色々と…
疲れたりはしていますが、マインドフルネスは新しいセッションに。 これまで以上に色々な心の...
眠い…
この所眠くて堪りません 夜は11時までに眠っているのですが、朝6時頃に目覚めてから、また眠...
メンタルクリニックへ…
行って来ました。 今のところは眠気以外は順調ということで、早く復職できればいいですねと励...
先は長い…
様です。 産業医の先生から「リワーク」をするようお話がありました。 まだ、産業医の先生も...
やっと落ち着いて…
来ました。 リワークのお話を頂いて、愕然として、落ち込んで、混乱して。 呼吸法でなんとか...
これからどうなるのか…
今日、また産業医の先生からお電話がありました。 リワークを始める方向で進めましょうとのこ...
雨の午後…
階下から、おばあちゃんが息子を呼ぶ声がする。 ご本人は、毎日1時間以上買い物で歩き回って...
久々のスイミング…
に行って来ました。 いつものメニューをこなして、まずまずという所です。 気持ちの方は未だ...
今日のプールは…
祝日なので、予想していたとは言え、子供ばかり …に加えていつもは来ない大人の人も混じって...
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