朝２時間 早く起きれば・・・人生が変わる！
できる人は、朝の過ごし方が違う！
プラス思考になる、仕事がうまくいく、さらに健康になる・・・etc.
１年半前から、朝の散歩のため、２時間早く起きることにした。
遅寝・遅起きが得意の人生だった。７５歳から変革に入った。
１年半頑張って、軌道に乗ってきた。
早寝・早起きは三文の徳！早朝散歩１万歩！
年とっても、やる気・根気・喜ぶ気・・・を持たねばダメ。
いつ死ぬかわからないが、あきらめてはダメ。
＝＝＝今の私の、朝の３時間＝＝＝
朝 5：00 起床 5：30 家を出発 5：40 神社参拝 5：50 お墓まいり
6：00～大きな池の周辺・住宅地…散歩・散策・・・
７：００～ＮＨＫ ＢＳプレミアム「地球の仲間・」「あにまるワン～だ」
動物の生き方スゴイ！
7：15～「ゲゲゲの女房」※朝食を食べながら・・・。
7：30～「梅ちゃん先生」
7：45～火野正平の「心の旅・日本縦断」今少しの間、休み。
１年半までは寝てました！！いまは起きてます。
はたして、得か損か！！まだ、わかりません。
でも、いい方へ動いています。
粘り抜いて・・・頑張ります！！
高速道路、３５キロ・４０キロ渋滞・・・
天候は快晴でないが、出かける人は関係なし？
人・人・人・・・多くの車、人が動く連休。
バス横転の死傷者が出る事故等、心配も多いが、
十分気を付けて、５月６日の連休最終日を迎えてほしいものだ。
世はゴールデンウィーク。
お出かけも楽しいけれど、この機会に散らかった家を
片付けてみませんか？
＝＝「部屋も心もスッキリ」＝＝
◎どんな生活したいか。
◎どんな部屋に暮らしたいか。
※整理出納アドバイザーのプロが言う。
「部屋が片付いていると、自信が持てる。
散らかったままだと気分もどんより。
整理と出納は心とつながっている。」
年とると、なるべく好きなものだけを見て過ごしたい！
自分の管理できる範囲のものしか持たないようにする。
理想の片づけは、人それぞれの事情や性格で異なる。
今までの長い年月、常にきっちり整理していきたかった。
いずれ暇をつくり、ゆっくりまとめるつもりで、
５０年余りの資料・記録を残してきた。
保管場所を増やしつつ・・・
６０歳からまとめて出版しようと思い？？
だが、失敗・・・原因は７６歳まで、忙し過ぎるくらい、休みなく働いた。
時間がない、今までどこに何があったかわかっていたが、
「量が多すぎる」「記憶力減退」・・・だんだんわからなく、
探すのに時間がかかり過ぎる。
たいへん、大変、・・・実際は不要なものばかりかも？
捨てたら、すっきりするが・・・もう一度、目をとうしてから捨てたい！
そのために時間が必要！今年喜寿を迎えるが、
健康でボケないで、長生きする以外、
納得の整理はない！？
