Qさんのスポーツ日記

自身のチャリなどスポーツネタを徒然なるままにしたためます。

チャリ2020 Act43 涼しい丹沢湖畔へ

2020-08-30 16:33:34 | サイクリング

8月の最終ライドは、朝掛けして涼しい丹沢湖畔に行ってきました。

5:50に出発したので9時頃には丹沢湖につき、涼しい内に湖畔をゆったり走行。

定番の酒水の滝で涼を味わったまではよかったが、そこからは気温があがり、かなりバテバテで昼過ぎに帰ってきました。

またも体重は3kg程度 落ちてましたね。

写真はやや水量が減った丹沢湖。

  
 ◆8月30日(日)   31 ℃  
 走行距離 65.59km   Ave:22.8km/h  
  往路:藤沢羽鳥~寒川~伊勢原~秦野~松田~山北~丹沢湖~玄倉(58.60km)
  復路:玄倉~三保ダム~ 山北~酒匂川CR~国府津~R134平塚~松波~藤沢羽鳥(65.75km)

 

 

うっすらと雲はあるが、今日も晴天。 遠くに黒富士が見えます。

 

90分ほどで出雲大社 秦野分祀にて小休止。 新しい相棒と参拝してきました。  

 

激坂を上り切り丹沢湖畔に到着。 随分 水が少なくなった。 

 

三保ダムのサイクルステーションで休憩。ダム放水シーンの顔ハメ。 

 

10kmほど走行して、洒水の滝へ

 

相変わらず気持ちよさそうに水遊びしてらっしゃいます。

野菜の無人販売をやってたので、お土産買いました。

 

酒匂川サイクリングロードを小田原まで下る。

 

このあたりから輻射熱でバテバテでしたが、事故起こさないよう気を付けて帰ってきました。

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チャリ2020 Act42 登坂練習 湘南国際村

2020-08-22 22:24:36 | サイクリング

翌日は雨の予報なので、いろいろ詰め込んで忙しい日になってしまいました。

朝は4kmのjジョギング後、往復12kmをママチャリで移動して海さくらのゴミ拾いに参加し昼に帰宅。

午後からは新愛車の安全祈願を兼ねて、逗子 大崎公園と葉山 湘南国際村まで登坂練習。

湘南の海沿いでうろついた一日でした。

写真は片瀬東浜でゴミ拾いの合間に気持ちよさそうな海を撮影

  
 ◆8月22日(土)   33 ℃  
 走行距離 65.59km   Ave:22.0km/h  
  往路:藤沢羽鳥~浜須賀~滑川~大崎公園~湘南国際村(32.50km)
  復路:湘南国際村~森戸神社~滑川~浜須賀~藤沢羽鳥(33.09km)

 

 

午前10時の開始を目指して片瀬東浜の「釘のない海の家」付近に集合。

 

橋げたの日陰だと風が気持ち良いです。  

 

ゴミを拾うこと1時間。 200名ほどの参加者により多くのゴミが集められました。 

 

大崎公園経由で湘南国際村の展望台のツツジ モニュメントに到着。 いくぶん登坂が楽に感じます 

 

葉山 森戸神社で交通安全のお守りをもらったあと、再び江ノ島で一息。

 

帰宅後は急いでシャワー浴びて歯医者へ。 慌ただしい一日でしたが、カープも勝ったので言うことなしの一日でした。

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チャリ2020 Act41 新相棒の初陣(高尾)

2020-08-17 20:37:09 | サイクリング

オーバーホールに出していた新相棒 キャノンデール CAAD8(+Sora)が帰ってきたので、初陣に出かけることにした。

思い起こせば前のチャリも初乗りは高尾だった気がして調べてみたら、2012年11月25日にやはり出かけてました。

しっかりメンテされ乗り心地は上々。気分よくペダリングできる感じです。

  
 ◆8月17日(月)   35℃  
 走行距離 106.37km   Ave:22.0km/h  
  往路:藤沢羽鳥~綾瀬~座間~上溝~橋本~相原~高尾山口(46.39km)
  復路:高尾山口~八王子城~相原~町田~大和橋~境川CR~藤沢羽鳥(59.98km)

 

 

夜明け直後(5:30)に出発。 朝日がまぶしい。

 

途中 朝飯休憩をはさんで2時間半で到着。 日陰のベンチで一休み。  

 

しばらく走行して初めての八王子城跡へ。 

 

秀吉の小田原攻めでは最大の激戦地だったところ。 鳥観図を見ると難攻不落と言われたのもうなずけます。

 

12時半には帰宅してひと仕事。 川崎まで行くことになり、慌ただしい一日でした。 でもビール旨かった。

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チャリ2020 Act40 三浦半島 早朝ライド

2020-08-14 18:44:37 | サイクリング

寝坊して予定より1時間半以上遅れて出発。 案の定 昼頃には猛暑に見舞われややペースダウン。

それでも横須賀・観音崎までは割と快適に走行。

久しぶりに城ヶ島まで渡りましたけど、橋からの眺めは正に夏真っ盛りという感じ。

  
 ◆8月14日(金)   35℃  
 走行距離 102.57km   Ave:21.7km/h  
  往路:藤沢羽鳥~原宿~朝比奈~六浦~横須賀~観音崎~野比(46.85km)
  復路:野比~三浦海岸~剣崎~城ヶ島~引橋~葉山~松波~藤沢羽鳥(55.72km)

 

 

ヴェルニー公園で海上自衛隊の巡洋艦?を撮影

 

対岸には米国の艦船が停泊してます  

 

しばらく走行して観音崎公園  朝9時だというのに海水浴客が割といますね

 

城ヶ島海峡の海水浴場 人少なくて気持ちよさそう

 

13時には帰宅して、風呂のカビ取りなどにいそしみました。

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チャリ2020 Act39 夜明けライド(熱海)

2020-08-12 15:18:18 | サイクリング

連日の猛暑予報のため、午前4時過ぎに起床して夜明け(午前5時)とともに出発。

熱帯夜だったが朝一番は気温27℃くらいなので、行きは快適に走行できる。

コロナ禍で半年ぶりとなりましたが、相変わら青空が似合う街です。

  
 ◆8月12日(水)   35℃  
 走行距離 117.51km   Ave:22.4km/h  
  往路:藤沢羽鳥~松波~R134平塚~二宮~小田原~R135~熱海駅~来宮神社(58.78km)
  復路:来宮神社~熱海港~R135~小田原~二宮~R1平塚~茅ヶ崎~藤沢羽鳥(58.73km)

 

 

真鶴の岩海岸

 

一休みした後 熱海駅に到着  

 

駅前広場の「家康の湯」はまだ人が少ない

 

来宮神社 大楠の周りは通路が整備されて様変わりしてました 

 

熱海のヨットハーバー

 

係りのおじさんが植栽に水やりしてましたが、とっても暑そうでした。 ご苦労様です。

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