健全な心でより良く生きる

　青春とは心の若さであり、その基となる健全なる精神は健全な身体に宿る。それには体の鍛錬も重要であるが、その上に宿る精神の修養はもっと大切である。これは年齢に関係なく日々謙虚に努力して生きるということであろう。定年退職し、次に広がる人生を有意義に過ごす上でこの姿勢は欠かせない。むしろ今まで以上に大切になる。第二の人生の生きがい探しは新しいチャンスの到来でもある。仕事を離れると急に歳を取るとか力を落とすといわれる。しかしそれでは何のための生き様かということになる。確かに昔は定年が平均寿命に近かったが今は20年ほどの平均余命がある。こうした時期を早晩迎えることは各人各様に意識し、頭のどこかでその対応を考えてきたはずである。自身を再生、活性化し、今までにない自分を築き新たな領域を切り開くことも不可能ではない。
　自分をよりよく生かすよう日々努力を怠らず有意義に生き生かされたいものである。自律の心がけを忘れず健康で家族や友人と仲良くかつ自身の志に存分に取り組めることはこの上ない幸せである。

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