いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年01月24日 22時43分10秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 ご飯、スパゲティ、カップラーメン

体重 63、1

体脂肪率 20、2

血圧 最高 122

最低 82

脈拍 96

体温 36、4

昨日の

歩数 11355

目標カロリー 2672

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

3092(あすけん)

総消費カロリー 2026



コメントを投稿