ｻﾌｫｰｸﾗﾝﾄﾞ士別ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ大会

明日、ハーフ走ってきます



天気、大丈夫だろーか・・


高校野球、母校が甲子園を決めました
たぶん、全国一番乗り

この夏、甲子園がぐ～んと楽しめそうです

旭川30ｋ

昨日は30ｋｍ走ってきました

昨年は暑い日でしたが
昨日は、涼しいし途中時々雨で、冷却効果も抜群でした。

各自の申告ペース毎にグループになって走るって感じなんですね、この大会って。
しかも、ペースメーカーさんがしっかりペースを刻んでくれるので
めっちゃ走りやすいんです。

今回も1ｋｍを6分30秒ペースでの申告。
ゴールタイムは「3時間13分」あたりなので想定通りで完走できました。

帰宅後は速攻でこれ



大会の会場ってJR旭川駅の裏側が
スタート＆ゴールで河川敷がメインのコースって感じ。
先日から駅構内に設置してある「ピアノ」



テレビで「駅ピアノ」とか「空港ピアノ」なんか放映してますよね。
あんな感じで、自由に演奏できるっぽいっす。

ゴール後、演奏してるお方がいたので
「モナ王」食べながら聞いてました。

ピアノが弾けるっていいよな～、羨ましいです。