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2024.3.25 今週の天気は雨が多い・・・

2024.3.25　
仕事で初めてですが通名？屋号？まさかの芸名！？的なお届け先でした？？？
「〆」の表記が有り・・・
結論ですが、どうやらネットのネーミングでした・・・
参りました・・・
事前に電話して本名を確認しました。
内心ですが、
しっかりと荷物を届けたいので誰が見ても解るように
「屋号」及び「名前」を記載してほしいものです。

お腹周り測定

98センチ・・・
先週に比べて1センチ減

先週からの体重測定

90キロ台・・・

今週の天気ですが
ヤフー天気予報
志摩市の天気 - Yahoo!天気・災害
今週は天気は雨が降りやすいです。

また仕事もやや荷物の量も少ないかと思われます。
少ないなりに丁寧に扱いたいと思います。

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2024.3.18 3/17の田んぼの区の溝さらい作業にて筋肉痛・・・

2024.3.18　

昨日、区の田んぼの溝さらい作業で太ももが筋肉痛になりました・・・
腕回りは「鉄アレイ」で筋トレしてましたが、少しだけ筋肉痛・・・

運動不足を実感した昨日でした・・・

お腹周り測定

腹肉に食い込んでますが99センチ
先週と変わらず

先週からの体重測定

89キロ台か・・・

下半身の運動不足を実感しましたが
仕事が終わってからどのように下半身の筋トレ？
どのようにしようかとネットで検索しながら思案したいと思います・・・

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