5/29(月) taco club

今日は風邪(まじ)のため会社を休む。

おかげで勉強はたくさん出来た。

夜はtaco club。

会社は休むくせに飲み会は参加するダメダメなおいら。

taco club とは銀座の「たこ八」というタコ焼きとおでんのおいしいお店でタコ焼きを食べるクラブ。

話し方教室の同期のかとうさん主催。
かとうさんはこの前ゴルフ企画も主催したぺらぺらよくしゃべる関西人の素敵なおじさん。
なぜこの人が話し方教室に来る必要があるの？と思うが会社のプレゼンとかでうまく話したいとかあるらしい。

あと集まったのはすずきさんと玉ちゃん。久しぶりなので懐かしい。
あんなに盛り上がった話し方教室の仲間は今になっても不思議ととても仲間意識を感じる。
自分を全てさらけ出して頑張ったから高校や大学の同期と同じようなが安心感がある。

この歳になってそういう貴重な体験ができて話し方教室に行ってよかったなあと思った。

さてタコ焼きだが、だしで食べるのが新鮮。

目の前でタコ焼きが出来る様をみながらお互いの近況を話して懐かしく楽しかった。

２軒目はかとうさん行きつけの銀座のスナックに。

雑居ビルの地下のカウンターだけの小さなお店だったが、マスターがとても面白かった。
何でも昔、歌手をやっていたとかで歌がめちゃめちゃうまい。

五木ひろしや特に美空ひばりの物まねがとてもうまい。物まねといってももちろん歌はとてもうまく、こぶしはぐるんぐるん回っている。

愛燦々や川の流れのようにをきいたときには感動で涙が出そうになった。

たった歌だけなのにこんなに感動するものなんだな～。

ライブで川の流れのようにやりたいなあと思った。


今日の実績／今月の実績
ラン：0/72(借金124)ｋｍ　バイク：0/58ｋｍ　スイム：0.0/3.2ｋｍ
筋トレ：0/28Set　体脂肪／体重：？％/？kg　勉強：6.5/48.1時間(借金1.2)
Happy time：ビールたくさん

5/28(日) バンド練習

だいぶ良くなった。しかし微熱が続く。

朝頑張って勉強。
ＤＶＤ講義の企業経営理論。１回の講義で３００ページ終わらせるなんてＴＡＣも無茶してる。

過去問と基礎答練などをベースに自分で学習しろということだ。

大変だー。


午後はバンドの練習が夕方からあるので事前にずっと家でパラパラと個人練。
１８時から新宿でリーダーとバンド練習。
いつもの５０％くらいの大きさの声しか出ない。
しかし１ヵ月前でこの完成度の高さは今までにないかも。

６月２５日(日)のライブは乞うご期待！

夜も微熱は変わらず。

今日の実績／今月の実績
ラン：0/72(借金124)ｋｍ　バイク：0/58ｋｍ　スイム：0.0/3.2ｋｍ
筋トレ：0/28Set　体脂肪／体重：？％/？kg　勉強：1.5/41.6時間(借金6.0)
Happy time：淡麗生350ml

5/27(土) 病院

朝起きる。
喉全体に何かが覆いかぶさっているようでイガイガして痛いしタンもでる。
完全に悪化してしまった。

早く治したいので初めて風邪を理由に病院にいくことにした。
うちの親はどんなに風邪をひいても熱があっても休ませずに学校に行かせてた。
「風邪くらいで医者にいくな！」とよく無茶を言っていたものだ。
風邪をひいても、薬飲んで、ちゃんと食べてたら気合で治るものだといわれてたので、３８度以上になっても、ふらふらになりながら学校に行っていた覚えがある。
それでも年に数日は休んでしまい皆勤賞はとれなかったなあ。

そういう親の教えのせいか、大学のときも社会人になっても病院にはほとんどいったことがない。


さて今日は近くの総合病院にいって「喉が痛くて風邪みたいです」というと耳鼻科にまわされた。

へー、内科じゃないんだ。耳鼻咽喉科だからいいのかな。

お医者さんに喉をみてもらって、消毒してもらって、気体のお薬をチューブで3分間吸い込む。病院が１１００円。近くの薬局で処方せんを調剤してもらって薬代が１１００円。

あわせて２２００円で安心が買えたからいいかも。

はやくよくなれー。

今日は話し方教室のスピーチコンテストを聞きに行って１分間スピーチもする予定だったが、声も出ないし、断念した。

夜はとこちゃんがお見舞いにきてくれて一緒にご飯を食べた。

ありがとう！！！


今日の実績／今月の実績
ラン：0/72(借金117)ｋｍ　バイク：0/58ｋｍ　スイム：0.0/3.2ｋｍ
筋トレ：0/28Set　体脂肪／体重：？％/？kg　勉強：2.5/40.1時間(借金5.8)
Happy time：中生ｘ２

5/26(金) 会社飲み

今日は自社の飲み会＠神田淡路町。
部内の９０％以上の人が参加していた。こんな参加率高いのは珍しい。

名古屋や浜松に長期出張していてなかなか会えない同僚や新入社員ともたくさん話ができた。


風邪で喉が痛いから早く帰るつもりが、最初から最後まで３時間ずっと大きな声でしゃべってたら声が枯れて声が出なくなってしまった。

熱もありふらふらになって帰宅。

今日の実績／今月の実績
ラン：0/72(借金110)ｋｍ　バイク：0/58ｋｍ　スイム：0.0/3.2ｋｍ
筋トレ：0/28Set　体脂肪／体重：？％/？kg　勉強：0.0/37.6時間(借金6.6)
Happy time：ビールたくさん

5/25(木) ＴＡＣ初スクーリング

昨日喉が痛いのに雨の中を走ったせいか、風邪をひいたようだ。

頭がぼーっとする。しかし今日はＴＡＣの教室講義に振り替え参加する予定。
僕が受講しているのはＤＶＤ通信講座だが１５回を限度に教室講義を受講すること(スクーリングという)ができるのだ。

この制度最近知ったのだがもっと早めに知っとくべきだったと激しく後悔。

今日は新宿ＴＡＣで好きな遠藤先生の授業を狙いうち。
ビデオには取られない授業なので、ＩＰＯ(株式公開)の裏話や阪神、村上ファンドの話などのオフレコな危ない話がとても楽しかった。

ＤＶＤで録画される授業は下手な話できないし一般的な話しかできない(分かりやすく説明するために間違いを恐れずに話すことができない)からつまらないのかもなあと教室講座が羨ましく思った。

いまさら羨んでもしょうがないので、今の自分がやれることをやろう。
まずは朝の早起きかな・・・。


今日の実績／今月の実績
ラン：0/72(借金103)ｋｍ　バイク：0/58ｋｍ　スイム：0.0/3.2ｋｍ
筋トレ：0/28Set　体脂肪／体重：？％/？kg　勉強：2.5/37.6時間(借金4.9)
Happy time：DraftOne350ml

5/24(水) 雨のアトミ

今日は夕方から激しい雷雨になった。
こんな中練習したくないなあとほとんど帰宅モードで原宿駅に降り立つ。

しかし今日は吉木さんに事前に話があるからアトミに行くことを確認されていたのだった。
行きたくないので吉木さんに確認する。
「雨ですね。もしかしてもう走ってますか？」

返事がない。

もう走っているんだろうか。もう少し返事を待っとこうか？

原宿駅の改札前で雨を見ながらぼーっとしていると
「ぼぎちゃん」
と綺麗な女性から声をかけられた。と思ったらＣＣＣだった。
「行く気まんまんなんだけど」とのＣＣＣの言葉に渋々行くことにした。

吉木さんが走ってるかだけ確認しよう。

織田フィールドまでの道すがらＣＣＣが雷の度に「キャー」と悲鳴をあげるのが可愛かった。
男はそういうのに弱いんだよなあ。

織田フィールドに着くと、大雨の中ちらほらと走っている人がいる。

「吉木さん走ってるよ」とＣＣＣ。河田さん、あんちゃんもやってきた。

仕方ない走るか～


ロッカーに荷物を置いてきむちゃん、吉木さん、けんけんさんと一緒に走り出す。

しかしこんな雨なのにたくさんの人が来ている。

さとうさんははじめ合羽でバンダナが見えずに識別できなかった。

あるこーるさん、わかたか、、、雨にもかかわらずみんなランバカだなあ。


練習は３０～４０分のフリー走に変更になったが、自然発生的にインターバルをやる集団が形成されていてそこに参加。１ｋｍｘ３本のインターバル。

その後ＣＣＣに追い立てられながら先週に引き続き南蛮連合にくっついてインターバルを２本。

雨は止む事なく降り続ける中で約８キロ、いい練習ができた。


今日のアフターのラーメンの会のゲストにはかわだ、あんちゃんカップルを迎え二人の馴れ初めでは、はじめあんちゃんがかわださんのことを「きもい」と思ったことやその後の猛アタックの話を肴に、あるこーる中毒さんもといあるこーるエンジンさんと楽しく過ごせた。


皆様雨の中お疲れ様でした！！

今日の実績／今月の実績
ラン：8/72(借金96)ｋｍ　バイク：0/58ｋｍ　スイム：0.0/3.2ｋｍ
筋トレ：0/28Set　体脂肪／体重：？％/？kg　勉強：0.0/35.1時間(借金5.7)
Happy time：中生、小生

5/23(火) 引きこもリング

今日まで休みをとっている。

朝ブログを書く。寝る。
昼自転車が届いたので片付けと洗濯。寝る。
夜勉強する。寝る。

一日中ぼーっと指宿トライアスロンと鹿児島旅行の余韻に浸っていた。

楽しかったなあ。

指宿トライアスロンのホームページでリザルトがあがるのをずっと30分おきくらいでずっとチェックしていたがあがらなかった。

大会関係者の方お忙しいとは思いますが早めのアップロードをお願いします。

わかたかさんのダイアリーには「指宿トライアスロン頑張って」と応援されていた！
気づくのが遅くて申し訳ありませんが、ありがとうございました！！！
ちなみにみらくるさんは知りません。
指宿菜の花マラソンいいですね！
来年か再来年あたり出たいなあ。

夜に初めて家を出て５ｋｍほど近所をジョギング。

さて怖くてつけてなかったがまた実績をつけよう。

今日の実績／今月の実績
ラン：5/64(借金97)ｋｍ　バイク：0/58ｋｍ　スイム：0.0/3.2ｋｍ
筋トレ：0/28Set　体脂肪／体重：？％/？kg　勉強：4.5/35.1時間(借金4.0)
Happy time：雫350ml

5/22(月) ぼぎ家へようこそ

朝妹の車でとこちゃんをホテルまで向かえに行く。
軽のマニュアル車だったが久しぶりのマニュアルの運転はとても緊張して疲れた。

とこちゃんを横に乗せて海沿いのジョギングコース、谷山漁港、母校など案内する。

あー、こういうの、やってみたかった・・・。

今日は霞がかっていて、桜島は見えない。

１０時半過ぎぼぎ家に到着。

とこちゃんとぼぎ父、母、妹が初対面。
とこちゃんのおかげで終始なごやかに時は流れた。

ご飯は親父が取り寄せた四国は今治の駅弁、二葉の「瀬戸の押寿司」。
土曜の日経の夕刊に駅弁ランキングが載ってて一位だったそうだ。
その他に黒毛和牛のステーキ、にが瓜（ゴーヤ）と卵の炒め物、妹手作りの梅の寒天風。

昨日薩摩料理はたくさん食べたから、料理がかぶらなくて良かった。

ご飯の後、親父自慢のぼぎ家の庭をとこちゃんと見て回る。

親父「こい（これ）が白もくれん、こいがしゅろ、こいが、、、、」
とこちゃん「あー、白もくれんは～なんですよね～（うんちく）」
ぼぎ「へーそうなんだー」

堅物の親父にも気に入ってもらえたみたい。
さすがとこちゃん。

自分の家族の前にとこちゃんがいて皆で楽しく話している。
自分の中の古い世界と新しい世界が融合する感じは絵の具のキャンバスで灰色の中にどんどん黄色の絵の具が混ざりあっていくようであり、何年もの間閉ざされていた窓が開いて日の光がさし込み外のさわやかな風が薄暗い部屋の中を吹き抜けるようでもありとても不思議なものだった。


帰りはぼぎ家皆で空港バスの乗り場まで見送りにきてくれた。
みんな、もてなしありがとう！！！
また東京に遊びにきてくれ！！！

１４時の空港バスに乗り込み１７時発の飛行機で帰京。

僕はそのまま帰宅したが、とこちゃんはNPOの会議があるとかで青山のNPO事務所に向かった。

とこちゃんほんとにお疲れ様でした。ほんとにありがとうございました。

あ、「親に生んでくれてありがとう」というの忘れた。というか実は一瞬思い出したがそんな言葉を唐突に言う様な雰囲気ではなかった。

5/21(日) 鹿児島ホームパーティー

表彰パーティーの後、すぐに指宿駅に向かい、ＪＲ指宿枕崎線で鹿児島中央駅に向かう。
僕の帰省に合わせて中高校時代の親友、のさやんがホームパーティーをひらいてくれるのだ。

指宿駅改札で偶然にも表彰パーティーで一緒だったじしょがしらさんと再会し楽しくおしゃべりしていたら１時間、あっという間に鹿児島中央駅に到着。

鹿児島中央駅でじしょがしらさんと別れて、改札まで迎えに来てくれた親友のいまばやし、奥さん、赤ちゃんと一緒にのさやんの家に向かう。

いまばやしの両親は指宿トライアスロンでボランティアをしてくれて応援してくれた。いまばやし家にはほんとうに御世話になりっぱなしだ。


伊敷町にある、のさやんのマイホームは新築まだ半年の２階建て５ＬＤＫくらいの超豪華一戸建。

すげー！綺麗で広ーい！

集まったのは、いまばやし３人家族、よう君４人家族、あとのさやんのきれいな奥さん、とこちゃんも合わせて全部で１１人の賑やかなパーティーとなった。

料理も素晴らしく、きびなごの刺身、かつおのたたき、薩摩地鶏の刺身、トンコツの煮物、しゃぶしゃぶ、そしてお腹を空かせた僕らのためにあんかけ焼そばなど手づくりの超豪華、薩摩料理でもてなしてくれた。

うまい！！！！

ほんとに美味しかった。


初めは夫婦そろって座っていたのだが、だんだん男だけが寄って集まり焼酎を酌み交わしながら仕事の話などをして、女は子供を抱いたりしてキッチンの方に集まり子供の話などをする。

ふと昔鹿児島の親戚の家で経験した光景が思い出された。
男は焼酎を片手に男同士の話をし、女は料理の用意や子供の世話をしながら女同士の話をする。
そんな二極化するところが鹿児島っぽいなあと思った。

ちなみに僕は、よう君の１歳と３歳の子供たちとじゃれあって、子供軍団の中で楽しいひと時を過ごした。


ホストののさやんと奥さん、ほんとに楽しい宴をありがとうございました。いまばやしもよう君もありがとうございました。


すっかり満腹になり、いまばやしにとこちゃんを鴨池のホテルに送ってもらって、自分は谷山の実家に帰った。

5/21(日) 指宿トライアスロン

朝７時からのご飯はバイキング。
９ヶ月ぶりのトライアスロンだからか緊張してあまり食べれない。
先月宮古島のロングトライアスロンを完走したとこちゃんは「５１．５でしょー？よゆう、よゆう」といってめっちゃたくさん食べている。

曇り。

水が冷たそうだなあ。。。


レースはスイムが１５００ｍ、バイクが４０ｋｍ、ランが１０ｋｍで合計５１．５ｋｍ。

午前９時。リレーとBタイプ（２０．６ｋｍ）のスタートを見送る。トップは速い！
僕らのスタート前にもうゴールしていた。

緊張してつらいときは初トライアスロンだった大島トライアスロンのことを考える。
大島の冷たい水と荒波に比べたら超余裕だぜ！といって自分を落ち着かせる。

午前１０時。スイムスタート。三角のコースを２周。

水温は１９℃でやはり冷たい。でも波はほとんどない。
１周目はコーナーのブイでの混雑が激しかった。

１周目と２週目の間は陸にあがり、砂浜を５０ｍくらい走る。
１５人くらい前にとこちゃんがいた。タイムはほとんど変わらないようだ。
２周目はすっかり慣れて泳ぎやすくなりとても気持ちよかった。
２周目を上がるとやはり少し先にとこちゃんがいた。
ちょっと離されたようだけど、２０秒も変わらない。

バイクは魚見岳の周り８ｋｍを５周回するコース。アップダウンはほとんどない。
海沿いを走るコースはとても気持ちよくスピードも上がる。
すぐそこに知林ヶ島が見える。

４周目までは調子よかった。
トップの選手にはあっという間に抜かれてしまうが、結構遅い人を抜くことも多い。
いつとこちゃんに追いつくかなあと楽しみにしていたが全然追いつけない。
５周目になるとがくんとスピードが落ちてしまう。
今まで追い抜いた人に追い抜かれて、へろへろになってバイクフィニッシュ。

さて、いよいよ得意のランニングだ。
空はすっかり晴れ渡り、真夏並みの太陽がじりじりと照りつけて始めた。
４５分くらいで走れればいいかな。

初めっからがんがん飛ばす。結構高い負荷のところで安定して走れる。
これもアトミ効果か。とてもうれしい。

周りのランナーがとても遅く感じる。
４ｋｍ地点。とこちゃんを発見。
同時にとこちゃんが沿道のおばさんと騒ぎ出した。

ん？・・・あ、そうか！

そういえば、鹿児島の指宿出身の親友いまばやし君の両親がボランティアをしていて僕ら二人のゼッケン番号を教えていたのだった。

二人が騒いでいるところに「おばさん、こんにちはー」といまばやしママに後ろから挨拶すると、二人ともびっくり。

そしてとこちゃんをパスしてガッツポーズ！いぇい！


指宿いわさきホテルを折り返して、再びとこちゃん、いまばやしパパママとすれ違って声援をうける。

いまばやしパパママには「ぼぎ、とこちゃんがんばれ！」とスケッチブックに名前を書かれて応援を受ける。
初めて名前を書かれて応援されてとてもうれしい。


最後までスタミナはもってくれた。
そして陸上競技場に入ってゴール！

タイムは２時間５５分。

すぐあとにとこちゃんもゴール２時間５８分。

暑かったけど、これぞトライアスロン。超楽しかった！

ちなみにとうようしさんは２時間３０分くらいでゴールしていた！
はやい！！


急いで国民休暇村に戻り、バイクを再び梱包し、自宅に送り返す。
同じくバイクを梱包している日系三世沖縄のノリスさんと一緒に記念撮影。

菜の花館で無料で温泉に入って、同じく菜の花館の大ホールで行われた表彰パーティーに出席。

疲れた体にビールがうまい！

とこちゃん、いまばやしパパママ、愛知からきたじしょがしらさんと古代真琴のTryYourBestを聞きながら楽しくお話できた。

手作りののんびりとした雰囲気が出ているほんとにいい大会でした。

指宿トライアスロン
コース ☆☆☆☆（フラット、景色もよく走りやすいがバイクは周回コース）
エイド ☆☆☆（水とアクエリ）
参加賞 ☆☆☆☆（Tシャツ、タオル）
特典　 ☆☆☆☆☆（指宿砂風呂、南国の雰囲気、鹿児島弁)

5/20(土) 指宿トライアスロン前日

いざ鹿児島へ！

さていよいよ明日は今年の初トライアスロンレース、指宿トライアスロンに出場する。
なぜ指宿かというと僕が鹿児島出身だから。
とこちゃんと一緒に出場。


今週は雨がちで台風１号まで来ていたので、ほんとに開催されるのか、スイムの波が高くないかなどほんとに心配していた。

飛行機と空港バスとタクシーで約５時間かけて現地入りする。

市民会館での受付が１６時半までだったが飛行機の遅れで１８時に到着。明朝受付かと思って、聞いてみたら大会実行委員長が「よかよか」といって受付してもらった。

実行委員長がこんないい人なら、なんか自由な暖かそうな大会だなあ。


宿は会場から２００ｍくらいしか離れていない国民休暇村。
急いで荷物をおきにいって戻ってきて、前夜祭のカーボパーティのある芝生の広場に行くと１８時半。
今まさに乾杯しようとするところだった。

かんぱーい！

ダッシュで食料のあるテーブルに行くと、、、

ガーン

肉がない。でもミートソーススパゲティーと堅焼きそば、筑前煮？にはぎりぎりありつけた。

司会は実行委員長の鹿児島弁での司会。

鹿児島から上京したてのときは自分の鹿児島弁も人の鹿児島弁も田舎くさくって、いやでいやで仕方なかった。
親や友達が上京してきたときも平気で電車の中で鹿児島弁で話すのが恥ずかしくやめてくれーと思っていたが、今回行ってみて鹿児島弁って何か暖かいなあと思った。
しゃべり方の調子というか、何だかわからないけど、ゆっくりしたテンポが南国～という感じがしてとても心地いい。

今回僕は遠来賞。「千葉県の人」という声に手を上げて少し、鹿児島弁で自己紹介スピーチ。その横でとこちゃんも自己紹介。

とこちゃんが「宮古を関門２分前にゴールしましたー」というと
「おー」と拍手が沸き起こった。

開会式には遅れて古代眞琴も駆けつけていた。
僕は初めてだが、とこちゃんは宮古でいっつも見るらしい。
よくしゃべるおっちゃんだなあと思ったらなんと次の日のレースの総合司会だった。

さて偶然、お話した濃い南国系の顔の方に名前を聞いてみると、、
なんとこのブログにコメントをくれていた、とうようしさんだった。
ブログはこちら
超偶然の出会いにお互いびっくり！

とうようしさんは大会の運営のほうにもかかわっていて、家族全員子供から奥さんからおばあちゃんまで全員リレーで参加しているほんとにトライアスロン一家のお父さんだった。偶然の出会いにほんとにびっくり！
そのお友達のふくしまさんもブログを書いているということで、お知り合いになれた。
ブログはこちら
こうやっていろんな方とお友達になれるブログって、ほんとにすばらしい！

宿に戻って、自転車を組み立てて、時間を見ると８時３０分。
砂風呂の受付が８時４０分まで。

急いで大浴場に行ったが男湯から砂風呂へ行く扉は閉まっていたため断念。
でもとこちゃんは間に合ったらしく、しっかり満喫してきていた。


ザーーッ、ザーーッ

夜、窓の外から波の音。

明日いい天気になりますように。

結果速報

とりあえず結果だけ報告します！
ぼぎ ２時間５５分
とこちゃん ２時間５８分
無事完走できました！

晴れて超トライアスロン日和、気持ちよかったです。

5/19(金) いよいよ

日曜日に指宿トライアスロンに出場します！
ようやくトライアスロンの記事が書けます！
明日発って、日曜に大会に出て、月曜に実家によって帰ってきますが、速報くらいはのっけようかなあと思います。

ちなみに月曜に杉並区トライアスロン連合のスイム練習会がいつものようにありますが、今回は出れません。


ではみなさま良い週末を！

5/18(木) 久々のジム

朝は６時に起きて勉強。
ＤＶＤ講義の中小企業政策の前半。


夜は行徳のジムに行く。
その前にマックで朝の続きの後半を見る。

ジムは前回行ってから２週間以上も開いてしまった。。
やっぱり筋トレは辛い、単調、一人だから行くのにとても気力を要してしまう。
はっきりいって嫌だからついつい足が遠のいてしまう。

筋力維持のためって目標が後ろ向きだからなあ。

あんまり頑張りすぎちゃうとほんとに嫌になるからほどほどに頑張る。


帰りにビールとパスタの具を買って一応週末に向けてカーボローディング。

鹿児島の友達に電話してトライアスロンの後、鹿児島市内の友達のマイホームでご飯を食べる約束をする。

楽しみ～。

今日の実績／今月の実績
ラン：0/49(借金78)ｋｍ　バイク：0/16ｋｍ　スイム：0.0/1.7ｋｍ
筋トレ：14/28Set　体脂肪／体重：？％/64.7kg　勉強：2.5/30.6時間(借金0)
Happy time：DraftOne500ml

5/17(水) 一人南蛮

朝早起きして勉強。
ＤＶＤ講義の中小企業経営の後半。

しかし３６０ページある教科書を講義を２回の講義で終わらすのはきつい…。
自宅学習が前提になっているからこつこつ自分で過去問とか基礎答練とかやらねば。

しかし講師が遠藤先生なのでわかりやすいし面白い。
遠藤先生は以前のブログにも書いたが機関銃のようによくしゃべる先生。超早口だけどめり張りがあり、たまに入る脱線もとても面白い。


この先生を見ていると話しがうまいというのはほんとに人の魅力を向上させるんだなあとつくづく思う。

あんな風になりたいなあ。

さて今日は水曜日。雨だがアトミの練習があるはず。

西新宿から雨が強まる中をＪＯＧって代々木公園の織田フィールドに向かう。
ウィンブレがびしょ濡れになる。

７時前には到着し、ＪＯＧを開始してフィールド内を窺う。
しかし一向に人が集まって準備体操が始まる気配がない。
しかもアトミクラブのメンバーらしき人を探すが盲人ランナーのあべちゃんくらいしか見つからない。

おかしいなあ。

そういえば貸し切りやるって言ってたっけど今日だったっけ？
来週だと思ってたんだけどなあ。

寂しいなあー

しかしジョグを３周ほどしていたらサブスギーことわかたかさんに会った。

やったー！
知り合いに会えた喜びからダイアリーの話を中心にたくさん楽しくお話をする。
ＣＤを５０００枚持っているという話にはびっくりした。

マラソンも速くて人間的にもとても魅力あってカッコイイ！年下ですが目標にさせて頂きます！

ランナー大勢の飲み会では一緒飲んだことはあるが、１対１で話しをできる機会はあまりないのでとても有意義だった。


そうこうするうちに南蛮連合のランニングクラブのメンバーが集まりだした。
南蛮連合は外国人主体のランニングクラブ。いつもアトミより３０分遅く、７時半から練習が始まる。

よし、今日は一人南蛮しよう！

わかたかさんに別れを告げ南蛮連合のメニューに勝手に加わり目立たないように後ろから着いていく。

どうやら今日のメニューは１０００のインターバルのようだ。

インターバル間隔はそんなに短くはなくアトミでいうとＤくらいかなあと思った。


５本目ふと気付くとあの綺麗なフォームのあるこーるさんの後ろ姿を見つける。
あれ？あるこーるさんも日にちを間違ってきたのかな？

今日は一人じゃんがらと寂しく思っていたのがテンション急上昇！

楽しくラーメンを食べるために！

全部で６本。

疲れた～。しかしあるこーるさんは速いなあ。全然ついていけない。


今日は雨だったけどわかたかさんと話できて南蛮の練習に参加できてじゃんがらも食べれてとても充実したアフター５だった。


今日の実績／今月の実績
ラン：15/49(借金71)ｋｍ　バイク：0/16ｋｍ　スイム：0.0/1.7ｋｍ
筋トレ：0/14Set　体脂肪／体重：？％/？kg　勉強：1.3/28.1時間(借金0.8)
Happy time：大生、小生