中身は大丈夫ですか？

おはようございます　
『暑さ寒さも彼岸まで』といいますが、ほんとにそうなんだなぁと感じています。

今回は薬についてです。
救急箱に保管されている薬や外用薬などの期限や状態はこまめに点検し、古くなったものは捨てたり、新しいものと交換したりしましょう。
　　＊使用期限を過ぎた薬や、いつ開封したのかわからない薬・シップ等はありませんか？
　　＊色や匂いなどが変わってしまった薬はありませんか？

☆保管の仕方☆
　・使用期限が記載されている箱や説明書は、捨てずに取っておきましょう。
　・薬を使用し始めた日時を、箱に書いておきましょう。
　・小児の手の届かないところで保管しておきましょう。
　・他の容器に入れ替えないでください。（誤飲や品質が変わる原因になります。）

薬はその人に合う・合わないがありますので、人にあげるのはやめましょう！

９月２４日～９月３０日まで結核予防週間です。
今年度の結核週間中の標語は・・・『胸に空洞！？　失恋ですか？－いいえ、結核です』

報恩祭

おはようございます　

１５日・１６日と報恩祭でした。
１５００名の全員参加はなかなか難しいのですが、参加の形はクラス・部活動での飲食店・発表・展示等だけでなく、清掃・案内・準備片づけ等もありました。特に清掃・案内・準備片づけ等の生徒は影の力として、本当によく動いてくれました。
一人ひとりがその役割をきちんと理解し遂行した成果が、報恩祭の大成功です。
体育館前に作られるゲートは、２年生の美術選択者が作成していますが、今年は海をモチーフにした大作でした。
毎年とても楽しみです。
この数日間は普段とはまた違う、楽しそうな生き生きした生徒の顔に出会えました。
みんなが報恩祭を十分に楽しめたことと思います。

父母会の皆様、バザーをはじめとし、飲食の販売等、大変お世話になりました。
地域の皆様、バザーの買い物や報恩祭への参加等、大変ありがとうございました。
そして生徒のみなさん、お疲れさまでした。

入浴で夏の疲れを解消

おはようございます　

暑さがひと段落して、夏の疲れが出やすい時期です。
肩こり等、ちょっとした疲れが出ている人も多いのではないですか？
疲れていると感じたら、気持ちいいと感じる４０度のお湯に、ゆっくりつかりましょう。
副交感神経が優位になって、気分もリラックスしてきます。
しっかり眠りたいときも、寝る１～２時間前に湯船に長めにつかることで体温がいったん上昇して、ちょうど寝る頃に体温が下がってきて眠くなり、スムーズに寝付けます。

血行促進効果がアップする　炭酸ガス入浴剤　を使うのもいいですね。　　

生活リズムは大丈夫？

おはようございます　

先週から学校は始まりましたが、夏休み中に乱れてしまった生活リズムをそのまま引きずっている人はいませんか？
私たちの生活は、その一つひとつがすべてつながっています。
一度よくない習慣が身についてしまうと、生活リズムはどんどん乱れていってしまうのです。
逆に、よくない習慣を一つ改善するだけでも、生活リズム全体を正しくしていくことにつながります。
乱れているかも・・と思ったら、簡単にできそうなことから見直していきましょう。

☆早寝・・・・・ 決めた時間に寝る
☆早起き・・・・ 決めた時間に起きる
☆朝ごはん・・・ しっかり食べる
☆排便・・・・・ 毎日出す

夏休みも楽しかったと思いますが、学校でも同じくらい楽しく思える２学期にしていきましょう。
自分にとっても友だちにとっても、居心地のよい場所が学校でありクラスであるよう心がけてくださいね！
今学期もよろしくお願いします。