運動会♪

今日は保育園の運動会でした


まさに、爽やかな秋晴れ
ちょっと日射しは痛いくらいなんだけど、風は爽やか～



保育園の園庭は狭いので、近くの幼稚園の園庭を貸して頂いての運動会


去年も書いたのですが…

やっぱり、ここの保育園の手作り運動会は大好き

保育園児の待機場所では、各ご家庭で手作りした座布団(新聞紙にビニールをかぶせ、それぞれに絵を描いたりシールを貼ったりしたもの)。

上に吊した国旗なんかも全て園児が書いたもの

各クラスの競技や演技に使う小物なんかも、全て先生や園児の手作り。

かなり費用はかけずに済ませている割に、意外と可愛い



あれを毎年考えて下さる先生方って凄いなぁ

保育時間で練習もしながら、あれだけ用意して下さる労力もかなりのものだと思う。



園長先生、主任の先生も温かい方だからかなぁ



そして、うちの保育園では年中さんから組体操をやります

体操の先生は他から来て頂いてるのですが、ん～凄い

５歳、６歳でそんなに頑張れるんだ～とびっくりしました


もちろん、我が息子も終わった後で褒めたおしていましたが…

家で、撮ったを見ての感想。



なんで全競技でカメラ目線なの？(笑)



カメラをじっと見て、ニコッと笑ったりウインクしてみたり…

いや、可愛いんだけど…すんごく可愛いんだけど…



いいんだろうか…



ま、どうせ今だけだし、可愛い記録撮らなきゃネ

今日は魚釣り♪

そして、今日はかな～り久々に、大好きな大蔵海岸へ魚釣り行ってきました


また、行くつもりなかったんだけど…曇ってたから勢いで



お昼くらいから行ってたんだけど…何にも釣れず

サビキだから、ひたすらカゴに餌を入れては海へ…餌を入れては海へ…


そろそろ餌も無くなりそうだし、息子に竿を持たせてたら…



ん？ブルブルしてない？



と巻かせたら…逃げられた



で、周りを見たら…ちらほらと釣れ始めてる

子供達と話し合い、追加の餌を買いに(笑)


だって…釣れそうなのに、しかも1匹逃したのに…そのままでは帰れません(笑)



で結局、小あじ６匹をなんとか釣り上げました

隣のおっちゃん達は２０匹以上釣ってたけどね


でも、隣のおっちゃんと仲良くなり、いろいろ教えて貰った


そんなに釣るつもりがなかったから、浮きとかつけてなかったんだけど…かなり重要らしい


薄々は気付いていたけど…時間帯もかなり重要らしい(笑)


だって、朝早くや暗くなる頃って嫌なんだもん
って思ってたけど…あんなにいっぱい釣れるなら…やるしかないでしょ


と、次は早朝か夕方狙って行ってみます。


そのおじさんから３匹頂き…１匹ずつは今日、塩焼きで頂きました
すっごく美味しくて、子供達も完食おかわりを要求されるほどでした


…が、もう残りは明日フライにする為に開いちゃってたのよね～


明日のフライが楽しみ～

昨日は久々の梅田

昨日は子供達のかねてからの願いであった『ポケモンセンターオーサカ』へ行ってきました


実は16日が保育参観だったんだけど、スクール初日の授業だったから…行かなかったんだよね


もちろん、息子は泣いたり、すねたり大変だったんだけど、ちゃんと我慢してくれたから…頑張って連れていきました


子供達は喜んでくれたけど…
微妙


ポケモンセンターは梅田大丸の13階にあるんだけど、まず人が多過ぎ
連休中日の梅田だから仕方ないんだけど。


そして、商品も…イマイチかな？欲しかったものは品切れで、近くのヨドバシカメラまで買いに行かないといけなかったし


でも、子供達は満足そうだったから…いっか



しかし…しばらく行かないうちに、梅田はかなりの様変わりしてて、びっくりした


昔、長く慣れ親しんだ場所だから～とたかくくっていたら…「ここ、どこ？」状態で危うく迷子になりそうになった(笑)


子供達連れてだから…あんまりうろちょろ出来なかったけど、また古巣の散策に行きたいな

もちろん、子供達抜きで

今日はまったり～

15日から次の職業訓練に通い始めました


初日は入校式。
2日目は、いきなりのかなり実践的な知識科目

HP作成についての知識かな～と軽く考えていたら…いきなり、マーケティングやプランニングといったかなり実践的な内容


私はこういう内容が好きだから大丈夫だけど…他の女性陣は？？？がたくさん飛んでるようだった。


今回のスクールは15名。
うち、女性は7名。
私と同じ年代くらいの方は、ざっと見たところ8名くらいかな？

ただ、前回と違うところは…真剣に勉強されたい方が多いかな～って気はした


休憩時間、喫煙組はどうしてもかたまってしまうんだけど…
バツイチ男性発見(笑)


お子さんを一人引き取られているそうで…異様に子供ネタで盛り上がってしまっています


他の方はまだあまり会話していないので…これからですね


しかし、男性陣…個性が強そうで…終了までに多少のはありそうな予感

とりあえず、私は大人しくお勉強していようっと(笑)


講義が始まって思ったのは…こちらのスクールはかなり実践的であること。

Webデザイナーというよりは、Webディレクター養成の内容の方が濃そうな感じ。


確かに、デザイナーさんは専門学校で勉強された方の方がはるかに上だもんね


Webディレクターだと…営業だから、まだ就職には近いのかもしれない。

企業実践演習もあるし…どこまで勉強出来るのか楽しみです



とまぁ、そんなこんなで…疲れていた私は今日はまったり～いや、ダラダラしていました


で、子供達も暴れそうだったからおやつに『紅茶のケーキ』を作りました


～紅茶ケーキの作り方～


ホットケーキミックス***200g
牛乳***150ｃｃ
玉子***1個
砂糖***大さじ1
紅茶ティーバッグの中身***3袋
マヨネーズ***大さじ1



①上記の材料を全て混ぜる

②炊飯器の内釜の内側にバターを塗り、①を全て流し入れる

③炊飯器の早炊きで30分程加熱。

以上です
作業時間としては5分程。ケーキは炊飯器を逆さにすれば落ちてきます(笑)

砂糖はお好みで±されていいですが、上記の分量で上品な甘さでした。
マヨネーズはしっとりさせる為？みたいです


紅茶の茶葉を食べるという発想がなかったので、内心ドキドキでしたが紅茶の風味もよく、茶葉も気にならず、美味しかった

娘も喜んでました


かなり簡単なのでよかったら作ってみて下さいね

久々の↑↑↑(笑)

久々に嬉しいご報告


しばらくなコメントも少なかった私ですが…ばっちりを繰り返しておりました(爆)


でも、その間支えてくれてる方がいました。
友人Hさん。いえ、カウンセラーH先生ですね(笑)


正直なところ、心療内科等でカウンセリングを受けた時も、ん？って感じでイマイチ効果を感じなかった私は、今回も全然期待してなかった


でもね…ちょっとこの先生のは違ってた。
詳細はちょっと省略させて頂きますが、普通のカウンセリングとは違う。
友人なんで、なった時もでかなりフォローして頂いてたのも大きいとは思うんだけど…


あまり私自身、自覚はしてないんだけど、今までならすぐにになってたところが、少しずつになる度合いが少なくなってきているらしい。


そう言われてみれば、そうかも…と思う程度なんだけど


でも…そんなH先生の技？にもまだ半信半疑だった私。


体に出始めたシグナルもちゃんと気付いてくれてた。


身体中に痒みが出てた。
私は歳のせい？なんて思ってたんだけど、かなりひどくなる一方だった。
おかげで、皮膚科にも通うはめになったけど。


でも、これもACによるが良くなっていく過程で大事なものなんだって


１番嬉しかったのは、全てのな感情を事実として受けとめて貰えたこと。


不安や怖さなんかも感じていいんだと…それを悪いことだと思わないこと。


今まで、になることは悪いことだと思ってたから、目が点


でも、すごく楽になれてる自分に気が付いた。


別の友人から「その人に思いっきり頼ってみれば？」と言われていたものの…どこまで受けとめて貰えるかもわからず、遠慮している部分もあった。


だけど、そのH先生とちょっとしたことでちょっぴり喧嘩？になり…いろんなことをズバズバ言い当てられてしまった


『この人、私の自分自身でもわからなかったややこしい部分を見ていてくれてる！』


ACを少しでもよくしていく為に、真剣に頼って、委ねてみようと思った。


長文になって…かなり読みにくい文章になってますが…ごめんなさいm(__)m


まだまだ良くなる為には、を繰り返すことになるらしいけど…頑張ってみようと思った。

一人では出来なかったこと。

専門家の力を頼ってやってみようと思う。やっと決心がついた


5年後、10年後笑って輝いている為に…少しずつ、の波を小さくして行こう


最後になったけど、よき理解者でありこれを読んでくれてるであろうH先生、やっと決心つきました(笑)
たまに反抗しますが、末長く付き合ってやって下さいm(__)m


キラキラ輝く為に…頑張ります

kissの効果？(笑)

先日、あるニュースサイトでこんな記事を見つけました


『kissでお肌ツヤツヤに～』


なんじゃそりゃぁ～と、記事はコピーしたのですが、どのサイトか忘れてしまい…すみません


以下ニュースより引用～

恋愛科学研究所所長の荒牧佳代さんによると、キスには様々な効果があるのだそう。
「好きな人とキスをするとき、女性の体には“エストロゲン"というホルモンが多く分泌します。乳腺の発達や血管を拡張させる作用があるため、分泌量が増えるとお肌にツヤが出たり、バストアップすることも。さらに、愛される快感で増加する“セロトニン"は、感情のバランスを調整します。情緒が安定するので、心の健康を保てるようになるんです。過去の素敵なキスを思い返したり、好きな芸能人とのラブシーンを想像するだけでも、ドキドキ感が高まれば似た効果が得られますよ」



何？セロトニン？
確か鬱とかにも関係したヤツでは？

私の不安定なのは、これ？(笑)

そうか…想像するだけでも効果アリやねんな(爆)


で、他のサイトでセロトニンを検索すると…

セロトニンはトリプトファンという必須アミノ酸を摂取することによって、作られるそうな…

その時に、ビタミンB6も必要だと。

で、その両方が摂れるのが、カツオ、マグロ、ハマチや牛肉、豚肉、レバー等々

これは是非摂取して、セロトニンをたくさん作らねば～(笑)


今、パソコンがかなり調子悪く、詳しく調べられてないので、正しい情報が知りたい方は検索してみて下さいね

明日は中秋の名月

1日早いですが、今日は日曜日ということもあり…今年も『月見だんご』作りました


うさぎの形のおだんごと、黄色いのは月に見立てた‘さつまいも’のおだんごです。


～さつまいもだんごの作り方～

**材料**

さつまいも 中1本
ご飯 茶碗軽く1杯
砂糖 大さじ２
塩 少々
きなこ砂糖 適量


**作り方**

①さつまいもをゆでる(ふかす)
②さつまいもの皮を剥いて、砂糖、塩を入れて潰す
③そこにご飯を入れて、潰す
④適当な大きさに丸め、きなこ砂糖をかけて頂く。


ご飯を使うので、すっごく簡単で早くできます
潰したり、丸めたりする時にお子さんと一緒にすると喜びますよさつまいもの甘さがあるので、砂糖控えめでも



～中秋の名月：うんちく～

今年の中秋の名月は明日ですが…なんと今年は6年ぶりの満月になります

中秋の名月というと…旧暦の8月15日の月のことを言いますが、十五夜とも言いますね。
しかし…、この月、毎年満月というわけではないようです。
月の満ち欠けの周期によるそうなのですが。(詳しくは説明出来ません。ごめんなさい)


それから、中秋or仲秋？なんて考える方もいらっしゃると思いますが…
『中秋の名月』は○
『仲秋の名月』は× なんです。
仲秋とは旧暦の8月を表す言葉で、中秋は8月15日を指す言葉だそうですヨ



それから…『八月十五日』という苗字の方が日本にいらっしゃるそうです
「なかあき」さんとかお読みになるそうですが…面白いですね


残暑もかなり厳しいくらいなので、明日の満月も見れることを祈って…明日は『中秋の名月』見上げてみませんか？

終了式

今日、３ヶ月の基金訓練も終了しました


長いようで、短かった３ヶ月。
なんとか子供達も病気にはならず、無事に終了することが出来ました


結局、いろいろな事情で辞められた方も５名いらっしゃいましたが、みんな頑張った


私の年齢以下の方は８名。残りの７名の方は５０歳以上だったんだけど、みんな頑張ってたなぁ


うちらの年代の人達でも、四苦八苦していたエクセル。
年配の方なんて、もっと大変だったと思う。


そんなみんなですが、受講最終日にはパワーポイントでプレゼンをするまでに


いろんな年代の、個性強い面々での受講でしたが…みんな和気あいあいとして、励まし合って、これはこれで良い経験が出来たなぁ


１週間後には次の受講が始まるので、休みのうちに雑用やらなんやら片付けないとっ


頑張りま～す

合格したょ(^^)v

日商PC検定3級、合格したよ～

エクセルもワードも

一応、この3ヶ月の成果かな～。この報告が出来てよかったです


また、少しあきましたが…台風12号凄かったね～

記録的な遅さ。
そして、稀なルート。

こちら神戸でも、前日あたりは飛ばされるんか～って思うほどの突風が吹いていましたが、暴風圏内に入ってからは静かだったり


だいたい、香川県を直撃した台風は私が物心ついてからは記憶にないし。(あったらごめんなさい)

亡くなられた方のご冥福をお祈りいたします



昨日は台風も過ぎて暇だったので、子供達連れてまたまたボウリングへ行ってました


子供達も少しずつ転がし方を覚えてきているようでしたが…私も調子よくって、久々のターキーでご満悦でした(笑)


さぁ、スクールも後2日で終わり
頑張りま～す