昨日から、空は霞んで、空気は焦げ臭い感じでした。
とうとう、PM2.5の大気中の基準値を超えたそうで。
旭川じゃ、今朝から注意喚起の字幕スーパーが流れてました。
これによると、注意する項目の1つに
「屋外での激しい運動や外出を控えてください」ってのがあるんだわ。
てことで、久々に忠和体育館へ(雨も降りそうだったし)
館内は「29°」もあるじゃないっすか。
1時間でギブアップ、大汗いや滝汗でした。
先日の士別ハーフで当たった景品のポカリをガブ飲み!
しばらく持ちそうです、助かります。
先程、届きました、これ!
中身はこちら。
そー言えば、今朝の北海道新聞にも道マラの記事が。
なんか、いよいよって感じです。
ゆるめの練習で、頑張ります!
当日まで、怪我などしないようにしないとね。
それと、一緒に届いてたハガキが1枚。
士別は来年も参加予定です。
ところで、昨夜パソコンがこんな状態になりました。
見ての通り、アイコンなし、ポインタのみっす。
「ふざけろ!」
Ctl+Alt+Delで回復したけど・・・
とうとう、PM2.5の大気中の基準値を超えたそうで。
旭川じゃ、今朝から注意喚起の字幕スーパーが流れてました。
これによると、注意する項目の1つに
「屋外での激しい運動や外出を控えてください」ってのがあるんだわ。
てことで、久々に忠和体育館へ(雨も降りそうだったし)
館内は「29°」もあるじゃないっすか。
1時間でギブアップ、大汗いや滝汗でした。
先日の士別ハーフで当たった景品のポカリをガブ飲み!
しばらく持ちそうです、助かります。
先程、届きました、これ!
中身はこちら。
そー言えば、今朝の北海道新聞にも道マラの記事が。
なんか、いよいよって感じです。
ゆるめの練習で、頑張ります!
当日まで、怪我などしないようにしないとね。
それと、一緒に届いてたハガキが1枚。
士別は来年も参加予定です。
ところで、昨夜パソコンがこんな状態になりました。
見ての通り、アイコンなし、ポインタのみっす。
「ふざけろ!」
Ctl+Alt+Delで回復したけど・・・
今年も暑かったです「サフォークランド士別ハーフマラソン」!
でも、いいんで~す、暑いのカモ~ン、ウエルカム~~!
てことで、昨日はハーフを楽しんできました。
プランは、まぁ「1キロ、6分前後」と設定しました。
ていうか、ここ何年かはこればっか。
そんで、8月の「北海道マラソン」へと繋がれば良しなのです。
とにかく、完走っすぅ!
会場到着後、まずは受付を。
7時からなのですが、7時前には到着してたので楽勝っす。
全然混んでません。
さくっと完了かと思いきや、係りのお兄さんが
「godziさん、ちょい待ち」、ときたもんだ。
「えっ、何っすか?」と、ずぶん。
受付段階で、呼び止められるなんて今までにないっすからね、ややあせる。
「抽選会を先立って行ったっけ、godziさんが当選してます」だとさ。
お~~っ、何かしらんが、ラッキーっぽいじゃん!
ゴール後は、どど~んっと「景品」を頂けるってことっすよね!
いきなり、テンションア~ップ!
てことで、同僚のU氏とスタートライン最後尾へと。
スタートを待ってる間も、なかなか暑いんだわ。
いよいよ、スタート。
よ~いド~ン、花火も打上げられました。
1kmごとにタイムをチェック。
まぁ、6分以内のいい感じです。
暑いので、そこそこ大変ですけどね。
そんなんで、まぁなんとかゴールまでたどり着きました。
「2:01:13」、いい感じっす。
途中、めんこいランナーさんと並走できたのもいかったかも。
なんか、娘と一緒に走ってる感じがしちゃって。
さてっと、景品でございますが、これです!
ゴール後、これを持って駐車場まで歩くのは、きつかったです。
その他、参加賞っす。
帰りに、恒例の和寒町でジンギスカンを。
この日は、愛犬「けん太」の誕生日!
8歳になりました。
「人」で言うと、なんと「61歳」だとか・・・
ずぶんより、上じゃん。。。
そー言えば、1週間後には「55歳」だな。
でも、いいんで~す、暑いのカモ~ン、ウエルカム~~!
てことで、昨日はハーフを楽しんできました。
プランは、まぁ「1キロ、6分前後」と設定しました。
ていうか、ここ何年かはこればっか。
そんで、8月の「北海道マラソン」へと繋がれば良しなのです。
とにかく、完走っすぅ!
会場到着後、まずは受付を。
7時からなのですが、7時前には到着してたので楽勝っす。
全然混んでません。
さくっと完了かと思いきや、係りのお兄さんが
「godziさん、ちょい待ち」、ときたもんだ。
「えっ、何っすか?」と、ずぶん。
受付段階で、呼び止められるなんて今までにないっすからね、ややあせる。
「抽選会を先立って行ったっけ、godziさんが当選してます」だとさ。
お~~っ、何かしらんが、ラッキーっぽいじゃん!
ゴール後は、どど~んっと「景品」を頂けるってことっすよね!
いきなり、テンションア~ップ!
てことで、同僚のU氏とスタートライン最後尾へと。
スタートを待ってる間も、なかなか暑いんだわ。
いよいよ、スタート。
よ~いド~ン、花火も打上げられました。
1kmごとにタイムをチェック。
まぁ、6分以内のいい感じです。
暑いので、そこそこ大変ですけどね。
そんなんで、まぁなんとかゴールまでたどり着きました。
「2:01:13」、いい感じっす。
途中、めんこいランナーさんと並走できたのもいかったかも。
なんか、娘と一緒に走ってる感じがしちゃって。
さてっと、景品でございますが、これです!
ゴール後、これを持って駐車場まで歩くのは、きつかったです。
その他、参加賞っす。
帰りに、恒例の和寒町でジンギスカンを。
この日は、愛犬「けん太」の誕生日!
8歳になりました。
「人」で言うと、なんと「61歳」だとか・・・
ずぶんより、上じゃん。。。
そー言えば、1週間後には「55歳」だな。
ケツ痛から、1ヶ月半程。
適当に休みを入れて(サボりの理由か)
それなりに、走ってました。
で、最近は走り初めこそ、やや違和感ありですが
その後は、まぁなんとか大丈夫っぽくなってきました。
ムリは禁物ってこで、この調子で様子見っすね。
ところで「佑ちゃん」、ファイターズのですよ。
久々の先発、5回1失点ときたもんだ!
どんだけ凄いかってのは、分かりませんが
強力フォークス打線が相手ですからね、いいじゃねぇっすか!
試合には負けましたけど。
てことで、旭川スタルヒン球場では来週の火・水とナイトゲームが!
相手は「西武ライオンズ」ずら!
こぴっと頑張ってもらいます、ファイターズ!
なんと、水曜日「大谷デー」のチケットゲットです!
「水曜日は、大谷が投げるぞ」って妻に教えたら
なんと、チケット代出してくれました、娘の分まで!
太っ腹だ。
当日、水曜日「大谷先発」じゃなかったら・・・
ビール代は、ずぶんかも(笑)
まぁ、いいっか。
適当に休みを入れて(サボりの理由か)
それなりに、走ってました。
で、最近は走り初めこそ、やや違和感ありですが
その後は、まぁなんとか大丈夫っぽくなってきました。
ムリは禁物ってこで、この調子で様子見っすね。
ところで「佑ちゃん」、ファイターズのですよ。
久々の先発、5回1失点ときたもんだ!
どんだけ凄いかってのは、分かりませんが
強力フォークス打線が相手ですからね、いいじゃねぇっすか!
試合には負けましたけど。
てことで、旭川スタルヒン球場では来週の火・水とナイトゲームが!
相手は「西武ライオンズ」ずら!
こぴっと頑張ってもらいます、ファイターズ!
なんと、水曜日「大谷デー」のチケットゲットです!
「水曜日は、大谷が投げるぞ」って妻に教えたら
なんと、チケット代出してくれました、娘の分まで!
太っ腹だ。
当日、水曜日「大谷先発」じゃなかったら・・・
ビール代は、ずぶんかも(笑)
まぁ、いいっか。
「ゴジラ」
ゴジラが誕生して60年だって。
見てみます、ゴジラ好きですから。
もう1つ、夏と言えば高校野球。
婿殿率いるチームは、2回戦へ。
昨年、秋季大会(新人戦)で延長15回を戦い抜き
1:0で負けたチーム。
今回、なんとしても「倍返し」以上で勝ちたい!
ずぶん的にはね。
が、やられました、残念・・・
小さな町の小さな学校。
部員もなかなかあつまりません。
でも、元気いっぱいの素晴らしいチームです!
選手のみんな・婿殿、お疲れさん!
新チーム、期待してます、ガンバです!
てことで、今日はテンションダウン。
走りっても、なんかダルい。
ゴジラが誕生して60年だって。
見てみます、ゴジラ好きですから。
もう1つ、夏と言えば高校野球。
婿殿率いるチームは、2回戦へ。
昨年、秋季大会(新人戦)で延長15回を戦い抜き
1:0で負けたチーム。
今回、なんとしても「倍返し」以上で勝ちたい!
ずぶん的にはね。
が、やられました、残念・・・
小さな町の小さな学校。
部員もなかなかあつまりません。
でも、元気いっぱいの素晴らしいチームです!
選手のみんな・婿殿、お疲れさん!
新チーム、期待してます、ガンバです!
てことで、今日はテンションダウン。
走りっても、なんかダルい。