首が痛いのは･･･

最近、首が痛みます(+_+)
首の後がギシギシする時とか、横から前にかけて
締め付けられるように痛むとか･･･
はて、原因は何でしょか(-_-;)

最近は仕事もデクスワークが多いでの、パソコンを使う
姿勢が悪いからか･･･
それともスマホ（まだしつこくポケモンＧＯやってます）
のやり過ぎか･･･
はたまた１日２回のＰＡＯのせいなのか･･･

タイミング的にはＰＡＯが怪しいんですけどね。
使い方の説明に、
「振り方が悪いと首を痛めるので気をつけましょう」
みたいなこと書いてありましたし、確かに首に負担が
かかってる感じがしますし。
（その割には未だ効果は見えてこず･･･）

明日から１週間ほど出張なで、デスクワークもＰＡＯも無い
（携帯用の袋がついてましたが出張に持っていくのはねぇ）
ということで、ちょっとは痛みも治まるかな。