9/9の食事結果

本日のお食事結果です。




タンパク質余りすぎ問題。
サラダチキン1つ分…

敗因は…でかい（と言っても並サイズ）冷やし中華をチョイスしてしまったところか。
これをミニ冷やし中華にして、他でタンパク質を稼げば良かったかもしれない。

高カロリーの1品を食べるより、低カロリーの複数品を食べる方が調整しやすいし、満足感も出ますね。

あと、ローソンの餃子チゲスープは個人的にイマイチでした。
ファミマの餃子スープの方が断然美味かったですね。