23周年

本日2/1でラファエルは23周年を迎えました。

こんにちは！

ラファエルの林久美です。

こんなに長く続けてこられたのは、あなたのおかげです。

と、テンプレートのような言葉でしか表現できないのをお許しください。

アロマトリートメントをするのが好きで、トリートメントをさせてもらってることに感謝が湧いてきます。

アロマテラピーやカラーセラピーを生活に取り入れてくれていることに、感謝が勝手に溢れてきます。

長くこの仕事を続けさせてくれてありがとうございます！

あなたがいるから、私は好きなことができています。

これからもよろしくお願いします！

毎年恒例のこちら、やります！

↓↓↓

【ありがとう23周年！プチ全身キャンペーン】

通常メニューにはない、今だけの全身アロマトリートメントです。

●期間…3月31日(木)まで

●価格…10,000円(90分・足浴付)

現在の予約空き状況をご確認の上、ご都合の良い日時をお知らせください。

※ご予約時に『プチ全身で』とお伝えください。

最新の空き状況は→ラファエル　ホームページ

今は胃腸を整える期間

年末年始の贅沢三昧のリセットは完了しましたか？

こんにちは！

ラファエルの林久美です。

今、漢方の五行では土期間です。

そうです。

脾臓のリセットチャンスです！

五行(木・火・土・金・水)では、それぞれ季節があてられていて

・木…春

・火…夏

・金…秋

・水…冬

そして、土はそれぞれの季節の変わり目の18日間を指します。

いわゆる土用期間です。

土用期間は『脾臓』＝『消化器系』を整えることで、次の季節にスムーズに移行させることができます。

春は芽吹く季節なので、冬に体に溜まったいろんなものも排出されます。

だから冬土用をうまく過ごすことで、体がスッキリしたり、アレルギーなんかも出にくくなります。

胃腸の整え方は、

やっぱり夕食断食が一番！

何をどう食べるかではなく、単純に休ませてあげるのが大切です。

1日やるだけでも違ってくるので、年末年始の疲れがまだリセットできてないな～、って場合は特にオススメです。

昔、この土用期間に3日間断食したことあるのですが、その後3年花粉症が出なかったんですよね。

断食すげー！ってなりました。

ちなみに私は今回の土用期間、アルコール断ちしています。

ビール好きな私には結構なチャレンジです(笑)

冬土用は2/3まで。

ぜひ胃腸を休ませる生活にしてみてくださいね！

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今年の目標がまだ決まっていなかったら…

1月も半分が過ぎましたね。

こんにちは！

ラファエルの林久美です。

今年の過ごし方などはもう見えてきましたか？

もしまだ見えていないのであればカラーセラピーがオススメですが、

お店に受けに行く時間がな～い！

なんて時は、今年の自分のテーマのボトルを見つけてなんとなくイメージすることもできます。

見つけ方は、

今年の西暦に自分の誕生日を足す

だけ。

例えば、私は2/1が誕生日なんですが、

『2022.2.1』

を一桁ずつにして足します。

2＋0＋2＋2＋2＋1＝9

で、私の今年の数字は『9』になります。

全部足して2桁になったら、その2桁の数字で見ます。

カラーセラピーは数秘術も取り入れられていて、カラーボトル一つずつに数字がついています。

私の今年の数字の『9』のカラーボトルは、

※写真はオーラソーマ総合情報とカラーセラピー・リーディングより拝借

ターコイズもグリーンもハートチャクラに対応しています。

ターコイズはコミュニケーションっていうキーワードが大きくあるので、今年は心からのコミュニケーションがテーマになってくるのかな、って見ることができます。

そしてグリーンは方向性って意味があるので、心を乗せた発信をすることで、進む道が明確になってくるんだろうなー、とも読み取れます。

このカラーボトルは他にも、

・瞑想

・潜在意識と深くつながる

なんて意味合いもあるので、今年は瞑想する機会を増やそうかなーって思っていたからびっくり！

改まって考えずとも、正しい道はなんとなく選び取ってるのかもしれないな、ってのも今年のカラーボトルを見て発見しました。

ぜひ自分の誕生日で今年のカラーボトルを探してみてくださいね！

数字がわかったら、こちらでカラーボトルが見つけられます⇒https://aura-soma.co.jp/products/equi/

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乾燥が気になった時のひと工夫

肌、めちゃ乾燥しません？

こんにちは！

ラファエルの林久美です。

お店はブルー基調のせいか冬はすごく寒く、暖房をガンガン入れているので、一日経った頃にはお肌の乾燥が気になるんですよね。

そこで私の冬ケアのひと工夫をご紹介します！

ひと工夫と言っても、すごく簡単♪

洗顔後にすぐに化粧水をつけるのではなく、化粧水前に先にホホバオイルをうっすら馴染ませるだけ。

私の通常スキンケアは、ローズウォーターとヘンプオイルだけなので、

(1)洗顔

(2)ホホバオイルをうっすら塗る

(3)ローズウォーターを顔に吹き付ける

(4)少量のローズウォーターを手に取ってお肌に押し込む

(5)ヘンプオイルを塗る

で終わり。

冬ケアのひと工夫は(2)と(4)です。

乾いた土に水をやってもキープしにくいのと同じで、お肌もお水を入れる前に入りやすいように準備してあげる。

そしてお水をただ乗せるだけではなく、手の平で少し圧をかけ、お肌の奥深くに入れてあげる。

このひと手間でずいぶんと保湿効果が違うので、お肌の乾燥が気になるときはやってみてくださいね！

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新年の目標

新年が明けてもう5日が経ちましたねぇ…。

こんにちは！

ラファエルの林久美です。

今日は小寒。

冬至からの新しいことを始めるのに適したエネルギーは今日まで。

もしまだ新年の宣言などしていなかったら、今日中に簡単なことでも何か決めるのがいいですよ！

と、言いながら私が全く決めていないのである(笑)

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