが分かります
最初だったので、3セットぐらい飛んだら、倒れ込んでしまいました
軽い姪っ子や山登りが趣味の父親は筋力がある影響なのか平気でしたが
ブクブクには効果大ですよ
姪っ子です
気に入ったようなので、飽きるまで実家に配備します
1/4に折りたためるので収納は簡単です
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ポチ宜しく
コメントに関して、投稿者名は必ず記入してください
ほとんど日記みたいな内容ですので批判は全て削除します
場合によっては、返答することも考えられますが「暇人」と
想定された時点で返答を中止します。
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トランポリン 8本脚 折りたたみ式 96cm ワイドサイズ 家庭用 エクササイズ ダイエットに ブラック FDTP-96 マットセット | |
eSPORTSオリジナル | |
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カワセ(KAWASE) | |
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