【今日の摂取カロリー】 不明
【今朝の体重】
本日はカロリー不明デーとなりました。(23：10)
明日は休みです(^^) (23：10)
転んだ('A`)今シーズン初滑りです。ゴミ捨てに行って階段の最後で滑ってしまいました・・・。幸い頭は打たなかったのですが、背中から手、腕を打ちました('A`) (03：00)
11：20 起床
12：40 出勤
22：10 帰宅
22：40 朝食 肉煮込みうどん
23：00 昼食 菓子パン
最近では珍しくカロリー表記がされてません。でも安くて美味しいです(^^)
02：40 夕食 焼きサバ
03：55 夜食 ハンバーグ
06：00 就寝
【今日の飲料】
スティックコーヒー3杯 99kcal
ホットコーヒー4杯 88kcal
1年前の今日
2年前の今日
3年前の今日
【今朝の体重】
本日はカロリー不明デーとなりました。(23：10)明日は休みです(^^) (23：10)転んだ('A`)今シーズン初滑りです。ゴミ捨てに行って階段の最後で滑ってしまいました・・・。幸い頭は打たなかったのですが、背中から手、腕を打ちました('A`) (03：00)11：20 起床
12：40 出勤
22：10 帰宅
22：40 朝食 肉煮込みうどん
23：00 昼食 菓子パン
最近では珍しくカロリー表記がされてません。でも安くて美味しいです(^^)
02：40 夕食 焼きサバ
03：55 夜食 ハンバーグ
06：00 就寝
【今日の飲料】
スティックコーヒー3杯 99kcal
ホットコーヒー4杯 88kcal
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