いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年01月25日 23時26分32秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 チキンライス、カップラーメン

体重 62、9

体脂肪率 21、4

血圧 最高 120

最低 82

脈拍 93

体温 36、5

昨日の

歩数 10794

目標カロリー 2672

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

3155(あすけん)

総消費カロリー 2023


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