いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年11月22日 22時50分19秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 ご飯、豚肉野菜炒め

体重 61.5

体脂肪率 21.7

血圧 最高 119

最低  74

脈拍 94

体温 36.4

昨日の

歩数 16333

目標カロリー 2664

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2781(あすけん)

総消費カロリー 1708