いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2016年11月05日 20時48分53秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)パン、コーヒー

昼 カップそば、卵かけ御飯

夜 ご飯、コロッケ

体重 61、1

体脂肪率 21、1

血圧 最高 128

最低 85

脈拍 81

体温 36、7

昨日の

歩数 11920

目標カロリー 2588

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

3036(あすけん)

総消費カロリー 2077






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