あ～なんだ！

先日の日曜日は青空あ～なんだが開催されました。
御所の森でするヨーガ＆楽健法。



楽健法でお互いの繋がりを感じ直すこと
ヨーガというツールを使って　体と心を動かし自然に還ること、
土の上に座って笑って共に食事を頂くこと。
どれも、特別なことではなく　ただ自然な状態に戻るだけなんだけど、
なんだか　とっても贅沢な時間に感じてしまいます。


大地に寝転がってする楽健法。　草のにおいと　木漏れ日と　鳥の鳴き声・・・　どんな高級サロンもこれにはかないません(笑)




お昼はインド仕込みのインド料理。
僕が辛いのがダメなので、どれもマイルドな味に作ってみました。
インドの香りが満載(笑)




ヨーガは大地との繋がりを感じて、自分の感覚を掘り下げていきます。
体の声が少しでも聞こえてくるようになれば、成果ありです＾＾






猿が潜んでいました。


史さんのお手製スイーツはなんとも優しいお味＾＾
オーガニック食材にこだわったスイーツはとても贅沢♪


自然に還る贅沢。
そんなことを改めて見つめなおす時間になったように思います。



自然に感謝。

Toshi

次回は7月6日、カフェミレットさんでのあ～なんだ部！
これも楽しみです＾＾

Union Yoga japan
児玉俊彦(Toshi)
earth_living_yoga@yahoo.co.jp
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H.P. 「Union Yoga japan」