人間ドックまで残り、10日。
今週は、2度ほど懇親会がある。
ということは、昼食くらいは健全にしなければならない。
ということで魚が食べられる芝宇良に行く。
いただいたのは、その名も、健康膳。
まずまずである。
こんな食事が毎日なら、少しは体重が落ちないかな。
夜は、飲まずに帰宅。
今週は、2度ほど懇親会がある。
ということは、昼食くらいは健全にしなければならない。
ということで魚が食べられる芝宇良に行く。
いただいたのは、その名も、健康膳。
まずまずである。
こんな食事が毎日なら、少しは体重が落ちないかな。
夜は、飲まずに帰宅。
お身体には
充分注意してくださいね
お久しぶりです。
東京も秋らしくなってきました。
そちらは紅葉がきれいでしょうね。
うらやましいです。