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関東地方は梅雨入りをしたけれど、本日はなぜか朝から快晴。
足を怪我してから自転車に乗っていないので、そろそろリハビリ開始ということで、自転車でゆっくり走ってきました。
そしたら歩くより足に負担がなく痛みも感じないことに気づきました。
右足のペダルはややかかとにおいて踏み込めば、足先を使うこともないので快適です。
それでも危険なことにかわりはないのでゆっくり、慎重に走りました。
ここは三ツ池公園。
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蓮の花が咲いていました。
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金糸梅(キンシバイ)を発見。幸せの黄色だ。
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昼食は新横浜のラーメン博物館。
熊本ラーメンをチョイス。うまか~~
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いつもより時間がかかったツーリングでしたが、気分は高揚し、健康のありがたさを再認識しました。
こちらも梅雨入りした途端、中休み?
まぁ、いつものことですけどね。
ふふふ・・・こむらきラーメン
私はここのが一番好きですね。
同じ熊本ラーメンでも、桂花ラーメンはあんまり
どうぞ、無理せずリハビリ頑張ってくださいね!!
変なところに負荷がかかったりするから、
自転車に乗れる事は良いですねーー!
腿の筋肉はばっちりでしょう。
足首が固くなるから、足首曲げリハビリを
うっかり、またぶっつけないように