お腹、引き締めよう♪

毎日暑い日が続きますね〜。
　
私は衣替えをやっとやり始め、ワードローブが夏仕様になってきました。
　
　
で、みなさま。
　
薄着になって急に焦っていませんか？
　
コートやジャケットでなんとなくごまかしていた腹部。
　
ポッコリが気になってる方も多いんではないでしょうか？
　
　
5〜6月のキャンペーンでお顔の肌をピカピカにするために腹部トリートメントをつけていましたが、
　
こうも暑くなって来たら、お肌をキレイにするだけじゃなく、シェイプアップにも利用できるようにしようと。
　
　
腹部トリートメントの効果は、胃腸の働きを正常にして、便秘や下痢、消化不良や胃酸過多などを改善することで、自然とお肌も美しくなっていくことです。
　
　
それプラス、精油を引き締めや脂肪燃焼に効果があるものにして上げると、シェイプアップもできるんですよね♪
　
　
というわけで、6月にフェイシャルトリートメントを受ける方は、ガンガン引き締まる精油ブレンドで腹部トリートメントしますので、楽しみにしててくださいね！
　
　
　
【腹部トリートメントが今なら無料♪】

ちゃんとケアしているのに、なんだか顔がくすんでる…。
暖かくなったのに肌の乾燥が改善しない…。
吹き出物が何度もできて、お肌がキレイな時期がない…。
　
なんて悩みを抱えていませんか？
　
お肌は内臓の鏡、なんて言われていて、体の中の不調がお顔の不調につながっているんです。
なのでお顔のケアしっかりやっているのに、なんだかスッキリしないって場合は、腹部のトリートメントを加えてあげると違いがでます。
　
紫外線にさらされているお肌をリセットしながら、腹部もシェイプアップしておきましょう♪
　
期間…6月30(金)まで
内容…フェイシャルメニュー3種どれでも、この期間に受けると腹部トリートメントが無料でついてくる！
　
フェイシャルトリートメント予約時に、「腹部トリートメントもつけてください」とお伝えください。
　
　
お問い合わせ・ご予約は→http://www.healing-raphael.comからメッセージをお送りください。
　
　
　
　
　
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現在、募集中のイベント
　
6/15(木)　　 Raphael Cafe
6/30(金)迄　フェイシャル＋1 キャンペーン
6/30(金) 　　簡単♪アロマテラピー講座
7/ 4(火)　　林姉妹と行く♪ユニバーサル・スタジオ・ジャパン！
8/30(水) 　　お家でできるスキンケアレッスン
　
詳しくは…http://www.healing-raphael.com/other/event.html
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久々に開催します♪

林姉妹と行く♪ユニバーサル・スタジオ・ジャパン！



3年ぶりに開催かなー。


まだ日にちしか決まっていません。

7/4(火)です。


今までと違って、プランは直前に決めます。

まずは、

・参加したいな～
・興味あるな～
・プランによっては参加したいな～

などなど。

少しでも興味がある方は、とりあえずご連絡を。



今回は参加人数やメンバーの希望を聞いてプランを組もうと思っているので、「興味ある！」と連絡してくれた方に、開催前日までちょこちょこと決定事項をお伝えしていきます。


そして参加する！って決まった段階でお知らせくだされば、参加確定。


まずは興味がある方、私のメアド、LINE、メッセンジャーを知ってる方は、個人的に
連絡くださいませ。

個人連絡先を知らない方は、ホームページからメッセージを送ってくだされば、折り返しこちらこら連絡いたします。



7/4(水)のUSJは、ミニオンパークはもちろん、ハリーポッターのナイトショーも開催。

そして夏イベントが始まっています！

ぜひUSJ大好きな林姉妹とUSJを満喫しましょ♪



連絡くださる際、年間スタジオパスを持っているかどうかも一緒にお知らせください。



では、あなたのご連絡をお待ちしてま～す！






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初！タップダンス♪

友人が出演するタップダンスフェスティバルに行ってきた♪



関西タップフェスティバル


なんと今回で10周年だそうで。



今までタップダンスは映画でのワンシーンなんかで観たことあるレベルで、もちろん生は初めて。


タップダンスはホントに何でもアリな感じで、色んなジャンル、色んな世界観がありました。


タップダンスに魅了されてる人って、きっとこの自由度に引かれてるんだろうな。



今回の舞台は初心者にはとても良かった。

セレクトショップみたいに、様々なタップを観ることができました♪



友人がタップをやってなかったら、きっと行かなかったイベント。

友人に感謝です！





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半年ぶりのカラーセラピー

最近あったカウンセリングでも紹介しようかな♪


カラーセラピーって、その時の状態や何に取り組もうとしているのか、そして未来はどうなっていくのか…。

漠然と浮かんでは消えていく、自分の人生についてが明確になります。





このボトルを選んだ方、2年くらい前から半年に1回、カラーセラピーを受けに来てくれています。


左から1本目です。


これね、真ん中から気持ちよく分かれてます。

左の2本が自分自身へのベクトル。

右の2本が奉仕というキーワードで外に向かうエネルギーなんですよね。



彼女は初めてカラーセラピーを受けたときは、自分が何が好きで何が嫌いなのか、何をやりたいのか、なんてことが全く見えず、自分の心の声を聞く練習をする必要があるようなボトルを選択してた。

完全に他人軸で生きていた感じ。



そんな状態から少しずつ自分の心の声を聞き、自分を大切にする感覚を掴んでいって、そして今回のボトルたちと出会った。



引き続き自分を大切にする期間だけど、総仕上げになってる感じで、ありのままの自分を無条件に愛する練習に入っていく状態なんじゃないかな。

いい自分も、悪い自分も。

できる自分も、できない自分も。

強い自分も、弱い自分も。

どんな自分も優劣はなく、自分をまるっとそのままでよし、と受け入れる。



この練習に入れるってすごいことなんですよね。

自分の状態がしっかりと見ることができているってことだもん。



彼女は最初は周りの人の気分を害さないように、自分の気持ちにずっと蓋をしてきて、そして自分らしさも全く感じなくなっていた。

それが今や色んな自分がいることがわかるようになり、それを全て受け入れる段階に入っている。

すごいですよねー。



でね、写真のボトルたちに戻ります。


「ありのままの自分を無条件で愛していく練習をしていくと、自分の中が満たされて、その満たされたエネルギーが勝手に溢れ出て、そのエネルギーが人への奉仕に繋がっていく」


簡単に言うとこんな読みとき。



で、鳥肌がたったのが最後。


4本目のボトルのアファメーションは何かしら？と調べると…



「私は私の杯を満たし、それが世界へ溢れだします」



マジかっ！

読みといたままの言葉やん！



やっぱりカラーセラピーってすごいなぁ…。

と鳥肌が立った瞬間でした。



新しい環境へ飛び立つ彼女。

イキイキと輝く毎日が手に入っていくだろうな～♪





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5/30(火) 　　簡単♪アロマテラピー講座
6/15(木)　　 Raphael Cafe
6/30(金)迄　フェイシャル＋1 キャンペーン
8/30(水) 　　お家でできるスキンケアレッスン

詳しくは…http://www.healing-raphael.com/other/event.html
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簡単♪アロマテラピー講座、まもなく締切です

毎月30日に行われている「簡単♪アロマテラピーレッスン」
　
どんなことが学べるかというと、
　
1.アロマテラピーって何？
2.精油って何？
3.精油の取り扱い注意事項
4.精油を選ぶポイント
5.アロマテラピーの楽しみ方
6.精油18種類の香り比べ
7.ハーブミストの使い方
8.ハーブミストを作ってみよう！
　
1時間半でこんなことをやります。
　
正直に言うと、アロマテラピーの本に書いてあるような基本的なことをやっているんですよね。
　
　
でも、ちょっと考えてみてください。
　
あなたの家にアロマテラピーの本はありますか？
　
そしてその本の内容通りにアロマテラピー生活を満喫できていますか？
　
　
実はアロマテラビー生活って本で学んだだけではなかなかマスターできないんですよね。
　
実際に見て、作ってみて、感じて、がとても大切。
　
　
さらにこのレッスンでは新鮮な精油18種類を香り比べをし、アロマテラピストに色々確認しながら今の自分にもっとも合った精油を選べる、という贅沢時間もあります。
　
　
雑貨屋さんでも一気にたくさんの精油を香り比べできますが、
　
その精油の新鮮さは？
　
その精油の効能は？
　
その精油、果たして自分に合ってるの？
　
なんて疑問が出てきますよね。
　
　
　
アロマテラピーをファッションのように考えている方、まだまだたくさんいます。
　
なのでそのうち使わなくなっていくのです。
　
　
でも実はアロマテラピーは健康法の一種。
　
その事が腑に落ちると、自分の心身のためにアロマテラピーを活用できるようになります。
　
　
ぜひこのレッスンで、より深くアロマテラピーを理解し、ステキな香りで元気な自分を創り出しましょう！
　
　
　
【簡単♪アロマテラピー講座】
　

　

　
1時間半でアロマテラピーの基本を学べる講座です。
　
アロマテラピーってなんとなく知っているようで、実際使うとなると「難しそう」とか「ちょっとめんどう」なんて気持ちが出てきますよね。
　
この講座はそんな気持ちをクリアにし、アロマテラピーを生活に取り入れたい初心者さんから、精油を買ってみたけどあんまり活用できていないな～、といった方のための講座です。
　
そしてなんと自分だけのハーブミストのお土産付きです♪
毎日ステキな香りに包まれて生活をしたい方、お待ちしています！
　
　
日時…5/30(火)16:00～17:30
参加費…1,500円(税込)
※再受講は1,000円(税込)で参加できます
定員…4名
　
お問い合わせ・申し込みは→http://www.healing-raphael.comからメッセージをお送りください。
　
申し込み締め切りは5/28(日)まで！
　
　
　
　
　
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行け、ってことか？

昨日、今日と連続で、

大塚国際美術館のことが目に飛び込んで来た。



ここ、昔から気になっていた美術館なんですよね。

それなのに行ったことがない。



Facebookで繋がっている知人たちが、全くの別ルートなのに大塚美術館の良さを熱弁している。


こういうシンクロニシティって結構大切にするといいんですよね。


今、行け！ってことか？




昔からの気になってるのに何でまだ未体験だったのか、昨日記事をアップしていた方と話していてわかった。



この美術館を知ったきっかけは、昔付き合っていた彼氏とドライブデートで鳴門大橋に行った時、通りかかって知った。


その時、「次のドライブデートで大塚国際美術館に行こう」と約束し、結局は行かずに別れて、彼氏の思い出と共に大塚美術館のことも封印された。


その事、今日思い出したの(笑)



人間の脳には、人生で体験してきたこと全てが記録されているっていうけど、ほとんどのことがこんな風に無意識下に封印されてるんだろうな。


そしてタイミングが来たら、その封印が解けて顕在意識に現れる。


私にとって今、必要だから浮かび上がって来たのだろう。



さて、行きますか。

それとも、行かないか。


もうちょっと揺れていよう♪





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ハイボールを飲むと

昨日、一昨日となぜかハイボールが飲みたくなってウイスキーと炭酸水を買って晩酌しました。



でね、ご飯食べながらハイボール飲んでたら鼻水がどんどん出てきて。

鼻をかみながら500ml飲み干した。



一昨日ハイボールを飲んだ時は、鼻水が出ても何も気にならなかったんですよね。

でも2日連続となると、やっぱりハイボールが原因かな？って思う。



アルコールは陰陽で言うと「極陰」に属します。

極陰の物を口にすると、鼻水で排出するっていう作用は確かにありますが、ビールを飲んでもそうならない。


なんでハイボールだけなの？


濃度も軽めに作ったし、アルコール度数が問題ではない気がします。



誰か、私と同じ症状出る方いらっしゃいませんか？(笑)






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明日からまたスタート

マヤカレンダーを現代の人にも使いやすくなったものの一つに、260日周期で1巡りする「ツォルキン」と呼ばれる暦があります。


こんなの。



このツォルキンでは今日は260日目。

最後の日なのです。



また明日からは新たなエネルギーが流れ始めます。


13の月の暦(ヨコ)カレンダーより。



ここ2週間ほどで、何かが完了している体感があった方は、たぶんこの宇宙のエネルギーに大きく影響されていたからかもしれません。



今晩は自分のこの260日間を振り返る時間を作って、次の260日間を創作できるといいですね♪



ちなみに私は今、極限に眠いので、振り返らずに寝ます(笑)

おやすみなさい！





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私の知ってる美女と野獣じゃない！

今日、観てきました♪



完全なエンターテイメント。

悪役ガストンのアホさ加減に笑い、野獣の心情に同調して泣く。

笑って泣いてハッピーエンド。

そしてミュージカル仕立て。

まさにエンターテイメントでした！


見終わったあと、世界観の美しさに影響されて、現実世界の自分の周りの物も全て美しく見えた。

美しい映画っていいですよねー。



で、帰り道にはたと気づく。


あれ？

私の知ってる「美女と野獣」とストーリーが違う！



実は私、ディズニー版の美女と野獣を見るの初めてで。

気になって調べてみたら、1700年代に書かれた元ネタからすると、ディズニー版は伝えたいことが根幹から違うんですね。


ネタバレになってしまうかもしれないので、原作との違いなどは書きませんが、気になる方はググってくださいませ。



調べている過程で、今回の美女と野獣はイギリス俳優がたくさんいたことを知る。

どうりで英語が聞き取りやすいはずだ(笑)

イギリス英語の方が美しく感じます。

フランスが舞台だから、ヨーロッパ感を出したくての人選なのかもしれませんね。



久々に映画を観たけど、やっぱりエンターテインメントは人生に必要だ♪




　
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デコルテコースのご紹介

現在キャンペーン中の【フェイシャルトリートメント＋1】のご紹介。第三弾♪
　
　
3種類あるフェイシャルトリートメントのどれを受けてもらっても、6/30までは腹部トリートメントが無料でついてきます。
　
その3種類のフェイシャルトリートメントは、
　
(1)ベーシックコース…6,000円
(2)リフトアップコース…7,500円
(3)デコルテコース…9,700円
　
※全て足浴付きでトータル約90分
　
　
今回は(3)デコルテコースを詳しくご紹介します！

 

　
●足浴15分(この時にお肌や体調のことをお聞きし、トリートメントで使用する精油を決めます)
↓
●デコルテ(胸元)〜肩をオイルトリートメント
↓
●デコルテをラップパック(ラップでお肌に蓋をすることで、さらにオイル成分を肌に浸透させます)
↓
●クレンジング(オイルでクレンジングし、ホットタオルで拭き取ります)
↓
●オイルトリートメント20分(オールハンドでのトリートメントです)
↓
●ラップパック10分(ラップでお肌に蓋をすることで、さらにオイル成分を肌に浸透させます)
↓
●ホットタオルで拭き取り
↓
●仕上げ(お顔だけでなく、首筋や頭部を軽くほぐすことでさらにフェイシャルの効果をあげます)
　
　
デコルテコースは最初に胸元〜肩をトリートメントすることで、首や肩のコリが改善するだけでなく、肩コリや血行不良が原因となる肌のくすみ、カサつき、ザラつき、顔色の悪さなどにも効果があります。
　
もちろんベーシックコースで得られる、
　
・ニキビやニキビ痕の改善
・日焼け
・毛穴の開き
・シミ
・シワ
・目の下のクマ
・目の疲れ
・頭痛
　
に対してもしっかりとケアできます。
　
　
エステティックサロンでは、よく機械を使ってのトリートメントがありますが、人間の肌はやはり人の手によってトリートメントされるのが一番効果が大きい。
　
機械でも施術直後はしっかりと効果がでますが、あまりその状態が長続きしません。
　
だからエステティックサロンでは最低でも1週間に1度の来店を推奨してます。
　
　
アロマテラピートリートメントはしっかり効果を出したいなら2週間に1度。
　
できれば1ヶ月に1度はトリートメントすることを推奨しています。
　
　
このデコルテコースは、慢性的な肩コリをお持ちの方に特にオススメです。
　
肩コリが常だ、という方は、血行不良でお顔まで栄養分が届かずに肌荒れを起こしている場合がよくあります。
　
そして背中から上部の全てが緩むので、精神的なリラックス度もかなり高く、ストレス解消にももってこいです。
　
最近ゆるんでないな〜、なんて感じている方はぜひ、デコルテコースでお肌をピカピカにしながら身も心もリセットしに来てくださいね！
　
　
　
アロマテラピートリートメントは本来の自分の力を呼び覚ますケアです。
　
補うのではなく、自分の中の生命力を信頼して美しく保つ。
　
そんなフェイシャルトリートメントを、体の中からのアプローチもついている今のうちに、ぜひ体験してみてください！
　
　
　
【フェイシャルトリートメント＋1　キャンペーン】
　
　
フェイシャルメニュー3種類のうちどれでも、一つされた場合に腹部のトリートメントがついてくる！
　
期間…6/30(金)まで
価格…6,000円〜9,700円(フェイシャルトリートメントの種類によって異なります)
　
※トリートメント所要時間は100分(足浴付)
※期間中、何度でもご利用可能
　
詳しくは…http://www.healing-raphael.com/other/event.html
　
トリートメントご予約時に、「腹部もつけてください！」と申告してくださいね。
　
ご予約お待ちしています♪
　
　
　
　
　
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5/30(火) 　　簡単♪アロマテラピー講座
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8/30(水) 　　お家でできるスキンケアレッスン

詳しくは…http://www.healing-raphael.com/other/event.html
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