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天龍源一郎ばりの容赦ないグーパンチの如く、お構いなく本音で書いちゃうe-Business Diary

継続は力なり。1日のステップ数目標を30日連続で達成 #筋トレ #garmin #ガーミン

2019年09月17日 18時48分03秒 | ダイエット・ブッチャー
肉爆食いする前に #筋トレ プッシュアップ3セット→ウォーキング。
#garmin バッジも貰えた。継続は力なり。1日のステップ数目標を30日連続で達成、結構大変だった。

継続は力なり。1日のステップ数目標を30日連続で達成 #筋トレ #garmin #ガーミン


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