帰省しなかったのは正解のはず

おはようございます

まだ夜空が白んできていませんが

おはようございますなのだ



さて、今年のゴールデンウィークは

帰省しないと決めました

名古屋に来てから初めてのことです

本当は帰省して両親に顔を見せてやるのが

最低限の親孝行なのかもしれませんが

なにせ金銭的に余裕が無い

片道２００ｋｍ超を高速異動すると

高速代にガソリン代だけで１万近く飛んでいきます

往復で異動するだけで２万

ついでに買い物なんかした日には・・・・

１ヶ月の食費が飛んでいくことになります

親には上記の理由から帰省しないと言いました

親は納得しているようでしたが内心は会いたいのかな

微かに落胆する気配を感じましたよ

名古屋に居ても何もすることは無いのですが

帰省しても何もすることが無い

親は帰省すると愚痴ばかり言う

しかし、今回は帰省しないで正解だったと思っている

帰省しても今後の悩みを聞いてくれない

聞きたくても現実逃避して話にならないからだ

パニック障害はともかくパニックになったことで

判明した発達障害の方が悩みの種なんだよね

言っても理解されない

理解しようとしてないのか

話を避けているようにも思う

まともに話を聞いてくれる時点では

もう遅い気がする。

不安でたまらないよ




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連休前の診察日

おはようございます

今日は、ゴールデンウィーク前の診察日です

連休前と言うこともあって混んでるだろうな

予約時間が１２：２０ですから想像できますよ



さて、連休はみなさん帰省されるのでしょうか？

私は帰省するのを取りやめました

帰省するだけで４万近くの金額が飛んでいく

田舎に実家があるので止めました

４万も有れば１ヶ月近くの食費に匹敵するからです

今の状況下では無駄遣いは極力避けたい本音で

諦めることにしました

帰省してもネット環境もないし

雑用ばかりやらされてクタクタになって

戻ってくるだけですからね

こちらに居て撮りだめてあるビデオでも

消化させようかと考えていますよ

それに飛び休みの１・２日は、就労移行支援にも

行かなきゃいけないし

整形外科にも行かなきゃいけないし

案外やることが一杯なんですよね



さてさてもう一眠りしますか



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右肩がうずきます

おはようございます

昨夜は、２２時ぐらいから２時間ほど寝落ち

してしまった影響か起きたのが３時でした

それから１：３０現在そろそろ寝なきゃと

思っています



さて今週初めから行きだした整形外科

初日は注射を打たれた結果で大分楽でしたが

それ以降はリハビリの影響なのかな？

右肩が色んな方向に曲げてもうずきます

激痛じゃ無いので問題無いのですが

痛っってな感じでチクチクします

リハビリって数分のちょっとした整体なんですけどね

ツボをしっかり押さえているんでしょうね

効果的メンテな状態ですよ

そんなリハビリもゴールデンウィークは

休みなので痛みが再発するかもです



さてそろそろ寝ることにしますね


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雨の日は辛いよ

おはようございます

今日は、夜中から朝方にかけて３度目が覚めましたよ

雨模様で気圧が下がっている影響でしょうか

肩がズキズキ痛むし、気分も下降状態

特に肩が痛むんですよ

注射を打った次の日は痛くなかったのに

今日は痛みで目が覚めてしまい３度起き

リハビリの影響も出てきているんでしょうかね

なんか今日は書くことが浮かんできません

もうちょっと眠ることにしますわ



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連日２時起きです

こんばんは

今日もまた２時に起きちゃいました

何日目でしょう２時ジャストに起きますよ



さて昨日の整形外科受診で注射をブスリと

打たれた影響か処方箋の湿布の影響なのかは

分かりませんが起きるときの激痛が無かったよ

朝方起きるときは、どうなるかはわからんけど

少しは影響があったんだと、嬉しくなります



今日は、整形外科のリハビリと昨日行けなかった

自立支援資格者証の更新に保健所に行く予定ですよ

夕方うまくいけば床屋にも行けるかな

そろそろ髪がうっとうしくなってきているので

早めに行きたい所なんですけどね

中々いけそうにありません



さて恒例の深夜ブログも書けたので

寝ることにしますかな



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整形外科で注射ブスリ

こんにちは

今日は、予告通りに整形外科を受診してきたよ

なんか月曜日だからなのか大勢の患者さんが

待合所に寿司酢目状態でした

リハビリで無く受診待ちだけで１：３０待ち

待合所では座りたいけど

じいちゃん・ばあちゃん達に譲ってあげないと

辛そうなので、ずーと立ってました



診察では、レントゲン撮って

先生は、年齢的なものだね

もっと早く受診しないと駄目だよと

軽く怒られて１ヶ月ぐらいは定期的に

リハビリに通うことになりました

併せて週に１度は注射を打つみたいです

今日も肩に注射打たれちゃいました



診察を終えて次はリハビリ待ちで３０分

リハビリは出来れば毎日来てほしい

と言うことなので就労移行支援に行く前の

午前中に毎日行くことにしましたよ



だって軽い痛みならいざしれず

激痛が走るんだもん速く直さないと

溜まったもんじゃありませんからね



幸いなことに名古屋市（だけかな？）は

自閉症の症状のある人には、医療証が配布され

医療費は全額タダなんだもん

行く負担にはなりません

でも就労移行支援に自転車で行けなくなったので

コインパーキングで毎日５００円の出費となります

それが惜しくないぐらい痛いんですもの



さて明日は、リハビリにも行きますが

保健所で自立支援医療者証の更新手続きにも行きます

今日行くつもりだったのに半日がかりだったので

明日に持ち越すことにしましたよ




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整形外科にでも行くかな

こんばんは

今週もまた２時に起きちゃいました

ここ数日は、２時に起きてしまいます



さて、先日に四十肩になったかもと

ブログに書かせて貰いましたが

あれから湿布を貼ったりしてますが

一向に良くならないどころか

可動範囲が前にも増して狭くなっているし

起きるときには激痛が走ったりします

このまま連休中は湿布でやり過ごしても

良いかとは思うのですが

四十肩も対処法を誤ると駄目らしいと

ネットに書かれていたので一度

整形外科に受診してみようかと

思った次第です



ついでですが自立支援医療証の更新もあり

今日は、朝から整形外科と保健所に

行ってこようと思いますよ



まったまたまマンションの受水槽清掃で

午前中は水道水が使用出来ないので

出掛けた方が何かと都合が良いという

判断もあるんですよね

ただ朝から出掛けるとなると

朝早くから確認作業やらなにやら

大変なんで今の私には面倒ではあるのが

辛いところですな



就労移行支援に行く時間に余裕があるのだとしたら

ついでに床屋にも行くのも良いかもしれませんね

そろそろ耳に髪が掛かってうっとうしく思えて

行こうかどうか悩んでいたところですし

ついでが多い私ですね



さてそろそろもう一寝しますわ



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サマータイヤに換装完了

こんにちは

暑いですね今日は、汗だくですよ



さて予告通りスタッドレスタイヤから

サマータイヤに換装完了しましたよ

１０時ぐらいから１２時過ぎぐらいまで

掛かりましたが、汗がしたたり落ちる

陽気でしたね～







これで半年間は無事に過ごせますね

スタッドレスでも問題無いのだが

雨の日は滑りやすくなって危ないからね

燃費も悪いし交換して正解だ～ね



部屋と駐車場の短距離に居る場合は

余り不安感無いんだよね

普段の確認作業も１～２回で難なく

玄関を出ることが出来る

頓服薬は飲んでいますけどね



後心配なのは、増し締めを小まめに

行う事ぐらいかな

タイヤが外れることは無いけど

ナットが緩んでくるのが心配だよね

トルクレンチでも有れば少しは

不安も消えるんだけど

今までもそうだから心配は無いけどね

自分で出来ることは自分でしないと

ショップで交換して貰うと無駄な

出費が生まれるからね



久々に力仕事したので速攻筋肉痛ですよ



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タイヤ交換をする予定だ

深夜に、こんばんは

今日は、全国的に夏日になる予報らしいね

名古屋も路面温度は軽く３０度越えするだろう

そんな暑い日にサマータイヤにタイヤ交換をします

スタッドレスタイヤのまま履きつぶしても

良いような気もするが、これも行動療法の一環

と思って屋外に出て作業をするよ

ま～確実に体力がなまっているから大変な気がする

量販店で交換して貰えば良いのではと思うだろうが

３インチアップのホイールは違法なんだそうで

量販店では交換してくれないそうなんだ

普通にハイゼット君用でネットで売っていたのを

購入したのに駄目だったとは残念だ

だからといって履かないと宝の持ち腐れになっちゃう

交換完了したら写真公開しますね



さて昨日は、診察日だったわけだが

睡眠薬が効かないので新しい薬をと相談したら却下され

出掛けるときに不安障害による確認作業を短縮したいので

頓服薬を増やしてほしいと相談したら

これまた却下で現状維持の数量でと言うことになったが

服用時間を調整して飲むことを勧められたよ

まっこれは既に実践済みなので、それを続けても良い

お墨付きが得られたと言うことで安心感が増したかな



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今日の診察で何を話そう

こんばんは

１１：３０に睡眠薬を飲んで

２：００に起きてしまったずら

妖怪ウォッチぷにぷにの影響で「ずら」が

でちゃった

そんなわきゃ無いか



さて睡眠薬を飲んでも睡眠が浅いのは

毎日のことですが、昨夜は４：３０迄

眠ることが出来て良い兆候だと思っていたのに

今夜は、２：００とは、どういうことだね

まだまだ、癖として残っているのか

はたまた睡眠薬の効能が弱いのか

これも今日の診察で聞いてみようかな



睡眠薬も祖なのだが、頓服薬も最大飲量も

聞いておかなきゃいけない

以前に聞いたが忘れてしまっている

最大量というか一回の最大量を聞こうと思う

日々就労移行支援に出掛ける前の

確認作業が簡略化出来れば、出掛けるのが

楽になるのにと飲量で可能になるのかは

分からないが聞いてみたいところである

まっ飲み過ぎては眠くなるのが難点なのだが

出掛けられるかどうかが問題なのだ

就労支援もしかり再就職に向けても

玄関を安易に出ることが出来る環境下に

持って行きたいと思っている

睡眠薬は、最終的に飲まなくて大丈夫な

状態になれば良いことなのだがね



この深夜起きなんとかならないものかな

起きると１時間は寝れないのだから

困ったことになる

この状況から脱しないと就労移行支援も

朝からいけないのだがね

あっ、今のところ就労移行支援には

午後から行くことになっているのだよ

朝からいけなくも無いが

カリキュラムがパソコンの基礎みたいな

事を毎日させられているので飽きるんだ

エクセルの基礎も知れば納得なのだが

結局の所はショートカットできるのであって

基礎レベルではつまらない

それなりには使えるので検定に合格しようとも

思ってないのだよね



ああまたこんな時間だ

どんどん夜空が白んでくる

でも目がどんどん冴えてくる

困った物だな～




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