通院

昨日　通院に行った

現状の報告
睡眠は夜眠れるようになった
朝の薬を飲んだあと2時間程度で眠気が来る
緊張、不安、ストレス？があると眠気は起きなかった
興味、行動ではどうなるかはわからない

倦怠感は眠れている分マシな状態
前回の発症時10年近く前になるが
その時を-100として働けてた時期を0とすると
今はどれぐらいかと聞かれた
-60ぐらいと答え
今回、悪化時から考えたら-80ぐらいで
少し上向いてきたかなと感じる程度

食事　朝、夕は食べている
空腹を感じないため昼食はなしにしている

対人恐怖　頭痛　吐き気
前回発症時に比べてどうかと聞かれ
前回は対人恐怖はあまりなかった
外に出れないとかなかった
友人たちが家から度々連れ出してくれたことも大きい
今回の場合は刺さるような視線を感じる
刺さった感じは消えずに残っている感じがする
怖いと感じるのはそのためでは
薬が増えて1週間ほど経ってでかけたが
刺さるような視線は感じるが残っている感じは薄くなった
レジなどの対面では頭が少しズキズキする

とりあえずもう2週間同じ処方で様子を見ることに

少しモヤモヤしているのが薄れてきた気がする
前回発症時と今回発症時の背景や原因と思われること
考えたほうが良いかもしれない

以上

こんな時期に と 意外な効果？

父が調子を崩した体温37.7℃
ここ1，2年　誤嚥性肺炎をよく患っている。
熱が出た次の日に病院に連れて行っているイメージが有り
翌日、自分の通院もあるため説得
最初は寝てれば大丈夫といい、
明日、調子悪ければ救急車を呼ぶとのこと

以前、友人が調子崩して救急車呼んだら
住んでる市では市の指定病院がありそこへ移送された
主治医がいるからと言ったそうだが結局二度手間になった
とのはなしを聞いていたこともあり
それを言って少し落ち着くのを待った
（多分、その当時にも同じ話をしたと思う）

連れてってくれとのことだったので
父の主治医の先生へ連絡してもらい
車で連れて行くことにした片道1時間
いつもなら眠気が出ている12時ごろ
心配　不安　何が原因？　入院？　など考えながら走っていた
いつもより人の目を気にならない状態だった
右肺の肺炎　1月に入院したときよりも悪いとの判断だった
入院決定　白血球の値　21000　CRPの値　0.5とのこと
CRPの値は低いが発熱後上がる傾向があるため
もう一度明日採血とのことだった
期間は2～3週間　安定するまで絶飲絶食　
そんなに悪くないと思っていたため
入院セット忘れていた取りに行くことに

荷物待ってきたら重病人が搬送されたため部屋が移動になったとのこと
面会は代表者1名　週1回　10分　14：00～15：00の間でロビー付近で体温確認後とのこと

忙しい1日だったが眠気が出なかったのは好材料少し様子を見ることにしよう

以上

昼の眠気

現在　昼ごろの強い眠気が問題になっている
朝　服用している薬の影響なのか
服用している薬全体的な問題なのかはわからない
わかっていることは朝の薬　服用後　約2時間ぐらいから
強い眠気に襲われる　数時間我慢したが弱まる気配なし
現在は　眠気が来たら床のつくようにしている
2～4時間眠ってしまうので昼の時間を使えない
次回通院時に連絡し2週間ほど朝の薬を夜に飲めないか
その場合の副作用はあるか確認するつもりだ

以上

その後

その後の状態

睡眠は特に問題なし

対人恐怖　　　人の目が気になる誰かにずっと見られている感じがする
頭痛　吐き気　混雑したところにいると出ている
倦怠感　　　　だいぶ楽になった気がする　少しは外に出られる時間は選ぶが・・・
その他　　　　朝に飲んでいる薬の影響が強く感じる眠気が出る
　　　　　　　必要最低限の外出になっていたこともあり気づかなかったが
　　　　　　　混雑したところで耳が詰まった感じになったり
　　　　　　　人の声が早く聞こえたり遅く聞こえたりする
　　　　　　　
今後について　趣味が楽しめる程度まで気分が上がればいい

服用中の薬　効果と数

朝　　　気持ちを落ち着ける　意欲をを向上させる薬　3錠　眠気が出るため夜に変更できないか
　　　　尿酸値を下げる薬　　　　　　　　　　　　 1錠

昼　　　なし

夜　　　気持ちを落ち着ける　意欲をを向上させる薬　1錠（朝とは違うもの）
　　　　不安や緊張をやわらげる薬　　　　　　　　 1錠　
　　　　尿酸値を下げる薬　　　　　　　　　　　　 1錠

就寝前　眠りに入りやすくする薬 　　　　　 　　 1錠
　　　　睡眠のリズムをつくる薬　　　　　　　　　　1錠　　　

以上

通院後

通院後の状態

増えた薬の副作用はなし

睡眠不安定は改善傾向にあり

対人恐怖　頭痛　吐き気　倦怠感は変化なし

睡眠について
22：00～6：00ぐらいで睡眠できている
数時間おきに起きることあり

以上