今日は

決めれなかったです。
管理人です。

ケースｋの絶妙のパスをスカ。
目も当てられないですね。

他にも反省点が多々ありましてこれからビデオにてチェックしようかと思っております。

とりあえず気づいたこと。
ＤＦがパックを取ったときに４５度につけてないです。
動いてパスをもらえていない。

もう少しリグループの形を思い出していきましょう。

Ｐ．Ｓ
＞マネさん
今日は人数が少ない中ビデオを取ってもらってありがとうございました。

さぶいよん

今日は久々にｋへぇさんとケースｋを間違えました。
管理人です。

なんか最近にてますよね？

今日の練習について

どうも今日は休みの人がたくさんいました。
体調管理をしっかりしましょう。

さてさて、メニューについて。

　５対２
・センターラインにＦｗが３人並ぶ。
・パックをＤＦの後ろに出してリグループのような形で攻め込む。
・以下５対２

これはＤＦのことをしっかりと見ていないとダメですね。
パスを受け取るタイミングが難しいです。
あと、縦パスにならないようにスイングし終わる前にパスをもらいましょう。
縦パスになりそうなとき、ＤＦにお願いしたいのは、体をひねってＤＦのほうを
見ているんですが、それとは逆方向にパックが行かないようにしてほしいです。
多分そっちのほうがとりやすいと思います。
僕が下手だからとりにくいのかもしれませんが・・・。
あと、ＦＷはあさっての方向をむかないようにしないとダメですね。

最近ハンドリングが思うようにいかないです。
今日は１対１でも平気でパックを落としたり。
なかなか満足できるようにはならないです。

さて、今日はまたレポートがあるのでこの辺で失礼します。

体力が・・・

途中でばててました。
管理人です。

どうも最近は体力が回復しきっていない気がします。
次の年金まで時間があるので、じっくりと休もうかと。

さて、今日のオールドタイマーですが
何とかゴールを決めれました。
ｋへぇさん、アシスト、どうもありがとうございます。

とりあえず、３セット目の動きについて。
今日感じたのはポジションのかぶりが少し多いのと、もう少し
走れるんじゃないかなぁ、と。
細かいところはビデオを見ていこうと思います。

明日の３限後に今日のビデオを見ようと思います。
ダメだしをガッツリとしたい経験者の方、大募集です。
未経験者は基本参加の方向でお願いします。

メニューの変更が

多いです。覚えきれてるか不安です。
管理人です。

今日はメニュー変更点が多々ありましたので
軽く紹介をしていこうかと思います。

　・２対２
ＦｗはＦｗ、ＤＦはＤＦに分かれてまず、２対０。
Ｆｗはスイングをしてパスをもらい、２対２へ

動きが複雑になってきましたが、だいぶ動く量が多く、
面白いと思います。
さて、２対０はしっかりと枠内にシュートを決めていきたいところです。


とまぁ本とはもっと紹介したいところですが、
今日はレポートが半端ない状態なので勘弁してやってください。

Ｐ．Ｓ
＞Ｓ岡
ごめん、ビデオとマネバック車に忘れた。明日のオールドタイマーに持ってきて～

Ｐ．Ｓ２
オールドタイマーのビデオを撮ってもらえたら、火曜の３限のあとに見ようと思ってます。
ふるってご参加ください。

いろいろと

最近自分のプレーに不甲斐なさを感じてます。
管理人です。

今日の練習。
メニュー変更点は無し

ということはそろそろ慣れてきてるはずだから
いい動きができるはずなんですよね。
でもなんか変な方向にパスは行くし、ルックアップもまだまだですし
レシーブやドリブルもダメダメです。

さてさて、リグループ時のフォアチェックは、パックを奪ったときはすぐに
３対２の形を作っていきましょう。
シュートを決めて１セット目、２セット目をギャフンと言わせたいところです。

座右の銘は
『下・克・上！！』
で。

作戦は
『ガンガンいこうぜ！！』
です。

どうも最近３セット目だから動きが悪いのも仕方が無い的な
雰囲気が蔓延してる気が・・・。
３セット目自身の中にもあるような気がします。
てか、僕もそうです。
しかし、自信を持つことからはじめないと、プレー中に周りを見る余裕も生まれないので
ガッツリと、気合い入れて、行きましょう。

少し精神論に走っちゃいましたね。
話を戻して

３セット目について。
フォローが遅い。と、言うより動きを覚えきれていないですね。
キャリアーがパスを出しやすいとか、シュートを打ちやすいといった形にしていくのも
どんな動きをすればいいのか、という基本的な形があるはずです。

ので、試合のときの自分の動きを見ていきましょう。
結構、自分の動きのヘタレ具合に凹みますよ？
というより、むしろガンガン凹むくらいの勢いで。
そうすれば次はできるようになると思います。

ということで、３セット目は、ビデオを見るために集まる日を
作っていこうかなとか思ってます。
とにかく誰がどんな動きをすると自分が動きやすいとか、をしっかりと覚えていきましょう。

　Ｐ．Ｓ
＞マネさんへ
オールドタイマーのビデオ、撮ってもらえないでしょうか？

年金！！

学生特例はしていても滞納はしてないです。
管理人です。

今日は今年初の年金での練習ということでした。
やっぱり広く感じます。
実際広いんですが。



さてさて、今日の練習について。
メニューでは変わりが無いです。

今回気づいたこと。
３セット目はリグループのとき、
パックを運ぶときは運ぶ、パスを出すときは出す、
というようにはっきりと周りに分かるような動作をしましょう。
そうしないと、形がばらばらになってうまく攻め込めません。
当然、周りはキャリアーに指示をだしたり、いつパックがきてもいいような体勢
を整えていないとダメですね。


３対２については結構いい感じになってきつつあります。
が、まだまだ聞こえないです。
声を出すときは相手の名前を呼ぶのがいいみたいです（byＵ野さん
ということで実践していきましょう。
あと、パックはもう少し長いこと持っていてもいいと思います。
変なパス→ＤＦにとられる、なんて事がよくあります。
慌てるのは分かりますが、もう少し自分に自身を持って
ＤＦに負けないようにしましょう。
同時期に始めた人に負けるのは悔しいっすよ？

あとは少しフォアチェックやフォローが遅いかなぁと。
１，２セット目との大きな違いは、おそらくここにあると思います。
パックを持っていないときくらいは、しっかりと周りを見渡して
自分の次にするべきことを考えていきましょう。


ＤＦについては、しっかりとしたパスを出す、ということが
最近の重要課題なようです。
あくまでＤＦの方が長いパスをよく出すので、パスが悪いと言われていますが
おそらくチーム全体としても、少しパスが悪い気がします。

なんていうか、パシッパシパシッ！！とパスをつないで
ガコン！！とシュートを決める、そんな格好良さに憧れます。
これやると何かチーム全体が強そうに見える気がします。
あくまで僕の偏見ですが。
いや、一人で持っていって、ってのもなかなかイケてますが・・・。

という訳で、暇な時間がある人、僕とパス練習をしてください。



てか年金まで行くのマジで寒いです。
次はもう少し厚着をしようと思います。
ぶっちゃけ遠いです。


Ｐ．Ｓ
月曜に山大戦のビデオ見れなかった人、木曜に見ませんか？
１６：３０から僕は見ようと思っていますが。
あと、経験者の人も来てくれると嬉しいです。