サラダチキンで作る参鶏湯♪

体調が良くなったので今日、久しぶりにヨガ教室に行って来ました！

昨日、ある動画を見ていて、それを今日の昼食にしようと思ってました

3分間で出来る参鶏湯です、ダイエット中の身にはグッドな料理です(o^^o)

ちなみにセブンで売っています、それが↓



まず、サラダチキンも購入して、ほぐしておきます



お皿に入れます！



それに前出の参鶏湯のレトルトを入れて、レンジで3分間チンしたら出来上がり



あっという間に出来て、低カロリーでヘルシーで美味しかったです、温かいものが美味しい季節にもなりましたしね

今朝の、こめちゃんです



その後、こうなります