天気も良いし、連休なので遠出・・・・・・急なので何も考えていない。
一日ゆっくりと思ったが、久しぶりに泳ぎたい。
あいプラザへ。
数か月ぶりなので、ゆっくり水の中を歩く。
たまに泳ぐ。
いけそうかと思って、シャカリキに泳ぐと、数年前の悪夢が甦るので、また歩く。
数年前、久しぶりにプールに行ってがっつり泳いだら、腿に違和感。
軽く肉離れ。
なので、ゆっくり慣らさないと。
昔馴染みに会って、痩せたね~って。
よく考えれば、毎日シャカリキに走って泳いで(?)た頃より痩せた。
体重もかなり落ちたが、それは筋肉が落ちただけ。
少し運動して筋肉つけないと。
小一時間ほどで終了。
間を置かないでまた泳ぎたいな~。
一日ゆっくりと思ったが、久しぶりに泳ぎたい。
あいプラザへ。
数か月ぶりなので、ゆっくり水の中を歩く。
たまに泳ぐ。
いけそうかと思って、シャカリキに泳ぐと、数年前の悪夢が甦るので、また歩く。
数年前、久しぶりにプールに行ってがっつり泳いだら、腿に違和感。
軽く肉離れ。
なので、ゆっくり慣らさないと。
昔馴染みに会って、痩せたね~って。
よく考えれば、毎日シャカリキに走って泳いで(?)た頃より痩せた。
体重もかなり落ちたが、それは筋肉が落ちただけ。
少し運動して筋肉つけないと。
小一時間ほどで終了。
間を置かないでまた泳ぎたいな~。