12：15に一時帰宅。今朝は07：30に頑張って起きました。(12：30)12：30に総菜パンで昼食。帰宅前にスーパーで購入。デザートには銀チョコ。(12：30)
22：50に帰宅。まずはガラナを飲んでクールダウン。明日は休みだ
(23：30)00：40にハンバーグとキャベセンで夕食。51円のハンバーグですが、ジックリと焼くと美味しい。(00：50)
明日の予定はない。部屋に籠ることになりますが、来週は5連勤があるのです。そのうちの4日間が朝と夜のシフトなのです。そこで問題になるのが昼食です。一時帰宅してから食事を作り出すのでは、時間が掛かり昼寝の時間が無くなるのです。
なので揚げ物系を大量に作り、調理後に冷凍にしておけば、食べる時に電子レンジするだけでOKなわけですね。なので明日はそれの調理をすることになりそうです。(01：00)
03：50にカップ麺で夜食。これでカップ麺は完食でございます。(04：05)