お早うございます。主の平和。3月28日、水曜日。現在午前7時、温度9度、今日の最高気温は20度。今日は晴れてポカポカ天気。
8時に就寝。ﾄｲﾚ4回。夜中に寝疲れてしばらく起きたが、熟睡。7時起床。
今朝の体温：36.0度、血圧：126:83､85)。血液粘度：0.45、血液酸素：96％。体調：よく寝たせいか腰の痛み以外は超快調。チュンチュン。 . . . 本文を読む
お早うございます。主の平和。3月27日、火曜日。現在午前6時45分、現在温度8度、今日の最高気温は19度。11時半に就寝。ﾄｲﾚ2回。熟睡。6時45分起床。
今朝の体温：36.0度、血圧：132:86､88)。血液粘度：0.41、血液酸素：95％。体調：快調。チュンチュン。
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お早うございます。主の平和。3月26日、月曜日。現在午前8時過ぎ、朝食を終え、やっとデスクの前に座りました。近頃、どうしてもあさ起きづらく、無理をせず思い切って生活のリズムを変えることにしました。現在温度11度、今日の最高気温は17度。昨晩は眠い目をこすりながらアガサ・クリスティーの「大女優殺人事件」を見ていたが、眠気には勝てず10時に就寝。ﾄｲﾚ1回。熟睡。7時起床。
今朝の体温：36.1度、血圧：（144:92､96)。血液粘度：0.41、血液酸素：95％。体調：快調。チュンチュン。
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お早うございます。主の平和。3月25日、日曜日。今朝7時の気温8度、最高気温17度。今日は晴れてお出かけを満喫できる陽気。桜の生長が早まるであろう。
昨晩は風呂にも入らず、夕食後7時半就寝。ﾄｲﾚ4回。腰、肩、頭が痛いし、身体全体が不調。7時起床。
体温：36.2度、血圧（138:89､92)。血液粘度：0.44、血液酸素：95％。体調：寝疲れた感じでとりあえず起きてみた。チュンチュン。 . . . 本文を読む
お早うございます。主の平和。3月24日、土曜日。今日午前8時の気温：6土、日中の最高気温：15度。今日はスッキリと晴れて穏やかな陽気。10時就寝。ﾄｲﾚ2回、熟睡。7時起床。
体温：36.3度、血圧（152:96､102)。血液粘度：0.41、血液酸素：94％、血圧がかなり高い。体調：悪くはない、チュンチュン . . . 本文を読む
お早うございます。主の平和。3月23日、金曜日。今日の気温最低：-1度、最高：14度。寒暖差が大きい。今日は晴れて穏やかな陽気となる。10時半就寝。トイレ2回、熟睡。6時半起床。
体温：36.1度、血圧（123:81､80)。血液粘度：0.42、血液酸素：96％、絵に描いたような健康体。体調：快調、チュンチュン . . . 本文を読む
お早うございます。主の平和。3月22日、木曜日。今日の気温6~8度の間。今日は雨が降る。外出時には傘が必要。10時半就寝。トイレ5回、熟睡。6時半起床。
体温：36.1度、血圧（153:96､103)。血液粘度：0.47、血液酸素：94％、血圧高すぎ。体調：快調、チュンチュン . . . 本文を読む
お早うございます。主の平和。3月21日、水曜日、春分の日。今日の気温5~8度の間。今日は冷たい雨が降ったり止んだり、強まるおそれあり。10時半就寝。トイレ3回、熟睡。6時半起床。
体温：36.1度、血圧（129:84､84)。血液粘度：0.48、血液酸素：96％。体調：快調、チュンチュン . . . 本文を読む
お早うございます。主の平和。3月20日、火曜日。今日の気温8~9度の間。現在かなり強風が吹いている。今日は俄雨が、遅くなるほど強くなる。9時半就寝。トイレ5回、熟睡。7時前起床。
体温：36.2度、血圧（132:86､90)。血液粘度：0.44、血液酸素：95％。体調：快調に思うがやはり私は病気なんだ、チュンチュン . . . 本文を読む
お早うございます。主の平和。3月19日、月曜日。今日の気温11度、最高気温15度。今日は雨が降ったり止んだりして、雷を伴うこともある。11時就寝。トイレ3回、熟睡。6時半起床。
体温：36.3度、血圧（138:89､91)。血液粘度：0.40、血液酸素：95％。体調：快調、チュンチュン . . . 本文を読む
お早うございます。主の平和。3月18日、日曜日。今日の気温、2度、最高気温17度。今日は段々と雲が厚みを増すものの、日差しが届いてお出かけに問題のない天気。9時就寝。2回、熟睡。6時半起床。
体温：36.2度、血圧（132:86､88)。血液粘度：0.41、血液酸素：95％。体調：快調、チュンチュン . . . 本文を読む