やはり土曜日は早起きのため睡眠時間が短かく
帰宅して寛ぐともう夕食に出かける元気も ヘアサロンに出かける元気もなく
自宅で夕食することに！！ 新潟産こしひかりを炊いて、ふりかけと海苔とお茶とキュウリとトマトが夕食！！
ちなみに我が冷蔵庫には１-２日おきに仕入れるキュウリとトマトが休んでいます。
ってことで食べないときは野菜には悪いが棄却しています。
ちなみに新潟産コシヒカリのサイゴン登場で
我が御飯炊きは一段と上達。
いやホント誰が炊いても上手に炊ける凄いお米です。
美味しいコシヒカリ
感動です。
これで多分明日は２０年来の我がベスト体重７１キロ予定です。
ＤＶＤ新参者３話まで鑑賞 追加：７月２４日 ６話まで完！！
このところ評判のＮＨＫ朝ドラ とと姉ちゃん も鑑賞しています。 どうも情けないがドラマ情報のうわさに弱いです。
第１５週 「常子、花山の過去を知る」（7月11日～7月16日 - 85話～90話）
第１６週 「『あなたの暮し』誕生す」（7月18日～7月23日 - 91話～96話）
そして補習校の素敵な皆さんとお話していて
自分が播いた情報 千日回峰と十牛図の動画を捜していていいのを見つける。
とってもいいです。
我がフェイスブックあるいは本日のブログ そに１をご覧あれ！！ サイト名をアップしています。
追加：サイトは千日回峰動画が
https://www.youtube.com/watch?v=SBczUgzi5uI
十牛図 が https://www.youtube.com/watch?v=6lsdLu8f4f4
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Uobe Ken ― Ken Uobe
1時間前 ·
YouTube
禅の話：「十牛図」と21世紀のあなた 2014/09/20 14:00-15:20
2014年9月20日（土）14:00-15:20に行うレッスンをライブ配信します。
YOUTUBE.COM
行 ～比叡山 千日回峰行～：
千日間、一日四十キロの山道を歩くという荒行
酒井雄哉（さかい ゆうさい、1926年（大正15年）9月5日 - 2013年（平成25年）9月23日 ） は天台宗の僧侶。
比叡山延暦寺の千日回峰行を2度満行した行者として知られる。天台宗北嶺大行満大阿闍梨、大僧正、
比叡山一山 飯室谷不動堂長寿院住職を務めた。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
日本人ってやっぱし世界に誇れる禅文化や千日回峰行文化を勉強すべきって思いました。
さて
今朝のニュースでまたもやテロって心配していたが
ミュンヘンの銃乱射事件は自殺って！！
自殺するなら他人を巻き込むなよって
自死願望の我輩は思いましたが！！
ミュンヘンって二度訪問
後輩をっていっても学長までなったＴＴ君先生
先輩ずらして君って言えるのが日本のいいところ！！
オリンピックのあったプール 入り口は別も男女が一緒に着替える！！ もちろんプールだから当然だがびっくりしたことがある。
一度は大親友の堀先生と！！見てないとは思うが元気ですか！！ 我輩は今年は帰国しない予定ですが！！
そして日常はとっても質素な暮らしだが
自宅に寄せていただくとすごい豪邸 素敵な生き方：ほんと我輩ってドイツ人とは波長が合います。
外国で親しくなるとまずはドイツ人かユダヤ人が多かったです。 そして昔の日本同様質素で勤勉、未だ勤勉で教育熱心です。
そんな素敵な町での事件 ＩＳＩＳのテロではなかったことをＯＫとするしかないが！！
2016.7.23 22:05
【ミュンヘン銃乱射】
独、商業施設で銃乱射、９人死亡 イラン系容疑者は自殺
【ベルリン＝宮下日出男】ドイツ南部ミュンヘンの大型商業施設で２２日午後５時５０分（日本時間２３日午前０時５０分）ごろ、男が買い物客らに対して銃を乱射し、警察当局によると９人が死亡して２７人が重軽傷を負った。容疑者はミュンヘン在住のイランとドイツの二重国籍の男（１８）で、現場から逃走後、近くで自殺した。捜査当局は単独犯と断定し、動機など全容解明を急いでいる。
警察当局は２３日、容疑者の自宅の家宅捜索を実施。イスラム教スンニ派過激組織「イスラム国」（ＩＳ）との関係を示す証拠はみられず、テロとの見方を否定した。容疑者が精神を患っていた可能性もあり、押収物を分析している。
銃撃は、商業施設近くのファストフード店で最初に発生。容疑者は続いて商業施設に移動して乱射を続けた後、逃走したが、現場から約１キロ離れた路上で遺体で見つかった。不正に入手した拳銃を使用し、弾丸約３００発を所持していた。
ドイツでは昨年、難民や移民らが多数流入し、国民の一部で反感も高まっているが、容疑者はミュンヘン生まれで、警察当局者は２３日の記者会見で「難民とは関係ない」と強調した。メルケル首相は２３日、関係閣僚を集め、緊急の治安会議を開催。ガウク大統領は２２日、「衝撃を受けている」とし、哀悼の意を表する声明を出した。捜査当局は乱射直後、容疑者が最大３人で他に逃走犯がいる可能性があるとみて市内の捜索を実施。屋内待避を呼びかけるなど緊張が高まった。
ドイツでは１８日、南部ビュルツブルクを走行中の近距離列車で、難民申請者の少年（１７）がおのなどで乗客ら５人に重軽傷を負わせる事件が発生。ＩＳが犯行声明を出しており、テロへの警戒を強めていた。
Gunman in Munich Who Killed 9 Had No Terror Ties
By RUKMINI CALLIMACHI and MELISSA EDDY 7:53 AM ET
The 18-year-old dual German-Iranian citizen who went on a shooting rampage Friday evening had no links to the Islamic State or any other organized groups, the German authorities said.
そして先ほど又もやテロの報道：
アフガンで自爆テロ 80人死亡2016/7/24(日) 0:57掲載
アフガニスタンの首都カブールで、反政府デモに参加する人々（2016年7月23日撮影）。【翻訳編集】 AFPBB News(ＡＦＰ＝時事)
自爆テロ、80人死亡＝ISが声明、少数民族標的か―アフガン首都
【ニューデリー時事】アフガニスタンの首都カブールで23日、少数民族ハザラ人の抗議デモを狙ったとみられる自爆テロがあり、
内務省によれば少なくとも80人が死亡、230人以上が負傷した。(時事通信)
２回目の休憩
午後１１時５分
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帰宅して寛ぐともう夕食に出かける元気も ヘアサロンに出かける元気もなく
自宅で夕食することに！！ 新潟産こしひかりを炊いて、ふりかけと海苔とお茶とキュウリとトマトが夕食！！
ちなみに我が冷蔵庫には１-２日おきに仕入れるキュウリとトマトが休んでいます。
ってことで食べないときは野菜には悪いが棄却しています。
ちなみに新潟産コシヒカリのサイゴン登場で
我が御飯炊きは一段と上達。
いやホント誰が炊いても上手に炊ける凄いお米です。
美味しいコシヒカリ
感動です。
これで多分明日は２０年来の我がベスト体重７１キロ予定です。
ＤＶＤ新参者３話まで鑑賞 追加：７月２４日 ６話まで完！！
このところ評判のＮＨＫ朝ドラ とと姉ちゃん も鑑賞しています。 どうも情けないがドラマ情報のうわさに弱いです。
第１５週 「常子、花山の過去を知る」（7月11日～7月16日 - 85話～90話）
第１６週 「『あなたの暮し』誕生す」（7月18日～7月23日 - 91話～96話）
そして補習校の素敵な皆さんとお話していて
自分が播いた情報 千日回峰と十牛図の動画を捜していていいのを見つける。
とってもいいです。
我がフェイスブックあるいは本日のブログ そに１をご覧あれ！！ サイト名をアップしています。
追加：サイトは千日回峰動画が
https://www.youtube.com/watch?v=SBczUgzi5uI
十牛図 が https://www.youtube.com/watch?v=6lsdLu8f4f4
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Uobe Ken ― Ken Uobe
1時間前 ·
YouTube
禅の話：「十牛図」と21世紀のあなた 2014/09/20 14:00-15:20
2014年9月20日（土）14:00-15:20に行うレッスンをライブ配信します。
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行 ～比叡山 千日回峰行～：
千日間、一日四十キロの山道を歩くという荒行
酒井雄哉（さかい ゆうさい、1926年（大正15年）9月5日 - 2013年（平成25年）9月23日 ） は天台宗の僧侶。
比叡山延暦寺の千日回峰行を2度満行した行者として知られる。天台宗北嶺大行満大阿闍梨、大僧正、
比叡山一山 飯室谷不動堂長寿院住職を務めた。
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日本人ってやっぱし世界に誇れる禅文化や千日回峰行文化を勉強すべきって思いました。
さて
今朝のニュースでまたもやテロって心配していたが
ミュンヘンの銃乱射事件は自殺って！！
自殺するなら他人を巻き込むなよって
自死願望の我輩は思いましたが！！
ミュンヘンって二度訪問
後輩をっていっても学長までなったＴＴ君先生
先輩ずらして君って言えるのが日本のいいところ！！
オリンピックのあったプール 入り口は別も男女が一緒に着替える！！ もちろんプールだから当然だがびっくりしたことがある。
一度は大親友の堀先生と！！見てないとは思うが元気ですか！！ 我輩は今年は帰国しない予定ですが！！
そして日常はとっても質素な暮らしだが
自宅に寄せていただくとすごい豪邸 素敵な生き方：ほんと我輩ってドイツ人とは波長が合います。
外国で親しくなるとまずはドイツ人かユダヤ人が多かったです。 そして昔の日本同様質素で勤勉、未だ勤勉で教育熱心です。
そんな素敵な町での事件 ＩＳＩＳのテロではなかったことをＯＫとするしかないが！！
2016.7.23 22:05
【ミュンヘン銃乱射】
独、商業施設で銃乱射、９人死亡 イラン系容疑者は自殺
【ベルリン＝宮下日出男】ドイツ南部ミュンヘンの大型商業施設で２２日午後５時５０分（日本時間２３日午前０時５０分）ごろ、男が買い物客らに対して銃を乱射し、警察当局によると９人が死亡して２７人が重軽傷を負った。容疑者はミュンヘン在住のイランとドイツの二重国籍の男（１８）で、現場から逃走後、近くで自殺した。捜査当局は単独犯と断定し、動機など全容解明を急いでいる。
警察当局は２３日、容疑者の自宅の家宅捜索を実施。イスラム教スンニ派過激組織「イスラム国」（ＩＳ）との関係を示す証拠はみられず、テロとの見方を否定した。容疑者が精神を患っていた可能性もあり、押収物を分析している。
銃撃は、商業施設近くのファストフード店で最初に発生。容疑者は続いて商業施設に移動して乱射を続けた後、逃走したが、現場から約１キロ離れた路上で遺体で見つかった。不正に入手した拳銃を使用し、弾丸約３００発を所持していた。
ドイツでは昨年、難民や移民らが多数流入し、国民の一部で反感も高まっているが、容疑者はミュンヘン生まれで、警察当局者は２３日の記者会見で「難民とは関係ない」と強調した。メルケル首相は２３日、関係閣僚を集め、緊急の治安会議を開催。ガウク大統領は２２日、「衝撃を受けている」とし、哀悼の意を表する声明を出した。捜査当局は乱射直後、容疑者が最大３人で他に逃走犯がいる可能性があるとみて市内の捜索を実施。屋内待避を呼びかけるなど緊張が高まった。
ドイツでは１８日、南部ビュルツブルクを走行中の近距離列車で、難民申請者の少年（１７）がおのなどで乗客ら５人に重軽傷を負わせる事件が発生。ＩＳが犯行声明を出しており、テロへの警戒を強めていた。
Gunman in Munich Who Killed 9 Had No Terror Ties
By RUKMINI CALLIMACHI and MELISSA EDDY 7:53 AM ET
The 18-year-old dual German-Iranian citizen who went on a shooting rampage Friday evening had no links to the Islamic State or any other organized groups, the German authorities said.
そして先ほど又もやテロの報道：
アフガンで自爆テロ 80人死亡2016/7/24(日) 0:57掲載
アフガニスタンの首都カブールで、反政府デモに参加する人々（2016年7月23日撮影）。【翻訳編集】 AFPBB News(ＡＦＰ＝時事)
自爆テロ、80人死亡＝ISが声明、少数民族標的か―アフガン首都
【ニューデリー時事】アフガニスタンの首都カブールで23日、少数民族ハザラ人の抗議デモを狙ったとみられる自爆テロがあり、
内務省によれば少なくとも80人が死亡、230人以上が負傷した。(時事通信)
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