写真は以前撮ったもの
今朝もウオーキングをしてから、マックでコーヒーを飲んできた
だいたい、コーヒーだけ注文する、
朝６時２５分から８時までうろうろしてきた
都電にも乗ったぞ～ ＼(=⌒○⌒=)/
◎ 気象予報では今日は花粉が沢山舞っているらしいのだが
何ともない、花粉症の症状は出ない、まことに喜ばしい
◎ 痔（内痔核）排便するときに、痔核が外に出るので毎回指で押し込む
痔核の変化は全くわからない（見えないので）のだが、
排便後のスッキリ感はホント気持ちが爽やかになる
この写真も以前のものです。
食事代１１００円くらい、（ご飯・シヂミの味噌汁・キャベツがお代わり自由）
ご飯はホントに美味しいです、
