12/27(土)柔軟体操革命といのちの釜飯奇跡のコラボ(12時50分～15時)イベント

珈琲庵きのした
今年最後のイベントと営業日のお知らせです。

12/24(水)臨時休業(おせちの仕入れのため)
12/25(木)通常営業(10時～15時)
12/26(金)通常営業(10時～15時)
12/27(土)柔軟体操革命といのちの釜飯奇跡のコラボ(12時50分～15時)イベント(通常営業お休み)

【柔軟体操革命といのちの釜飯奇跡のコラボ】

武道家の堀田先生がオリジナルのコリをほぐす体操を伝授してくれます。

自分でコリをほぐせるようになるので、マッサージへ行く手間が省けます。

私、コリコリの時に先生に出逢い、その場で教えてもらったら、その場で結果が出て、こりゃ本物だ、と、きのしたの釜飯とコラボでやっていただくことになり、3回目。

人気の教室です。

10名様を予定しておりましたが、あっというまに定員オーバー。
人数を増やしましたので、気になる方は、是非、ご予約くださいね。

一年間のコリを自分でほぐしましょう！

一年の締めくくりに珈琲庵きのした名物！いのちの釜飯で、五臓六腑を温め、身体も心もほっこりしてねっ♡

分子整合医学の清水 享子さん、遺伝子検査協会の坂井田 知さん、日本メンタルバランス協会の高島秀明さんとのお話しもできるそうです。

 

イベントページhttps://www.facebook.com/events/574725325960289/

名古屋で指ヨガワークショップ＆セラピスト養成講座 2015/1/31

名古屋で指ヨガワークショップ＆セラピスト養成講座　2015/1/31

 

指ヨガワークショップ＆セラピスト養成講座

メグちゃん先生の指ヨガは、手のひらを優しく揉みほぐすどこでもできるセラピー。



足裏と同じように手のひらにも体全身の反応点があります。体の状態は、手のひらに表れるのです。
不調箇所の反応点を解きほぐすことで血流が良くなり改善していきます。
自分を癒し、家族や大切な人を癒してあげられる指ヨガ。
是非、その素晴らしい効果を体感ください(^O^)／

午前のワークショップと午後の養成講座と約七時間半の受講で指ヨガの資格認定を受けることができます。

日時:2015年1月31日(土)　10:30-12:00
会場:名古屋市中区上前津１－９－１３　堀田道場
アクセス:地下鉄「上前津駅」　７番出口下車徒歩五分
駐車場：近くにコインパーク五か所有


◎指ヨガ体験ワークショップ◎
会費：3000円
定員：15名　先着順です。


★セラピスト養成講座★
ご希望の方は、午前の部から参加ください。

時間：10:30-18:30
費用:　3万5千円
定員：10名

再受講も受け付けます。

ワークショップ申し込みは事前申込必要。

振込先はお申込後お知らせします。振込み完了でお申込みとなります。

メグちゃん指ヨガ出版

おめでとうございます。




今後、益々忙しくなるメグちゃん先生の名古屋でセラピスト養成講座はめったにないチャンスです。

お申し込み

http://form1.fc2.com/form/?id=721062

お寺で心と身体を癒しませんか？～柔軟体操革命とおやつの時間～ 本の断捨離

本の断捨離しませんか？

感謝の念が湧かない本は手放しましょう。

小学校の教科書を理解したらいらなくなりますよね。

 あなたを成長させてくれた本に感謝して手放すと他の人が成長できるチャンスが巡ってきます。

本も死蔵してると知の循環の輪から外れてしまいます。

本を手放すとボランティアに役立つ 催しを1月末まで久遠寺で行っています。 私もお手伝いさせてもらいます。

皆様も是非ご協力ください。

お寺で心と身体を癒しませんか？

～柔軟体操革命とおやつの時間～12/16


日々、体は生命を維持する為に一生懸命働いてくれています。

 心臓も肺も胃袋も足の裏も無駄な部位はひとつもありません。

 しかし、体に不都合があると…痛みや不快感という形で脳に伝えます。

今、肩こりや腰痛、不定愁訴などなかなか改善しにくい症状をお持ちの方は、体を整える体操を通じて、痛みや不快感を大掃除してみませんか？

 痛みや不快感を大掃除すれば、自然と笑顔になるはず。

体操を通して、にこやかな笑顔がどんどん自分の周りに広がっていく。

そして世界でひとつしかないあなたの大切な体に「ありがとう！」を伝えてみましょう。

 ～心と身体の調律師～堀田 本宣（ほった もとのぶ）

日時 12月16日火曜日 13：30～15：00

場所　賢隆山久遠寺 愛知県名古屋市中区新栄一丁目４番６号

最寄り駅：新栄駅下車

会費 500円 定員 25名

予約・お問合せ先 .090-3560-3958（担当：高山）

 Ｅmail　kenryuzan-kuonji@nifty.com

 ※体操後におやつの時間を参加者で過ごします。 身体の悩みや毎日の悩み、また日常会話を楽しむ会です。是非ご参加下さい。

 講師 堀田本宣（ほったもとのぶ） 【禅心武道塾 健真会】
住所 〒460-0013 名古屋市中区上前津1-9-13

～副住職からの感想～

36歳である私副住職の山信雄、それほど体の不調は感じていませんでした。けれども堀田氏と出会い、話のタネ的に「腰が少し痛い」と伝えたところ、的確な指示を幾つか頂戴し、30分後には姿勢が明らかに嘘のように変化！！
腰の負担もなくなり、肩もとても軽くなったこの経験を、是非有縁の方々に味わっていただきたい！

身体がリフレッシュした後は、「おやつの時間」をお楽しみ下さい。日頃の悩み、些細な出来事、体への不安、仏事への悩み・・・・などいろいろお話できる時間、是非ご堪能ください。
まちから発信、柔軟体操革命。

南無阿弥陀仏

2014年12月の禅心武道塾 健真会イベント＆お知らせ

2014年12月の禅心武道塾　健真会イベント＆お知らせ

 

おはようございます。恵みの雨ですね。
もう１２月師走です。
今年を振り返る時期になりました。

本当にいろいろな方に出会い素敵なご縁をいただきました。
ありがたいです。

詳細はリンク先にあります。

12月6.13.20.27日　毎週土曜　8：00-10：00

朝活　武術太極拳セミナー12月【残り2名限定レッスン】

12月16日13:30 - 15:30

お寺で心と身体を癒しませんか？～柔軟体操革命とおやつの時間～

12月21日8:25 - 10:00

【参加無料】ウォーキング「地球と仲良く歩こう！」vol.23

12月22日11:50 - 13:30

「柔軟体操革命の忘年会」（事前予約のみ）

12月27日12：45-15：00

いいのちの釜飯と柔軟体操革命　奇跡のコラボレーション

一宮市　珈琲庵きのした

12月30-31日10:00 - 17:30

伝統の出し巻きを味わいませんか？【限定100本】


創業寛永年間　仕出し屋　三ツ甚本店
　
【新鮮な卵をたっぷり使った伝統のだしまき玉子】

１２/
３０・３１日は、母が作る「だしまき玉子」を三ツ甚本店に
て販売します。

ふわふわの食感と程良い甘さとだしの風味でとても美味し
いです。

年末限定の予約販売です。

名古屋市中区上前津１－９－１３
三ツ甚本店（堀田宅）

１本１１００円 (税込)
予約電話　０５２－３２１－２９２７
メ－ル　kintaroubml@gmail.com
営業時間　10:00‐17:00

参加ボタン押して下さった方に、予約メールを12月に差
し上げますのでよろしくお願いします。

メールでも予約受け付けます。

昨年、お買い上げ頂き有難うございました。

坂井田様、黒田様、榊原様、内海様、佐藤様、高橋様、松
本様、木村様、石黒様、大谷様、加藤様、高田様、

ご注文有難うございました。ｍ（．＿．）ｍ　

本年度もよろしくお願いします。

ウォーキング会振り返り 健真会 禅心武道塾夏のセミナー

おはようございます(^-^)

三日間のセミナーが終わり泥のように眠り目覚めました。
休み明けの朝、気持ちを新たにお出かけください(^-^)

 

少し振り返ってみたいと思います。

  

ウォーキング会では天候が不安定で中止も考えましたが、遠方からいらっしゃる参加者もいらっしゃいました。

 

決行して、途中雨が降ったら「お茶会」にする。という流れになりました。

 

 

今後は、雨の時は「お茶会＆健康相談会」にして開催したいと思います。

  

次回のウォーキングは、2014年８月1０日（日）朝　8:30集合9:30解散

 

ウォーキングをしている人必見！

 

ウォーキング「地球と仲良く歩こう！」

今は、ウォーキングしている方を、公園を歩いているとよ
く見かけます。
感心するのは、毎日定期的に歩いていたりすることです。
その本気度とやる気に本当に感心します。

身体に負担がすくなる柔軟体操革命を行い歩く会です。

①身体の歪みを柔軟革命で解消する。

②地球と喧嘩しないで仲良く立つ。

学ぶことは、楽しさなのです。

【日時】 　　 2014年８月1０日（日）朝　8:30集合9:30解
散
【集合場所】　名城公園内、愛知県スポーツ会館前
【交通アクセス】 地下鉄名城線「名城公園駅」から徒歩3分
【参加費】　なし
【雨天の場合】現地集合のちカフェにて健康相談・スポーツ栄養学の
座学です。

＊　終った後にお時間のある方は、近くの喫茶店で「モー
ニング」しましょう！

☆参加特典：柔軟体操革命　創始者　堀田本宣によるプチ
体操指導あり。
◎理解している範囲での健康相談（無料）


みなさん、一緒に健康になりましょう！


より深い学びや動きを得たい方は、こちらの教室に参加く
ださい。
楽々ストレッチＨＰ
http://www.119body.info/
category/seminar/

より深く身体の使い方、歩き方、運動能力向上を目指した
い方は、こちらの有料セミナーを親子で共に学んでレベル
アップをはかりましょう！

☆☆ワンポイントレッスン☆☆

歩きも体の動きも重層構造があり、簡単な動きから精密な
動きまで奥深いものです。

楽に体を移動させる歩行動作になること。が運動を楽しく
するという結論に達しています。

小山裕史博士『ウォーキング革命』を出版する理由なのだ
と考えます。

以前、女子プロゴルフの観戦に出かけました。

最終組に残っているプロの歩きが綺麗だったことが脳に焼
きついています。

歩きかたが、悪い選手は成績が伸び悩んでいました。

歩きが悪い分、疲労蓄積や体が硬くなりやすくなり、スイ
ングに影響するのだと感じました。

●親子ウォーキング教室では、アスリートのお子さんをお
持ちの方の為に運動能力向上、怪我の予防、痛みやゆがみ
の改善をテーマに行っています。

詳しくはこちらをご覧ください。

楽々ストレッチＨＰ
http://www.119body.info/
category/seminar/

美と癒しと健康のフェア 姫コラソンvol.15 名古屋 2014/８/３

美と癒しと健康のフェア 姫コラソンvol.15 名古屋　2014/８/３

 

2014年8月3日。姫コラソンが第二拠点名古屋で開催されます！

昨年大盛況だったウインクあいちで2倍の2フロア開催！最高２００ブース以上の受け入れ体制で規模拡大！
もちろん入場料無料！セミナー、ワーク、も同時開催！！！プレゼントも満載です！

前回の姫コラソンの風景2014年8月3日(日)、「美と癒しと健康のフェア 姫コラソン vol.15 in 名古屋」は、様々な体験、実演、販売のサービスが集います。無料体験やプレゼントも充実しているので、是非、遊びにいらしてください。

入場無料です！
様々な美と癒しと健康のスペシャリストが皆様をお待ちしています。お友達をお誘いの上、是非お越しくださいませ♪

美と癒しと健康のフェア 姫コラソンＨＰ

 

 

心と身体の調律師　堀田本宣です。

僕も姫コラソンに出店します。

 

 

リミットブレイクマスターとスプーン曲げ

行いますのでよろしくお願いします。

先程、社交ダンスで全国４位のダンサーがレッスンに参加頂き、リミットブレイクマスターのセッションを受けてもらいました。

初めは、90度くらいしか曲がりませんでしたが、ブレーキが外れたら写真のようになりました。

写真は彼が曲げたスプーンです。

 

 

 

 

あなたの心のブレーキを、感じたことありますか？

○○が苦手でやり始める前からできないのでは…

私なんかどうせ無理…

という気持ちになり落ち込んだ経験はありませんか?

単なるマイナスの思い込みです。

そんな「マイナスの思い込み」は貴女に本当に必要でしょうか？

もし、何回もカウンセリングに通うことなくその思い込みが外れたとしたらどうでしょうか？

その手法がリミットブレイクマスター®です。

「あなたの心のブレーキを外したらどんな世界が待っていると思いますか？」

そう、本当に心から手に入れたい世界が待っているのです！

ブレーキが外れて

目標に対する恐れがなくなり

行動量が増えることで

あなたの望みや願いが

スピードをあげて叶い易くなります。

どんなひどい過去や、現在どんなつらい状況であったとしても「心のブレーキ」を外せば、人生は奇跡のように好転しはじめます。

リミット（限界を）

ブレイク（壊す）

ことができるのです。

あなたの大切な夢や人間関係を穏やかにする為に心のブレーキを外してみませんか？

心と身体のブレーキを外して能力を向上させます！

心と身体の調律師　堀田本宣

アスリート能力向上＆セルフケアを学ぶ ~ 健真会 禅心武道塾夏合宿2014年８月

アスリート能力向上＆セルフケアを学ぶ　

健真会　禅心武道塾夏合宿2014年８月

ＨＰを更新しました。

詳細はこちらです。

心と身体のブレーキを外して能力を向上させます！




http://www.119body.info/

アスリートの鉄欠乏貧血は怪我のもとです！怪我をしないための栄養学セミナー７/21

 アスリートの鉄欠乏貧血は怪我のもとです！

筋肉はトレーニングで強くすることができます。

しかし、腱や靭帯はトレーニングでは
強化することができません。
その強度は栄養状態によって決まります。

詳細はこちら↓
http://honwaka.doorblog.jp/archives/39152525.html


分子栄養医学健康指導士　清水享子先生のセミナーがあります！

アスリートには特別大切な体の材料があります。
その材料である栄養素が不足すると、
怪我をしやすくなったり、
瞬発力に欠け、記録が伸びなかったりします。

栄養素については知っているようで
知らないことがたくさんあります。

普段食べているものが
どのように消化吸収され、
体に使われているかを知りましょう。

そして、不足している栄養素を知ることで、
柔軟で強い筋肉を作り、より良い成果を出せる
食事を目指してください。

スポーツをする方、そしてその方の身近で料理をする方、
どなたにも一度は聞いていただきたいお話です。

日　　時：7月２１日(月祝)13：00～14：45
場　　所：名古屋市中区上前津１-９-１３堀田道場
アクセス：地下鉄上前津駅下車７番出口徒歩５分
　　　　　(近くにコインパーク５か所あり)
会　　費：２５００円
定　　員：１６名
講　　師：保健師・分子栄養医学健康指導士　清水享子

問合せ申し込みはこちら
http://form1.fc2.com/form/?id=699937   

『メグちゃん指ヨガ』出版記念セミナー＆ミニワークショップ 4/25名古屋

アマゾンストアから出版されました待望の電子書籍


『メグちゃん指ヨガ』300円
http://p.tl/H10e

メグちゃん先生の提唱する指ヨガは、手のひらを優しく揉みほぐすどこでもできるセラピー。

手のひらに体全身の反応点があります。体の状態は、手のひらに表れるのです。

不調箇所の反応点を解きほぐすことで血流が良くなり改善していきます。 自分自身を癒し、家族や大切な人を癒してあげられるメグちゃんの指ヨガ。

是非、その素晴らしい効果をこのセミナーで体感ください(^O^)／


日時:2014年4月25日(金)18:30-20:30
会費:2500縁
定員：３０名

会場:シニアアクティブ倶楽部
http://shangrila-palace.com/
住所:愛知県名古屋市中区栄2-4-3　TF広小路本町ビル８階

アクセス:地下鉄伏見駅、栄駅下車

講師:吉地恵

問合せ先：シニアアクティブ倶楽部
TEL： :0120-722-080

 

 

ウォーキング「地球と仲良く歩こう！」3月4月のお知らせ 名城公園

 


ウォーキングをしている人必見！

ウォーキング「地球と仲良く歩こう！」

今は、ウォーキングしている方を、公園を歩いているとよ
く見かけます。
感心するのは、毎日定期的に歩いていたりすることです。
その本気度とやる気に本当に感心します。

身体に負担がすくなる柔軟体操革命を行い歩く会です。

①身体の歪みを柔軟革命で解消する。

②地球と喧嘩しないで仲良く立つ。

学ぶことは、楽しさなのです。

【日時】

2014年３月23日（日）朝　8:30集合9:30解散

2014年４月26日（日）朝　8:30集合9:30解散

【集合場所】　名城公園内、愛知県スポーツ会館前
【交通アクセス】 地下鉄名城線「名城公園駅」から徒歩3分
【参加費】　なし
【雨天の場合】　中止です。

＊　終った後にお時間のある方は、近くの喫茶店で「モー
ニング」しましょう！

☆参加特典：柔軟体操革命　創始者　堀田本宣によるプチ
体操指導あり。


みなさん、一緒に健康になりましょう！

☆参加特典：

◎柔軟体操革命　創始者　堀田本宣によるプチ体操指導。
◎理解している範囲での健康相談（無料）

みなさん、一緒に健康になりましょう！

より深い学びや動きを得たい方は、こちらの教室に参加く
ださい。

より深く身体の使い方、歩き方、運動能力向上を目指した
い方は、こちらの有料セミナーを親子で共に学んでレベル
アップをはかりましょう！

☆☆ワンポイントレッスン☆☆

歩きも体の動きも重層構造があり、簡単な動きから精密な
動きまで奥深いものです。

楽に体を移動させる歩行動作になることが、運動を楽しく
するという結論に達しています。

小山裕史博士のウォーキング革命を出版する理由なのだと
考えます。

以前、女子プロゴルフの観戦に出かけました。最終組に残
っているプロの歩きが全員綺麗だったことが脳に焼きつい
ています。 歩きかたが、悪い選手は伸び悩んでいました。

歩きが悪い分、疲労蓄積や体が硬くなりやすくなるのだと
感じました。

親子ウォーキング教室では、アスリートのお子さんをお持
ちの方の為に運動能力向上、怪我の予防、痛みやゆがみの
改善をテーマに行っています。

詳しくはこちらをご覧ください。

http://ameblo.jp/
motonobuhotta/
entry-11691506146.html