プッシュアップでトマトソースハンバーグランチ

今日は久しぶりに、プッシュアップ。
トマトソースハンバーグランチをいただく。
昨日はおろしであまり売れなかったとのこと。
個人的にはおろしの方が好きだな。
もちろん、トマトソースも美味しくいただく。

夜は、懇親会も無いのでまっすぐ帰宅。

一心でさばの塩焼き定食

久しぶりに一心に行く。
いただいたのは、さばの塩焼き定食。
美味しくいただく。

夜は、いつものメンバーとは違う懇親会。
楽しく飲んだ。

あさ野でしまほっけ定食

最近体重が重くなっている。
健康的に魚としたい。
あさ野に行く。
いただいたのは、しまほっけ定食。
美味しくいただいた。
ここのご飯は美味しいのだが、特に美味しい気がした。

夜は、とある講演会後の立食懇親会。
皆さんお元気だな。

いちじくでチキンカツランチ

今日は月曜日。
いちじくに行き、チキンカツランチをいただく。
今日も美味しくいただく。

先週は毎日飲んだので、今週は予定がある火曜日だけにしようと思う。
どうなるかな。
今日は帰宅した。

さらしなで切り込み

午前中はアリススポーツクラブに行く。
今日はいつものメニューをこなした。
だいぶ良い感じ。

お昼は、さらしなに行く。
いただいたのは、切り込み。
寒くなるとこれが温まってよいし、野菜も摂れる。

さぼてんのカキフライミックス弁当

午前中はアリススポーツクラブに行く。
昨日は祝日だったので、飲みはしない。
マシンはいつものメニューにした。

午後は、外出の予定があるので、さぼてんの弁当にした。
カキフライミックス弁当。
美味しくいただく。

午後は、平安楽舎の雅楽を聞きに行く。
第一部はほとんど寝てしまったな。
眠くなる音楽である。
第二部は、舞もあるので、眠りはしなかった。

GARAKUでやわらかチキンレッグの９種野菜のスープカレー

アリススポーツクラブは、金曜日は休み。
ゆっくりとした一日となった。
お昼は、GARAKU。
やわらかチキンレッグの９種野菜のスープカレーをいただく。
美味しくいただく。

ひむろで塩らーめん

昨日は飲みすぎ。
一人でもあったので、ラーメン店に行く。
行ったのは、ひむろ。
塩ラーメンをいただく。
塩が強すぎる気がしたが、どうだろうか。

夜は、飯田橋の３社の違った方々と、スリーレッグで懇親会。
楽しく飲む。

いちじくでチキンカツランチ

今週はまだ、いちじくに行ってなかったので行く。
いただくのは、チキンカツランチ。
同行の氏が二日酔いでも、ここのチキンカツは食べられるとおっしゃるがそのとおり。
美味しくいただいた。

夜は、今日も昔の仲間と懇親会。
彼らには、ともに働いた職場を盛り立ててもらいたい。

プッシュアップでハンバーグランチ

今日も久しぶりの店。
プッシュアップにした。
いただいたのは、ハンバーグランチ。
美味しくいただく。

夜は、昔の仲間との懇親会。
若手も連れて来ていただいたので、新鮮でもあった。

牛の達人でメンチカツランチ

今日は久しぶりに、牛の達人：に行く。
いただいたのは、メンチカツランチ。
以前より、シャビーになった気がするがいかがだろうか。

夜はとある懇親会。
時間は短いのだが、飲みすぎ。

オリエントスパゲティで牡蠣とベーコンと野菜の醤油味スパゲティ

午前中はアリススポーツクラブに行く。
今日も軽めにしておいた。
先週の疲れが残っているようだ。

お昼は、オリエントスパゲティ。
今週は、メニューが変わっているようだ。
牡蠣とベーコンと野菜の醤油味スパゲティを美味しくいただく。
なかなか良い。

アプランドルで若鶏のオーブン焼き チーズクリームソース（自家製パン、ミニサラダ付き）

午前中はアリススポーツクラブに行く。
先週は、土日とも二日酔いでアリススポーツクラブに行けず。
昨日は、飲みに行かないこととして、今日に備えた。
とは言え、軽めにしておいた。

お昼は、久しぶりに、アプランドル。
若鶏のオーブン焼き　チーズクリームソース（自家製パン、ミニサラダ付き）をいただく。
美味しくいただいた。

一心でさばの塩焼き定食

今日は久しぶりに、一心に行く。
いただいたのは、さばの塩焼き定食。
美味しくいただく。
そろそろランチメニューが変わらないかな。
同じものばかりだというのも寂しい。

夜は、懇親会も無いのでまっすぐ帰宅。
最近飲みすぎていたのでちょうど良い。

今日は大阪出張

用事があり、大阪に行く。
昨日は飲みすぎでもあり、お昼はあまり入らない感じ。
スシローに行く。
いただいたのは、なぜかラーメンとハマチ２貫。
それでも、苦しかった。

夜は、東京に戻ってくる。
少し早く帰ってきたので、少しくらいの飲みに行こうという感じ。
ついつい行ってしまった。