皆さんばてていませんか？
本当に暑いね～～。
でも毎日暑いと３１度の今日は涼しく感じますよ。
今日は母の病院で内科は置いてきて迎えに行くんですけどそれでもそれだけで疲れてフィットネスは休み。
明日はディサービスに行くし、その合間に私は整形で肩に注射。
これはすぐ終るから帰ったらフリーさーーー。
暑くなってから仕事がはかどるよ。
家にこもっていたら手が動くね～～～
お友達にクリスマスにあげるのに刺して小さな額に入れました。
あっというまの完成でしたが１２月にプレゼント。
季節的に涼しいでしょう？
秋仕様のコスモスも
ここまで完成。
暑い暑い、って言いながら座っているだけじゃ時間が勿体無い。
それと暑いとこんないいことも・・・・。
台所であちこち磨いて水をいじっていたら超涼しいよ。
子供が水遊びするようにね
http://blog.with2.net/link.php?1177781
札幌も記録を更新する位の気温らしい！！
今の所５日連続３３度は１５年ぶりなんだそうです。
北海道もこんな暑さが有るし、冬はマイナス２０度にも耐えるんだから道産子、精神力もたくましくなるのわかるわ。
午前中フィットネスで汗かいてきて私は暑いのに耐えられるけど母はちょっとバテています。
いくら言っても、私がクーラーを使わないと使わないんだよね～～。
そこで今年初めて１階の部屋のクーラー使いました。
勿論、母の部屋もね。
内緒ですが２階の寝室は昨日も入れて寝ました。
節電、頑張っても体調を崩したら意味が無いもんね。
夫が寝言で「暑い、暑い！！」って言うから夫の体調を考慮してなんだけど。
母、ちょっと生き返りました～～。
さっきまで死んでいましたけど。
そうしたら母がお風呂に入っているときに、お向かいのおばあちゃんがクリームスイカと煮物を持って来て来て下さいました。
お陰さまで１品作るの減らせましたよ～～。
ありがたいね～～。
人の作ったものは最高に美味しいわ。
母と歳が１才しか違わないのに頑張って生活しているの。
今夜はクーラー無しでは寝られそうに無いなぁ。
いくら耐えても眠られないのは辛いから、母にもクーラーを入れて寝るように言って。
これで私も安心して入れて寝ます。
こんな日は
雷電スイカ
おばあちゃんに頂いたクリームスイカ、
夕張メロン
どれも冷え冷えを皮まで食べちゃいました～～～。
私、例年夏には体重が３キロくらい増えちゃって、例外じゃなく今年もです。
フィットネスの計測が有るって言うのに・・・・。
どうして夏になると体重がＵＰ するのか疑問なんだけどねーー。
食欲もＵＰするからなのかなぁ？
健康って言う事でしょうか？
暑かった～～～。
でも昨日までと違って夕食時間にはかなり涼しくなりました。
暑くてもエアコンを我慢していたら、１台の扇風機、１階と２階を行ったり来たり、そんなに高いものは要らないから夕方近くのスーパーに買いに行ってきました。
毎日フィットネス行く時に値段をチエック済み。
風が流れたらOKだから値段にはこだわりますよ～～～。
１９８０円のですが、割引券５００円ありましたーーー。
さていくらかな？
ピンポーーン！！ １４８０円でした。
おまけに指の入らない仕様ですからかぶせるネット代も要らないしね～～～。
超安いお買い物してきました
これで明日から運ばなくて良いからいいわ。
今日も暑かったけど、明日も暑いみたいね。
少しの間だから我慢していますけど、年々気象状況がおかしくなってきているから何時まで暑い日が続くんでしょう？
母もクーラー入れないで頑張っているけど「、無理しないで暑い時は入れなさい」って言いましたけど、私も無理して熱中症も怖いから、クーラーだって使いますよ。
ここは北海道じゃないわ！！
朝、数分雨が降ったからざーざー降るのかと思ったらあっという間に上がっちゃって真夏になりました。
昨日は３３度今日は３１度の予報ですがなんとか耐えるしかない。
昨日は深夜、寝苦しくてとうとうクーラーを入れてしまいました。
あれこれ我慢していても暑いのも辛いわ。
北海道人は寒さにも耐えなきゃならない身体になっているから暑いのは辛いんだよねーー。
今日は「余りにも暑いからハワイに行こう」って言っていたんだけど暑くて出掛けられない！！
日帰りハワイ旅行なんだーー。
本当はウクレレも聞きたかったんだけど、午前中だし、お昼を済ませて１時過ぎにバスで出掛けました。
大通り４丁目がハワイです。
ハワイ州観光局主催のハワイイベント。
札幌駅からチカホを歩いて４丁目まで。
暑さも大通りまで行ったらハワイですものなんの文句も無く心地いい暑さになるんだわ。
ハワイの音楽も聞いたし、フラも見たし帰りもルンルンとチカホを歩いて
グビーーっと。
本マグロ食べてしまってから写真
あらあら、牡蠣フライも食べちゃってしまった・・・・。
新しく札幌駅前に開拓したお店、すごく良かったよーー
夫はビール飲んだ後、お決まりの日本酒も２杯
「たまにはこうして出掛ける時間を作りたいね～～～」って言うくらい良い時間でした。
ここのお店ちょっとお勧めだよ。
って言います。
又、時間を作って行かなきゃ
帰りまだ明るかったから二人でバスで又悩みながら乗ってきたら家の方が先回りでラッキー。
楽しいハワイ旅だったよーー
男子サッカーを見るなんて横になって見ていたらしっかり眠ってしまったらしい。
うーーーん！！
まあハラハラしないで勝ったのを知って、まっ、いいっかー
女子に続いて男子もすごいね。
この調子で他の種目も勝利を願っちゃいます。
今日の札幌、今年最高の気温で33度に近いくらい上がりました。
最近暑さに結構強くなって、フィットネスで水を飲みながら汗をかきながら運動した後、スーパーのフードコートで汗がひくまでお喋り。
こんな日はスーパーがいいね。
小学生が夏休みになったら親子連れで多いこと、そうそう家でぐたぐたしているなら宿題もテーブルが有って出来ますよ。
親子でゲームしているけどね
景気良く2千万円のサンマ買ってきました。
じゃなくてーー、2千万サマーをね。
ジャンボ宝くじを買いに行ったら勧められちゃって。
コマーシャルの面白さについつい買っちゃいました。
夢を、見るために・・・。
暗い所にしまったらいいって昔テレビで見たこと有って冷蔵庫がいいって言っていたのでただいま冷え冷えになっています。
計画停電になって溶けたらこまるなぁ？
なんて、心配する事は無いんだけどね。
ただ買っても見忘れていつまでも買ったままになっている事も多々有って。
でも楽しみだわーーー
夕方になっても暑いわ――。
汗だくでーーす
超、早起きしました～～。
１時少し前に。
そうそう、なでしこジャパンの応援です。
そのために１０時には寝て、目覚ましで起きたの。
いやーー、起きた甲斐が有るって言うものです。
最初動きが悪かったなでしこ達も徐々に、自分達のペースです。
可愛い顔した川澄ちゃんのゴーーーール！！
こんな時一人で見るって迫力無いなぁ。
外を見てもご近所さんの明かりも無いし、孤独だわ。
そのあとも宮間のゴールで一人感激！！
２－１で勝ちましたね。
見た甲斐あります。
今日の札幌の暑さは気温は30度行っていないと思うんだけど、室内は30度、湿度６０％。
フィットネス行って来た後汗が止まらないのに、エアコン禁止だから汗だく。
顔から首から流れて居ます。
でも気持が良いわーー。
飲んだ分汗で追い出しますよーーー。
http://blog.with2.net/link.php?1177781
って、いい所じゃないんだけど・・・・。
私、５０肩っていうの一度味わいましたけど、その時は自分で動かしながら良くなりました。
その時は夜も寝られないくらいの辛さが良く治ったものです。
それが３年前から又。
でも前のような激しい痛みじゃないし、フィットネスで動かしながら治す自信が有ったんだけど～～～・
２年半のフィットネスでも「痛い！！」っていう動きも有るし、自己判断で運動は駄目なのかもしれないし、一応病院で判断していただくのに整形外科に行ってきました。
今まで近くに有った整形外科が無くなって今年４月に開院した病院は肩、頚椎、膝など専門の先生がいらっしゃいます。
これなら最高！！
勿論、肩の先生でしたが、レントゲンを撮って又、診察室。
「あららら～～、肩にカルシュームが溜まっているねーー」
白いモヤモヤが写っています。
肩に注射しました。
やっぱり病院に来て良かった～～～。
でも、運動はしていても大丈夫だって。
毎週病院で注射をして、１ヵ月後に又レントゲン撮ってカルシュームが無くなるかどうかなんだと。
これは老化現象じゃないよーーー。
って、思いたいけどどうなんでしょう？
注射と飲み薬。
でも運動はOKだから明日は運動しますよ。
今日、動かなかったから身体がうずうず、でも家に居るだけで汗だくさー。
それくらい暑い！！
今日は注射が効いているから全く肩を動かしても痛みが無くて快適！！
私、あれこれ病気とも仲良く出来るから頑張れるさ。
そうして帰りにガソリンスタンドに寄ったら、タイヤの空気が少ない話でタイヤのねじの交換で６３００円也。
この間車検で点検済みなのに女一人で行くと言われちゃう。
夫に電話して、余計なところは止めましたけどね。
いつもはセルフに行くんだけど、母の障害者のために頂いたガソリン券を使うのは指定されたスタンドなものだから。
今度は夫に行って貰うわ。
気弱なおばちゃん、抵抗出来なかった！！
何しろ内弁慶でね～～～
今夜はサッカー見るよ～～
なんと言っても北海道の蒸し暑さですからまだまだ過ごしやすいです。
セカンドハウスの欲しい方は是非、是非、北海道はお勧めですよ。
夏は涼しいし、冬は雪も楽しめますし。
って、この雪が厄介ですが・・・・。
マンションならいいよねーーー。
今日もフィットネスで汗をかいてきたらこれくらいの暑さはまだまだいけるよ！！
先週、フィットネスで近所の奥さんに塩麹の話をされました。
「塩麹作ってる？」
ブームに乗って作った事ありますけど使わず・・・・・。
「捨てちゃった～～！！」
そんなにいい物ならってもう一度挑戦。
聞いた足でスーパーで麹を買って作ったよ。
いい感じに出来ました。
その奥さん、トマトにかけたら最高に美味しいと言うので
母はトマトが嫌いだけどいつも嫌いでも食べさせますが、トマトくさくなくて食べやすい。
私って、聞いたものは作ってみないと、次の会話が成り立たないから頑張るさ～～。
さてこの食べ方、
「鶏肉にまぶしておいて鶏のから揚げしたら美味しい。」って聞きましたけど これはちょっと信じられなくて作る自信が無いわ。
一度どなたかにご馳走になったら分かるんだけど。
今までの物から抜け出せないのよ～～～。
どんなもんでしょう？
作ったからには利用するし、又麹を買ってきて作りたい私です。
http://blog.with2.net/link.php?1177781
超早起きで５時前には起床。
今日は４時４５分起床。
昔ならおばあさんは川に洗濯に・・・・・。
そんな感じの時間じゃない？
おばあさんが行く川が無いので、洗濯機が働き始めます。
ご近所さんはまだ起きている気配の無い時間に夫は出掛けます。
夫、ゴーヤ作り１年生ですが葉っぱが日よけになる予定で
こんな感じに伸びてきましたけど、日よけになる前に秋にならないか心配さーー。
そんな中に実がついています。
食べられるまでにはまだまだ。
でも可愛いわ～～～。
きゅうりなんか素晴らしく立派に育って今日も２本もぎました。
家庭菜園の１年生ですがきゅうりは１０本以上採れました。
野菜サラダ、マカロニサラダ、漬物と上手に使っているよ。
楽しい、楽しい！！
来年は「きぬさやを作ろう」って夫が。
小さな庭でも楽しめますね
http://blog.with2.net/link.php?1177781
来年こそ行くわ～～～。
気分はメラメラ燃えています。
昨日も富良野のラベンダーが見ごろ情報が一杯だし、「行きたいね～～～」朝そんな話をしても朝から夜帰ってくるなら行かれるけど、待っている人が居たら行かれないし～～～。
来年の課題にしました。
早朝出て行って夕方帰られる予定なら何とか。
そうしたら行かれないならお勧めなんですがプレゼントって息子から写メール
これが青い池。
綺麗だよね～～～。
バスクリンが入っているような色。
風のガーデンで使われた家。
みんな行ってるんだよね。
富良野の季節です
今日は３時から庭で焼肉しましたーーー。
心地よい気温で早めに始めて完了です。
北海道はちょっと寒いくらいの気温ですがこれから先どうなんでしょう？
明日からの計画停電の予定は１週間は中止になりましたけど、しっかり準備はしているよ。
使わないで済む電気は消しましょうね
http://blog.with2.net/link.php?1177781
