その朝は、腰が痛くない!
友人は階段を降りる時、2段踏み外し、尾骶骨を打ち、痛いので歩行だけにすると言う?
しかし、私は腰の痛みも無く(こんな事は珍しい)アクアビクスを受ける事にした。
友人はその間歩いていた。
30分を過ぎた頃、私はアクアビクスの教室から抜け出した!
痛みもないが… 友人が一人で可愛そうなので~~~~!
それから二人で歩行をして、おしゃべりを…。
その内にアクアビクスは時間が来て、済んだのだ。
一時にシャワー室が満員になるので、ジャグジーでのんびりと。
上がって、シャワー室に行くと、未だ満員であった!
エアロビクスが同時に終わっていたのだ!
暫くすると、化粧室は誰も居なくなり、のんびりと、化粧をして化けた!!!
出て見ると、冬の様に寒く、風邪が吹いて、風邪を引きそう?
と、足早にデパートの中に!
お昼は久々に、お好み焼きを食べた。
美味しかったぜ!
しかし、今朝起きて… 腰が‥ 痛い!
矢張り、痛たくなくても、もう、アクアビクスはしない方が良い!
と、解った。
もう、お年なんですもの、控えめにしなくては!!!!
友人は階段を降りる時、2段踏み外し、尾骶骨を打ち、痛いので歩行だけにすると言う?
しかし、私は腰の痛みも無く(こんな事は珍しい)アクアビクスを受ける事にした。
友人はその間歩いていた。
30分を過ぎた頃、私はアクアビクスの教室から抜け出した!
痛みもないが… 友人が一人で可愛そうなので~~~~!
それから二人で歩行をして、おしゃべりを…。
その内にアクアビクスは時間が来て、済んだのだ。
一時にシャワー室が満員になるので、ジャグジーでのんびりと。
上がって、シャワー室に行くと、未だ満員であった!
エアロビクスが同時に終わっていたのだ!
暫くすると、化粧室は誰も居なくなり、のんびりと、化粧をして化けた!!!
出て見ると、冬の様に寒く、風邪が吹いて、風邪を引きそう?
と、足早にデパートの中に!
お昼は久々に、お好み焼きを食べた。
美味しかったぜ!
しかし、今朝起きて… 腰が‥ 痛い!
矢張り、痛たくなくても、もう、アクアビクスはしない方が良い!
と、解った。
もう、お年なんですもの、控えめにしなくては!!!!