ツナと大根のサラダ♪
そっけない梅にぎり(笑)
おかずサラダ～
全体ー。
◇ ツナと大根のおかずサラダ♪
(ツナ・春大根・胡瓜・枝豆・コーン・プチトマト)
◇ 味噌ドレッシング 海苔＆白ゴマ付き
◇ 梅にぎり
以上です。
たったこれだけ(笑)
今日はおかずサラダ弁当です(^^)
以前にもアップした
「太らないおべんとう」本を参考にしました。
本家は長いもとブロッコリーとインゲン。
でも、どれも高かったので(^^ゞありもので～
味噌ドレッシングもレシピ通りは
我が家的にはイマイチだったので
ちょっと変えて作ってみました。
このサラダ
夫さんに大変好評で(以外だった
)晩御飯に何度も作ってます。
味噌のお陰かコクがあって
サラダでも満足感がでるので男の人でも
大丈夫のようです♪
適当レシピですが
我が家向けに変えた「味噌ドレ」レシピです
お味噌 大さじ2/1 (普段使いの)
油 大さじ１(お好みの、私はさららで♪)
本みりん大さじ３
お酢 大さじ１～２
お塩 ひとつまみ
醤油 小さじ１弱
で多分
作ってます。かなーりいい加減なレシピなので
お好みで微調整して下さい
私も気分で甘めにしたり、
すっぱめにしたりと変えてます♪
お肉にも良く合うと思います～
今日のおかずサラダ弁当はある意味、冒険
帰ってからの夫さんの評価が今日はちょっと怖いです(笑)
いつも遊びに来てくれてありがとう～.☆。o○(=^・^=).☆。o○
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僕デブなくせにサラダ大好きなんですよね。こういうサラダ弁当すごく憧れます！
味噌ドレも美味しそうですね。
味噌って野菜と合うので美味しいでしょう円。ごまも嬉しいなー。
海苔のついていないおにぎりって大好きです。見た目にも美しいですよねー。
いいわ、いいわ、これいい!!!
こういうサラダなら大歓迎＾＾
味噌ドレ、初めてです。
しゃぶしゃぶとかにも合いそう！
パクらせていただきます＾＾
梅にぎりがまたよいわ～♪
ヤバイ、よだれが(爆)
じゃあおかずサラダはオススメですよ
味噌ドレは
夫はあまり好きじゃないだろうなー
と思って作ったら、思いがけずヒット☆
サラダ弁当もかなり気に入っていました♪
男性の方が以外にこういう弁当好きかも？
目新しさもあるのでしょうね(^^)
私も初めてだったのですが
意外と美味しくて♪
今まで食べて無かったから新鮮なんでしょうね～
年取ると嫌いな食べ物が美味しく感じちゃったり(笑)
梅にぎり
サラダ弁当だから楽勝だー♪
ってのんびり作ってたら時間が足りなくて(笑)
そっけない感じに(^^ゞ