庭には数種類の野鳥が来るが、今年、初めてツグミが来た。
ヒヨドリより少し大きい程度なのだが、おもしろかったのは
先日ヤマバトが庭でえさをあさっているところへツグミがやってきたら
ヤマバトがびっくりして逃げていったこと。自分よりずっと小さいのに。
すでに何度か来ているが、まだツグミの写真は撮れない。
庭に来る野鳥のなかで一番きれいなのはジョウビタキのオス。
メスは地味で、うちによく来るのはオスのほう。
この写真はややピントが甘いが、ぷっくり丸い姿や細い足がすごくかわいい。
ぎっくり腰になって以来、朝、ベッドで上半身を起こすのが一苦労だったのだが、
（そこから立ち上がるのもまた一苦労）今朝はなぜか痛みもなく起き上がれた。
やった！よくなったかなと思ったのもつかの間、椅子に座ったり立ち上がったり
するときにはやっぱり痛みがあった。
ところで、ここ数日は座って安静にしていることが多いのだけど、
このオレンジ色のソファの背もたれが腰に絶妙なカーブなのだ。
これまで、テレビを見たり、本を読んだりするときは、
後ろに見えている白いソファで、四角いクッションと三日月クッションを使っていた。
どちらかというと、だら～っと座る感じで、腰によくなさそうに思えたので
今回、このオレンジ色のソファにしてみたら、腰が背もたれにぴったりフィットして
すごく気持ちがいいのだ。
このソファを買ったときから、背もたれがいい感じだとは気づいていたが、
だら～っとするのが好きで、白いソファを使う方がずっと多かった。
オレンジ色ソファは楽だけれども背筋がしゃきっと伸びる感じだ。
前にテレビで腰にいい座り方というのをやっていたが、
こちらに座るとまさにそういう座り方になる。
これからは腰のために、積極的にこっちを使うべきかもしれない。
ところで、このソファには「karimoku」と書いてあるのだけど、
ネットで調べてみても、同じものがまったく見つからない。
品番で検索しても出てこない。アウトレットで１脚だけ置かれていた品で
どういうシリーズなのか、いまだになぞのままだ。
さてさて、動かずにいて、食べるものはきちんと食べているので、
それ以前より体重が１キロ近く増えてしまった……
（今の会社に入って以来なかった数字。ここで働き始めると誰もがやせるという話なので）
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