日中今年一番の熱さだった!
むしむしと、陽はかんかんに照り付け…
夕方食事を済ませ、ウオーキングに出かけた!
陽は未だ西の空に高く、まぁ、暑いけど歩こうと、老人が言う。
歩く内に汗がだらだら~~~
帽子を斜めに冠り、陽がまだ眩しい!
50分歩いて、老人の背中を見ると、Tシャツが濡れて…。
家に帰るとシャワーに直行
何時もに無く疲れた!
11時を過ぎたごろ、眠くて眠くて…就寝!
しかし、40分たっても、欠伸は出るが寝付けない。
そこで睡眠導入剤を1錠の半分飲んだ。
… … 眠れない?
何時もなら、すぐに寝ているはずだが?
眠るどころか、眼はさえて来た!
とうとう、残りの半分を飲み、でも身の置き所が無く
起きて見たり、座って見たり、寝て見たり?????
30分もそんなこんなで~~~~~
何時しか寝ていた!
👀冷ましで6時に起された。
しかし、体がスッキリせず、だるい感じがする。
でも、5時間は寝ているのだから、何が有ったのか?
夕方の暑い時にウオーキングをして、まだ体が暑さに成れていないのに
順応しなかったのか?
テレビの番組でそんな事を言っていた様だ!
年は取りたくないものだ!
でも、今日はプールに行って来ようと思っている。
体調が悪ければ、すぐに帰るよ!
むしむしと、陽はかんかんに照り付け…
夕方食事を済ませ、ウオーキングに出かけた!
陽は未だ西の空に高く、まぁ、暑いけど歩こうと、老人が言う。
歩く内に汗がだらだら~~~
帽子を斜めに冠り、陽がまだ眩しい!
50分歩いて、老人の背中を見ると、Tシャツが濡れて…。
家に帰るとシャワーに直行
何時もに無く疲れた!
11時を過ぎたごろ、眠くて眠くて…就寝!
しかし、40分たっても、欠伸は出るが寝付けない。
そこで睡眠導入剤を1錠の半分飲んだ。
… … 眠れない?
何時もなら、すぐに寝ているはずだが?
眠るどころか、眼はさえて来た!
とうとう、残りの半分を飲み、でも身の置き所が無く
起きて見たり、座って見たり、寝て見たり?????
30分もそんなこんなで~~~~~
何時しか寝ていた!
👀冷ましで6時に起された。
しかし、体がスッキリせず、だるい感じがする。
でも、5時間は寝ているのだから、何が有ったのか?
夕方の暑い時にウオーキングをして、まだ体が暑さに成れていないのに
順応しなかったのか?
テレビの番組でそんな事を言っていた様だ!
年は取りたくないものだ!
でも、今日はプールに行って来ようと思っている。
体調が悪ければ、すぐに帰るよ!