明日はいよいよ女子の県大会個人戦。

　男子の個人戦が終わり、（１年生の部で教室生が２位に入った。大したもんや。）明日はいよいよ女子の個人戦。この教室からも２年生の部に４ペアと２人の１０人（うち一人は１年生）、１年生の部に１人が出場する。どんな結果になるか、楽しみやね。この大会は新人戦。本番は来年の夏やから、気楽に楽しんでプレーしよな。（来年の夏の大会も楽しむんやけどな）
　今日も話したけど、普段の練習でファーストサーブが4本に2本入るとしたら、大会ではそれが4本に１本しか入らない。練習でセカンドサーブを5本に１本ダブルフォルトをしてるとしたら大会では5本で2本ダブルフォルトをする。これが当たり前のことやで。大会でミスをしたら落ち込むから余計ミスを重ねる。これがあかんね。自分は普段からこんなもんや。ミスもOK。と開き直れると結構ええ結果につながるで。大会に出場するみんな。明日はミスを恐れす大いに楽しむんやで。

今日も風が強い。

　今日の浅間会場も昨日の扇子田会場と同様、風が強くて寒かったね。まだ１１月やというのに完全に真冬モードに入って来た感じ。寒くなるのはこれからが本番。冬が来る前から春が待ち遠しくなるね。信州のほんまの寒さはこれからや。明後日は女子の県大会個人戦。寒さが予想されるけど、体をしっかり温めて試合に臨むんやで。出来るだけ他の試合を見ないようにしてアップをしっかりやっておく。試合を見るとのめり込んで気持ちも疲れてしまうで。1回戦が勝負。初戦に全力を出せるよう心と体の準備を万全にして楽しんで試合をしよな。力を出し切った試合が出来ることを期待してるで。

扇子田1会場。今日は寒い。

　今日の扇子田1会場は扇子田コートにしては風が強く、ほんまに寒く感じたね。冬の季節に突入や。これから冬の寒さに対応して行かなあかんね。聞き手のぬくモールや手袋と先を冷やさんようにすることはもちろん、体の中から温める動きをして練習していこな。この冬を制する者、来年の夏を制するやで。この冬どれだけ練習を積んで自信を持って新年度を迎えられるか。これからが勝負やで。みんな寒さに負けず元気にがんばろな。

練習は大会のつもりで、大会は練習のつもりで。

　明後日は、男子の個人戦県大会と中日杯の大会。大会になると練習の力をなかなか発揮できない選手がいるね。いわゆるプレッシャーに弱いというやつやけど、プレッシャーに弱いというのはどこから来るか。このメンタル面を考えなあかんね。絶対的な練習量が不足していて自分に自信が持てないとか、大会やからと意識しすぎるとか、いろんなことが考えられるね。一番誰でもできる対策は前にも言ったけど「練習の一本は大会の一本やと思え。大会の一本は練習の一本やと思え。」これに尽きると思う。練習の時の試合をいかに大会やと自分に言い聞かせて練習することが出来るか。練習でネットにかけたら大会の一本やと思って反省してダッシュしてそのボールを拾う。こんな地道な練習が大会での力を発揮できる元になるね。元気な声で練習することが大会で不利になっても元気にプレー出来ることにつながるで。大会では、こんだけやったんやから思い切り楽しんだるわ。こんな気持ちがええ結果につながる。大会に参加するみんな。大いに楽しむんやで。

浅間会場。みんなええ感じになって来た。

　今日の浅間会場の練習を見ていて、打つボールの音がええ感じやしボールに伸びが出て来た感じがするね。毎日の努力で伸びるのはちょっとずつやけど、それが一月、三ヶ月、半年経つに従って確実に成長して力をつけているのを感じると思うで。毎日の地道な努力。これが春からの飛躍につながる。この冬をしっかりと目標を立てて練習に取り組んでいこな。ファーストサーブやバックストロークなど基本を身につけるのはこの冬の頑張りにかかってるで。テニスをするには大変な寒い冬やからこそ、ここでしっかり練習したらそれが力となって来年の大会に活躍できる元になる。みんなこの冬が勝負や。寒さに負けずに練習していこな。