疲労回復にはあまざけ…

　今日は土日に比べると気温が高かったが、梅の木の陰で紅王の手採りをすることが多いので、採っている最中は長袖。枝に腕を引っ掻きまわされることがないので😉👍✨！選別はTシャツ(^-^)。午前中は私一人で。コンテナ2個が限度(^_^;)。午後からは人数が増えたので午後２時過ぎまで採った。そして選別＆JAに出荷。
　今日は筋トレの日だったのでベンチプレスとベントオーバーローイング、ショルダープレスをした。内容は良かった。モチベーション…継続しているなあ。そろそろ切れてきてもおかしくないのに？どうしてかな？まあ、継続できているのであれば、それで🆗‼
　夜のバイトが終わり、いつものスーパーへ。そこで、「沖縄シークヮーサー黒あまざけ」が半額で売っていた。￥501…安い‼思わず買ってしまった(^_^;)。濃厚な液体なので、薄めるタイプかと思ったが違った。炭酸水で割って飲むことにした。ここのスーパーは二ヶ月前から、賞味期限が近づいた商品を最大半額でワゴンセールをしているので、必ずチェックしている＼(^_^)／。あまざけは、クエン酸と必須アミノ酸を含んでいるので疲れた体にはもってこいの飲み物なのは間違いなし‼