梅干し弁当

お弁当に梅干しは昔からの定番ですが
梅干しの殺菌力はたしかに効果が高いそうで
お弁当の食中毒予防には欠かせません

梅干しまるごとご飯の上におくより
刻んでご飯に混ぜるとなお効果的だそうです

健康のためにひと手間かけるのも惜しくないかと思います(^^)