スタジオからのお知らせ
桜のエネルギーに守られた、パワースポットのスタジオをどうぞご覧ください。
スタジオでお待ちしてます。
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夏祭りや花火大会など、8月は楽しいイベントが目白押し。
こんなときに、夏バテなどで楽しいことを邪魔されたくないですよね。
体のトラブルを軽減するためには、ふだんから体調を整え、スタミナもしっかりつけておくことが大切です。
かといって、暑さを理由に体を過度に甘やかして、室内でゴロゴロしていると体力が落ちる一方です。
体を動かさないでいると血行も悪くなって、骨格もゆがみやすくなります。
炎天下での激しい運動は逆効果ですが、室内で軽く汗を流す程度の簡単な運動で心身をリセットすれば、落ち込んでいたスタミナも回復。
血液の循環が良くなり、モチベーションも上がってきます。
へそヒーリングでは、ゆったりと深い呼吸をしながら、簡単な動作を繰り返すことで、体の本来のリズムを取り戻すことができます。
夏バテ対策にぴったりです！
中野の猫、猫ちゃんも熱いです、、
毎日体験受付中
