いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2016年11月04日 21時27分12秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 カレーライス、カップカレーうどん

体重 60、1

体脂肪率 22、1

血圧 最高 123

最低 79

脈拍 97


体温 36、6

昨日の

歩数 11380

目標カロリー 2588

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2575(あすけん)

総消費カロリー 2040

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