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ny　様
コメントありがとうございます。「パン床」生まれて初めて知りました(^^)
今まで聞いたことも見たこともなかったですｗ
ネットで検索したら手軽で簡単そうですね。まずはトレーニングモードと言う事で、こちらのパン床を作ってみたいと思います(^^)

11：15　起床
12：30　出勤
23：10　帰宅
00：00　夕食
04：00　就寝


朝食　バナナ１本 \25

昼食　なし

夕食　お好み焼き、アイスクリーム
　１枚目
　２枚目
(お好み焼きの粉100g\39、卵１個\18、牛バラ肉75g\37、キャベツ、ねぎ、アイス\50)


間食　アイスクリーム、かぼちゃの煮つけ2切れ　\50+20


今日の食費：239円