コンビニウオーク

見上げる位置に垣根の赤が綺麗でした

草原には小鳥が一羽居りました

梅の花のつぼみが膨らんでいます

遠い山並みがクッキリと目に写ります

谷内川の落葉の木々が冬である事を教えてくれます


10時30分コンビニに用足しついでに、コンビニ～谷地川~道の駅滝山と3kmコースをポールウオーキングで回る。
コンビニへは小檜山博さんの本を通販で3冊頼み、コンビニの機械で申し込みコンビニへ代金を払い込みました。これで自宅へ本が届くのです。
作者の小檜山さんは私より４才年上の方です。彼は北海道の出身で育ちざかりの頃、大層貧乏で苦しんだそうです。彼の「人生の旅」を読み共感したのでした。
今回は「人生賛歌」「漂着」「人生という夢」の３冊です。
谷内川のウオーキングはいつもより少し上流を歩きました。寒い冬の真っ盛りですが春の息吹が其処此処に感じられました。
其処此処に　春の息吹を感じつつ　杖をつきつき　谷地川を行く

買い物

午前10時半、スーパーアルプスへ食料品の買い物に行く。妻も久しぶりに同行する。
ケーヨーＤ2で元気君のおしっこの消臭剤を購入する。身の回りのお終いノートの類を探すも無かった。
アルプスで食料品を買う、厚子は自分の必要なものを購入する。ついでに昼飯も買ってきた、今日は牛肉弁当である。

午後、二胡の楽譜の整理を行なう。秋田民謡姉こもさ・長者の山のアレンジを仕上げる。
長持唄の整理途中で時間となった。
夕方の外は何事も無く暮れてきた。
冬の日の　穏やかなりし　一日が　何事も無く　暮れてゆくなり

通院

東海大学八王子病院


車椅子を車に積み込んで


東海大学病院、食道からの庭の眺め・向こうに見えるのは東京薬科大学付属薬局

９時東海大学八王子病院成形外科への妻の通院に付き添いで行く。院内を車椅子で移動するため車椅子を積んで行く。
成形外科では患者に重篤事項が発生したようで、診療時間が遅れ二時間待たされる。
昼食時刻も過ぎてしまい、院内の食堂で昼食を戴き帰宅する。
帰宅は１４時であった。
土曜日の　病院なれど　混みあって　病気に悩める　人多く居り

慰問演芸会

光華さん入口

ふるさとの歌詞を張出し歌ってもらいました

あかとんぼの歌詞を張出し歌ってもらいました


14時鑓水の里、光華さんを訪問。慰問演芸クラブ「くにさんず」に二胡の演奏で参加しました。今日は５名が参加です。
会場は食堂で広い畳の舞台がありました。そこには二体の仏像の彫刻が置かれ、仏間としても使用しているようです。
今日の「くにさんず」お楽しみ会の演目は　
　　　　　　　①司会（TAさん）によるメンバー紹介　②新舞踊 紀の川（KUさん）③演歌 酔ぱらちゃった・南国土佐をあとにして（MAさん）
　　　　　　　④二胡演奏 冬景色・津軽のふるさと・あかとんぼ（皆でうたいましょう）・ふるさと（皆で歌いましょう）（私）
　　　　　　　⑤小噺（TAさん）　⑥新舞踊 雪椿　⑦手品（KAさん）
でした。聴衆は３０名位で色々な出し物を楽しんでもらいました。
二胡伴奏でう歌ってもらう時は低音二胡を使用して歌ってもらいました。あかとんぼ・ふるさとの合唱では皆さんの声が響いていました。そしてそれぞれの小さいころを思い出していたのではないでしょうか。
二胡の音に 心ひびかせ　気をのせて しばし遊ぶか 幼き頃に

二胡練習会

公民館掲示板


練習会場

10時公民館練習場にて胡茄（胡月）の合奏練習が行われた。今日は5名が集合した。
3月の公民館祭りでの演奏の練習会である。この練習会も今日を入れてあと５回です。
目標に向けて練習する事自体が楽しみとなっています。少しづつですが息も合ってきています。
二胡の音 少しづつだが 息も合い　前進している 予感の中に

昔の職場のOB会

夕方バスに乗り出かける

18時30分からの昔の職場のOB会が聖跡桜ヶ丘で開催された。退社して17年が経過しており、5年しか在籍していなかったが、まだ声を掛けてくれる。
懐かしい顔が揃っていた。若い人も定年となっており時代が変わったことを実感する。
夜の飲み会、遠い会場と年寄りには負担となってきた。今回で最後のOB会になりそうだ。
懐かしき 顔を見せてる オービーの 楽しき話 これが最後か

ウオーキング

左入緑地公園・誰もいない


左入緑地公園から富士山の眺め・今日は雲に隠れていました

10時郵便局よりＮＨＫ学園通信講座「はじめての短歌」の受講料を振り込む。今日から受講生開始である・
ついでに、左入緑地公園～郵便局～谷地川～道の駅滝山の３ｋｍコースをポールウオーキングで回る。
今日の富士山には雲がかかっていた。野鳥の姿は見えなかった。最後の道の駅でコーヒーを戴き、くつろぐ。
寒風に ゆっくり歩む 我が身でも 歩ける事に 感謝しながら

稀勢の里優勝

窓の外を見ると、朝の陽射しの中で小鳥が憩って居ました

稀勢の里優勝を祝う。
晩酌の テレビ桟敷に 稀勢の里　喜び涙　我も酔い増す

気功同好会

あったかホールの佇まい

１５時、あったかホール多目的室で開催の気功同好会の定例会に出席する。
今日は６名が参加した。雪の予報も出ており寒さ厳しき一日となった。上手い具合に雨も雪も降らずに済んだ。
スワイショウ、準備体操、六つの呼吸法、腕振り５００回、香功初級、古導引八段錦、練功十八法、内養功易筋行気法を演練する。
演練後、体がポカポカと暖まってきたのを実感する。


気功の易筋行気法を演練しつつ、昨年亡くなった講師の高橋先生が３年前の広島での香功大会で行なった 舞台演練を想いだしたのでした。
ありし日の 異国の空の 舞台にて 模範演技の 姿しのばる


最近ブログの中に短歌を取り入れたいと想いついた。俳句の５―７―５では能の無い私にはなかなか表現が出来ないので、より字数の多い５-７-５-７-７の短歌を利用して表現したいと思ったのでした。

そしてＮＨＫ学園の「はじめての短歌」の通信教育へ申し込んだ。その資料が先日届いたのでした。

今回はその短歌の第一作です。

二胡練習会

公民館掲示板

10時～12時、光が丘公民館で行われた二胡クラブ胡茄の練習会に参加しました。
今日は6名が参加した。公民館祭りまで今日を入れ6回の練習日が組まれている。
今の所、曲に慣れる事が大切と一生懸命取り組んでいます。
やはり目標があると取り組みの熱意も違ってきます。

ポールウオーキング

左入緑地公園

左入緑地公園から今日の富士山の眺め

左入緑地公園から純真純心学園方面の眺め

谷地川の眺め

郵便局からの振り込みが５件ほど溜まってきた。
９時３０分、左入緑地公園・郵便局用足し・谷地川・道の駅滝山とポールウオーキングで回ってきました。
全部で３kmのウオーキングです。椎間板ヘルニアの影響で右足の痺れが残っているが、だいぶ力が入るようになった。
最初は勢いよく歩けるが、段々ゆっくり遅い歩みとなって行きます。

寒さの為か小鳥たちの姿は見えない。道の駅滝山でコーヒーを戴き一服です。

慰問演奏

デイサービス母さんの家にて二胡演奏中

14時15分小規模デイサービス「母さんの家」に慰問演奏に行きました。聴衆はスタッフをいれ６名です。
此処は八王子市のボランティア団体センター元気の紹介です。
今回は二胡クラブ胡茄の公民館祭りで練習中の曲を入れさせてまらった。つまり練習も兼ねています。
今日の演奏曲　①バラが咲いた　②また君に恋してる　③わが手の花　④グリーンスリーブス　⑤夜来香　⑥八月桂花遍地開
　　　　　　　⑦敬酒歌（低音二胡）　⑧長持唄（低音二胡）　⑨姉こもさ・長者の山（低音二胡）　⑩津軽のふるさと
　　　　　　　⑪赤とんぼ（皆で歌いましょう）　⑫ふるさと（皆で歌いましょう）
の１２曲でした。
終了後、皆さんと一緒におやつを戴き、談笑して終了しました。
いつもいつも暖かいおもてなしを受けています。

検診

東京薬科大学付属薬局から東海大学病院を望む、空がきれいです。

９時30分東海大学病院皮膚科を受診する。皮膚科は皮膚筋炎の経過を診て貰っている。今の所、異常なし。
時々痒みが出て来た時、蕁麻疹の薬を飲んでいる。今日は20日分を処方してもらう。
今日は右足の痛みも無く、無事受診できた。

午後は明日に慰問演奏があるので、曲目決定と練習を行う。

慰問演芸会

クニサンズで二胡演奏をする

14時クニサンズの慰問演芸会（お楽しみ会）に二胡演奏で参加しました。場所は長沼のデイサービス・パナ・エイジフリーです。

今年のボランティア活動の開始です。今日は南京玉すだれがお休みでマジックが新たに参加しました。

聴衆は入所者・スタッフを含めて２０名位です。
出し物は　①新舞踊（KＵさん）　②二胡演奏（私）　③マジック（NUさん）　④演歌（KUさん）　⑤演歌（MAさん）　⑥小噺（TAさん）
　　　　　⑦愛唱歌＆リズミックモーション
です。お楽しみ会はTAさんの司会で進行しました。

今日の私の演奏曲は①冬景色　②秋田民謡 姉こもさ・長者の山メドレー（低音二胡）　③また君を愛している　の３曲でした。
相変らず出演の人達は芸達者で聴衆の皆さんはおおいに楽しんでいました。

今日は、朝から右足の腰部あたりの筋肉が体重をかけると痛く、杖に頼って歩く状態だった。痛い所に大き目の湿布剤を貼り様子を見る。
午後少し良くなったのでボランティアに参加できた。少しづつ病気の症状が出てきているのかもしれない。

いちょうフォトクラブ

フォトクラブ今月の一枚

いちょうフォトクラブ1月定例会に出席する。今年初めての定例会である。7名が参加した。
今年の計画が幹事から説明された。今年も長池公園写真展を目標に活動してゆく計画である。
私も1年間活動出来るか分からないが、、元気なうちは参加して行きたい。

今月の作品提示で、私はこのひと月発表するべき作品を撮っていなかったので、昨年11月のいちょう祭りの写真を提示した。
皆さんお元気で、ハワイ、網走、相模湖等々、各所に遠征して撮りまくっているようである。