【吾妻山公園の菜の花】
目の前がぱっと明るくなるような菜の花の色です。
明るい写真を見ると、ココロがふっと軽くなるように思えます。
「今週もウキウキでやっていこう」
と、声に出して言います。声に出す・・・・というところがミソです。
「ヒデ君、君はよくやっているよ」
と自分を励まします。
皆さん、自分を励ます(誉める)言葉をたくさん溜めて、ことある事に言ってみましょう。
あっ、それから相手(パートーナー)も誉めましょう。
おたがいに上機嫌になれます。
そこで夜の晩酌は・・・・
「常きげん」がおすすめです(ただ飲みたいだけかいッという声が聞こえるのは気のせいかしら)